남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.09 - 1 째주

날짜	구분	식단
09-01 (월)	아침	쌀밥 / 아욱국 / ★베이컨구이 / 포기김치 / 누룽지+애호박볶음 / ★[요청]피칸파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★후루트링&우유,두유
	점심	★매운돈갈비찜 / ★모둠링튀김 / ★[요청]김치전 / 쌀밥 / ★소고기탕국 / 명이나물 / 열무김치 / ★브라우니 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★[요청]마제소바 / ★[요청]밥버거 / ★시즈닝왕고로케&케찹 / 덴까스국 / 후르츠샐러드 / 락교절임 / ★망고라씨
	간식	[요청]짱구 / 토레타
	원산지	베이컨구이(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 매운돈갈비찜(돼지고기 : 미국산, 칠레산) / 모둠링튀김(통살오징어링 : 중국산) / 소고기탕국(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산) / 마제소바(돼지고기 : 미국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 밥버거(살코기참치캔 : 베트남산)
09-02 (화)	아침	쌀밥 / ★짜글이 / ★[요청]허브솔트소고기볶음 / 포기김치 / 단호박죽+★[요청]연두부찜&양념장 / ★허니브레드&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★초코링&우유,두유
	점심	★(뚝)닭곰탕&다대기 / ★바싹불고기 / ★갈치구이 / 쌀밥 / 무말랭이 / 아삭이고추무침 / 포기김치 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★(大)뚝배기영양죽(밥도있어요!) / ★제육볶음 / ★[요청]뢰스티 / ★진도대파국 / 참나물무침 / 포기김치 / 아이스매실차
	간식	/ ♥9평 응원 간식 꾸러미♥ /
	원산지	짜글이(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 허브솔트소고기볶음(소고기 : 호주산) / 연두부찜&양념장(두부 - 콩 : 외국산) / (뚝)닭곰탕&다대기(닭고기 : 국내산) / 바싹불고기(매콤바싹불고기 - 돼지고기 : 국내산) / 갈치구이(갈치 : 남아프리카공화국산) / (大)뚝배기영양죽(소고기 : 호주산) / 제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 뢰스티(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 진도대파국(소고기 : 호주산)
09-03 (수)	아침	쌀밥 / ★황태국 / ★돈목살데리야끼폭찹 / 포기김치 / 누룽지+★아스파라거스볶음 / ★와플&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★콘앤스위트&우유,두유
	점심	★찢은장조림 / ★꼬마카츠&케찹 / ★칼집비엔나구이 / 쌀밥 / 맑은장국 / 땅콩조림 / 도시락김 / 볶음김치
	저녁	★닭다리살스테이크&가니쉬 / ★삼겹살보쌈&소스2종 / [요청]★크림스파게티 / 미니냉모밀 / ★국물떡볶이 / ★김치볶음밥 / 감자튀김 / ★김말이튀김 / ★칠리탕수육 / ★리코타오리엔탈샐러드 / 팝콘 / 피클 / 탄산음료 / ★비타민코너) 모둠과일
	간식	/ 뷔제공으로 미운영 /
	원산지	황태국(두부 - 콩 : 외국산) / 돈목살데리야끼폭찹(돼지고기 : 미국산) / 아스파라거스볶음(스모크햄 - 닭고기 : 국내산) / 찢은장조림(소고기 : 호주산) / 꼬마카츠&케찹(미니돈까스 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 칼집비엔나구이(칼집비엔나소시지 - 닭고기 : 국내산) / 닭다리살스테이크&가니쉬(닭고기 : 브라질산) / 삼겹살보쌈&소스2종(돼지고기 : 스페인산) / 크림스파게티(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 김치볶음밥(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 칠리탕수육(탕수육 - 돼지고기 : 국내산)
09-04 (목)	아침	쌀밥 / 들깨고사리국 / ★별완자볶음 / 포기김치 / ★새우살죽+★[요청]스크램블 / ★브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★[요청](溫)물쫄면 / ★왕새우튀김&머스타드 / ★복주머니딤섬 / 추가밥 / 비타민유자무침 / 포기김치 / ★호두과자 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★서울식불고기 / ★목화솜강정 / ★돼지고기미나리전 / 흑미밥 / ★매콤피쉬볼탕 / 양배추찜&쌈장 / 섞박지
	간식	[요청]꿀꽈배기 / 델몬트포도주스
	원산지	별완자볶음(별완자 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / (溫)물쫄면(돼지고기 : 미국산) / 후리가케(가쓰오부시 : 인도네시아산) / 서울식불고기(소고기 : 호주산) / 목화솜강정(목화솜탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 돼지고기미나리전(돼지고기 : 미국산) / 매콤피쉬볼탕(오징어피쉬볼 : 중국산)
09-05 (금)	아침	쌀밥 / 조랭이국 / ★[요청]스팸구이&케찹 / 포기김치 / 누룽지+고추참치 / [요청]조각과일(사과) / 그린샐러드&드레싱 / ★마시멜로크런치링&우유,두유
	점심	★[요청](大)살코기국밥&다대기 / ★부추순대찜&3종양념 / ★고추튀김 / 쌀밥 / 알마늘지 / 깍두기 / [요청]아이스티
	저녁	★강된장보리비빔밥 / ★치즈닭갈비 / ★고등어구이 / ★순두부찌개 / 브로콜리&초장 / 열무김치 / 아이스경단 / 비타민코너) 오리엔탈샐러드
	간식	★노티드우유생크림도넛 / ★뽀로로바나나우유
	원산지	스팸구이&케찹(스팸 - 돼지고기 : 외국산, 국내산) / 고추참치(고추참치 - 다랑어 : 원양산) / (大)살코기국밥&다대기(돼지고기 : 미국산, 스페인산 / 돈골엑기스 - 돈잡뼈, 돈사골, 돈지 : 국내산) / 고추튀김(고추밭에놀러온우리돼지튀김 - 돼지고기 : 국내산) / 강된장보리비빔밥(두부 - 콩 : 외국산) / 치즈닭갈비(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 고등어구이(고등어 : 국내산) / 순두부찌개(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
09-06 (토)	아침	쌀밥 / ★꽃게찌개 / ★궁중고기말이 / 포기김치 / ★소고기죽+★[요청]팝콘치킨 / ★베이글+블루베리크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&우유,두유
	점심	★[요청]옹심이칼국수 / ★뱅글뱅글롤도그 / ★사모사&칠리S / 추가밥 / 쌈채무침 / 오이지무침 / 포기김치 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★(뚝)등뼈해장국 / ★경장육사&꽃빵 / ★[요청]새송이전 / 쌀밥 / 시금치무침 / 깍두기 / 요구르트
	간식	[요청]츄럿 / ★밤만쥬 / ★요거얌얌
	원산지	꽃게찌개(꽃게 : 중국산 / 두부 - 콩 : 외국산) / 궁중고기말이(궁중고기말이 - 돼지고기 : 국내산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 팝콘치킨(팝콘치킨 - 닭고기 : 국내산) / (뚝)등뼈해장국(돼지고기 : 국내산) / 경장육사&꽃빵(돼지고기 : 미국산)
09-07 (일)	아침	쌀밥 / ★영표국밥 / ★훈제오리볶음 / 파김치 / 누룽지+★민찌감자조림 / ★핫케익&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★초코후레이크&우유,두유
	점심	★[요청](大)뚝배기짬뽕탕 / ★유린카츠 / ★물만두&초장간 / 쌀밥 / 단무지무침 / 포기김치 / ★수제딸기라떼
	저녁	취나물영양밥&양념장 / ★[요청]김치두루치기 / ★야채계란찜 / 쌀밥 / ★청국장찌개 / 구이김&양념장 / 섞박지 / 비타민코너) 야채스틱
	간식	★야식후랑크바 / ★[요청]초코파이 / 포카리스웨트
	원산지	영표국밥(돼지고기 : 미국산) / 훈제오리볶음(훈제오리슬라이스 : 중국산) / 민찌감자조림(돼지고기 : 미국산) / (大)뚝배기짬뽕탕(돼지고기 : 미국산) / 유린카츠(돈까스 - 돼지고기 : 국내산) / 김치두루치기(돼지고기 : 미국산) / 청국장찌개(두부 - 콩 : 외국산) / 야식후랑크바(야식후랑크핫바 - 돼지고기 : 국내산)