남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.05 - 1 째주

날짜	구분	식단
04-28 (월)	아침
	점심
	저녁
	간식
	원산지	★햄에그샌드위치 / ★검은깨두유
04-29 (화)	아침	쌀밥 / ★조랭이떡국 / ★야채고기말이 / 깍두기 / ★스크램블에그+누룽지 / ★크로와상&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	★순두부찌개(大) / ★야채까스&타르S / ★분홍소세지전 / 쌀밥 / 만다린샐러드 / 포기김치 / 수제레몬에이드
	저녁	★제육두루치기 / ★순대강정 / 알감자조림 / 쌀밥 / ★탕국 / 상추쌈&쌈장 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★KBO빵-쌍둥이딸기샌드 / ★바나나우유
	원산지	야채고기말이(돼지고기 : 국내산) / 순두부찌개(大)(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 야채까스&타르S(닭, 돼지고기 : 국내산) / 제육두루치기(돼지고기 : 미국산) / 탕국(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산)
04-30 (수)	아침	쌀밥 / ★사골파국 / ★닭야채볶음 / 포기김치 / ★진미채볶음+소고기죽 / 허니브레드 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	[요청]★짜계치 / (짜장면+계란후라이+치즈) / ★탕수육&깐풍소스 / 추가밥 / ★미니짬뽕탕 / 짜사이볶음 / 포기김치 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	콩나물영양밥&달래양념장 / ★임꺽정떡갈비&야채무침 / ★참치마파두부 / 청국장찌개 / 구운파래김 / 비타민생채 / 열무김치
	간식	오리온그래놀라단백질바 / 바이오토핑요거트(첵스초코)
	원산지	닭야채볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 진미채볶음(진미오채 : 외국산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 짜계치(돼지고기 : 국내산) / 탕수육&깐풍소스(탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 미니짬뽕탕(돼지고기 : 미국산) / 임꺽정떡갈비&야채무침(임꺽정떡갈비 - 돼지, 소, 닭고기 : 국내산 ) / 참치마파두부(두부 - 콩 : 외국산 / 참치캔 - 가다랑어 : 원양산(태평양산))
05-01 (목)	아침	쌀밥 / 시금치국 / ★장똑똑이 / 포기김치 / ★팝콘치킨+누룽지 / ★베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	[요청]★허브솔트소불고기 / ★옥수수전 / ★푸딩계란찜 / 쌀밥 / 들깨미역국 / 도라지생채 / 깍두기 / ★브라우니
	저녁	★부대찌개 / ★생선까스&타르S / ★갈비만두 / 쌀밥 / 오이무침 / ★블루베리리코타샐러드 / 열무김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★사조안심닭가슴살네모나 / 크리스피롤 / 망고팝
	원산지	장똑똑이(돼지고기 : 국내산) / 팝콘치킨(닭고기 : 국내산) / 허브솔트소불고기(소고기 : 호주산) / 부대찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 부대찌개햄 - 돼지고기 : 국내산 / 런천미트 - 돼지, 닭고기 : 국내산 / 돼지고기 : 국내산)
05-02 (금)	아침	쌀밥 / 콩나물국 / ★바베큐폭찹 / 포기김치 / 멸치볶음+★닭죽 / ★모닝빵&딸기잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	★골든카레라이스&어니언칩 / 시즈닝회오리감자 / [요청]★멕시칸타코 / 시치미국 / 후르츠샐러드 / 깍두기 / [요청]★미숫가루 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★매콤돈갈비찜 / ★오징어바&칠리S / 치즈그라탕 / 흑미밥 / ★강된장찌개 / 궁채절임 / 포기김치 /
	간식	★훈제란과넛츠견과 / 티즐스파클링_유자그린티
	원산지	바베큐폭찹(돼지고기 : 미국산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 골든카레라이스&어니언칩(돼지고기 : 국내산) / 멕시칸타코(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 매콤돈갈비찜(돼지고기 : 미국산, 칠레산) / 오징어바&칠리S(오징어바 : 중국산) / 강된장찌개(두부 - 콩 : 외국산)
05-03 (토)	아침	쌀밥 / 매콤버섯탕 / ★마늘햄구이 / 깍두기 / ★연두부찜&양념장+누룽지 / ★우유식빵&카야잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	(大)물냉면 / ★바싹불고기구이 / ★야채튀김 / 추가밥 / 무절임 / 포기김치 / 입가심후식_요구르트 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	[요청]★규동 / [요청]★가라아게&머스타드 / ★오꼬노미야끼 / 시래기국 / 흑임자샐러드 / 포기김치 / ★오리엔탈토마토
	간식	★보름달 / 부르르제로사이다
	원산지	마늘햄구이(돼지고기 : 국내산) / 연두부찜&양념장(연두부 - 콩 : 외국산) / 바싹불고기구이(돼지고기 : 국내산) / 규동(소고기 : 호주산) / 가라아게&머스타드(가라아게 - 닭고기 : 외국산) / 오꼬노미야끼(베이컨 - 돼지고기 : 외국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산)
05-04 (일)	아침	쌀밥 / 청파탕 / ★훈제오리볶음 / 열무김치 / 쥐어채볶음+야채죽 / ★수제파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	★고구마돈까스 / 매콤꼬치어묵 / ★메추리알감자범벅 / 유부볶음밥 / 짜글이 / 케요네즈샐러드 / 깍두기
	저녁	★뚝배기육개장 / ★순살찜닭 / ★너비아니구이 / 쌀밥 / 땅콩조림 / 해초무침 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	아이스홍시 / 허니쌀과자 / ★초코우유
	원산지	훈제오리볶음(훈제오리 : 중국산) / 고구마돈까스(돼지고기 : 국내산) / 짜글이(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 뚝배기육개장(소고기 : 호주산) / 순살찜닭(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 너비아니구이(닭, 돼지고기 : 국내산)