남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.05 - 3 째주

날짜	구분	식단
05-12 (월)	아침	쌀밥 / 들깨버섯국 / ★고기산적조림 / 포기김치 / 매콤감자조림+★소고기죽 / ★허니브레드&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	★나주곰탕 / ★임꺽정떡갈비 / ★새우볼&타르S / 쌀밥 / 부추겉절이 / 깍두기 / ★수제미숫가루
	저녁	★매콤사태찜 / ★베이컨프리타타 / 고구마튀김 / 쌀밥 / [요청]배추된장국 / 명이나물 / 열무김치 / 비타민코너) 상추쌈&쌈장
	간식	★던킨바바리안듬뿍미니도넛 / ★우유앙금쿠키 / 팁코애플&그레이프
	원산지	들깨버섯국(소고기 : 호주산) / 고기산적조림(돼지, 닭고기 : 국내산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 나주곰탕(소고기 : 호주산) / 임꺽정떡갈비(돼지, 소, 닭고기 : 국내산) / 매콤사태찜(돼지고기 : 미국산) / 베이컨프리타타(베이컨 - 돼지고기 : 외국산)
05-13 (화)	아침	쌀밥 / ★오징어국 / ★돈채피망볶음 / 포기김치 / 김자반+누룽지 / ★마늘바게트 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	[요청]★탄탄멘 / ★크리스피핫도그 / ★나쵸타코야끼 / 추가밥 / 락교절임 / ★리코타치즈샐러드 / 포기김치 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	(뚝)★한방영양죽 / ★제육볶음 / [요청]가자미구이 / ★순두부찌개 / 치커리겉절이 / 양파절임 / 깍두기
	간식	★훈제란2구 / 파워에이드
	원산지	오징어국(오징어 : 중국산) / 돈채피망볶음(돼지고기 : 미국산) / 탄탄멘(돼지고기 : 국내산) / 나쵸타코야끼(타코야끼 : 중국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 한방영양죽(닭고기 : 국내산) / 제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 순두부찌개(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
05-14 (수)	아침	쌀밥 / 콩나물국 / ★고기말이조림 / 열무김치 / 고추참치볶음+야채죽 / ★모닝빵&딸기잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	★소고기장조림 / ★햄구이&케찹 / ★꼬마돈까스 / 쌀밥 / 미소장국 / 땅콩조림 / 볶음김치 / 도시락김
	저녁	[요청]★불고기버거&치즈추가 / ★오븐토마토파스타 / ★가라아게&머스타드 / ★크림스프 / 오이피클 / 미니열무비빔밥 / 탄산음료_사이다 / 비타민코너) 만다린샐러드
	간식	/ 특식제공으로 미운영 /
	원산지	고기말이조림(돼지고기 : 국내산) / 고추참치볶음(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 소고기장조림(소고기 : 호주산) / 햄구이&케찹(마늘햄 - 돼지고기 : 국내산) / 꼬마돈까스(돼지, 닭고기 : 국내산) / 불고기버거&치즈추가(돼지, 소, 닭고기 : 국내산) / 오븐토마토파스타(돼지고기 : 국내산 / 베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 가라아게&머스타드(가라아게 - 닭고기 : 외국산)
05-15 (목)	아침	쌀밥 / 얼큰근대국 / ★폭찹 / 포기김치 / ★브로콜리베이컨볶음+누룽지 / ★크로와상&버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	★오므라이스 / &★멘치카츠토핑 / ★시즈닝크림치즈볼 / 꼬치어묵국 / 오이무침 / ★멕시칸샐러드 / 깍두기
	저녁	홀그레인훈제오리무침 / ★주먹완자구이 / 사모사&칠리S / 쌀밥 / ★짜글이찌개 / 곤약초무침 / 열무김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	24비타에너지바 / 젤로스윗망고젤리스틱 / ★푸르밀바나나우유
	원산지	폭찹(돼지고기 : 미국산) / 브로콜리베이컨볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 멘치카츠토핑(멘치카츠 - 돼지고기 : 국내산) / 멕시칸샐러드(햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 홀그레인훈제오리무침(훈제오리슬라이스 : 중국산) / 주먹완자구이(돼지고기 : 국내산) / 짜글이찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
05-16 (금)	아침	쌀밥 / ★수제비국 / ★니쿠자가 / 포기김치 / ★진미채볶음+★계란죽 / ★수제파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	★고추장낙지불고기 / ★미니새우튀김&타르S / ★옥수수김치전 / 쌀밥 / 미역국 / 쌈야채무침 / 깍두기 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★직화중화덮밥 / ★후르츠깐풍육 / ★물만두&초간장 / 유부국 / 단무지무침 / 포기김치 / 매실차
	간식	★뚜레쥬르_카스테라 / 카프리썬오렌지
	원산지	니쿠자가(돼지고기 : 미국산) / 진미채볶음(백진미오채 : 외국산) / 고추장낙지불고기(소고기 : 호주산 / 낙지 : 말레이시아산) / 직화중화덮밥(돼지고기 : 미국산) / 후르츠탕수육(탕수육 - 돼지고기 : 국내산)
05-17 (토)	아침	쌀밥 / 냉이콩가루국 / ★굴소스닭살볶음 / 깍두기 / 꽃맛살볶음+누룽지 / ★와플&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	[요청]★김치말이국수 / ★핫바&케찹,머스타드 / ★순대볶음 / 추가밥 / 궁채무침 / 열무김치 / 블루레몬에이드 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★꽁보리강된장비빔밥 / ★언양식불고기전 / ★김말이강정 / ★장터국밥 / 도토리묵무침 / 양념깻잎지 / 열무김치 /
	간식	★다이제미니_초코맛 / 분홍꿀떡 / 게토레이
	원산지	굴소스닭살볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 핫바&케찹,머스타드(오징어야채핫바 : 중국산) / 꽁보리강된장비빔밥(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 국내산) / 언양식불고기전(언양식불고기 - 돼지고기 : 국내산) / 장터국밥(소고기 : 호주산)
05-18 (일)	아침	쌀밥 / ★황태해장국 / ★너겟&케찹 / 포기김치 / 멸치볶음+★새우죽 / ★초코베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유,두유
	점심	★돈육부대볶음 / ★갈비만두 / ★두부구이 / 쌀밥 / 시금치국 / 양배추숙쌈&쌈장 / 깍두기
	저녁	[요청]★오야꼬동 / ★오징어초무침 / ★시즈닝감자볼꼬치 / 시치미국 / 초생강절임 / 포기김치 / ★떠먹는요플레 / 비타민코너)조각과일
	간식	★스트로베리빼빼로_티니핑 / 설빙자몽에이드
	원산지	/ 너겟&케찹(닭고기 : 국내산) / 돈육부대볶음(돼지고기 : 미국산 / 부대햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 두부구이(두부 - 콩 : 외국산) / 오야꼬동(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 오징어초무침(오징어 : 중국산)