남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.01 - 4 째주

날짜	구분	식단
01-19 (월)	아침	쌀밥 / ★경상도식소고기국 / ★닭살감바스 / 포기김치 / ★소고기죽*★진미채볶음 / ★부시맨브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(뚝)국물떡볶이 / ★순대찜&3종양념 / ★모둠튀김 / 추가밥 / 溫)소바국물 / 참치범벅샐러드 / 꼬들단무지 / 토핑코너) 김자반
	저녁	곤드레밥&양념장 / ★들깨백불고기 / ★애플하우스st.무침만두 / ★꽃게탕 / 마늘쫑볶음 / 포기김치 / ★수제미숫가루
	간식	★더블스윗약과마카롱 / 이츠웰포켓팝콘 / 팁코쇼군오렌지
	원산지	경상도식소고기국(소고기 : 호주산) / 닭살감바스(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 진미채볶음(진미채 - 오징어 : 외국산) / 참치범벅샐러드(참치살코기라이트 : 베트남산) / 들깨백불고기(돼지고기 : 미국산) / 꽃게탕(꽃게 : 중국산 / 두부 - 콩 : 외국산)
01-20 (화)	아침	쌀밥 / ★고추장찌개 / ★카레돈육조림 / 포기김치 / 누룽지*감자채볶음 / ★와플&버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★소보로비빔밥 / ★칠리강정 / ★두부조림 / 냉이국 / 궁채절임 / 참나물흑임자무침 / 열무김치
	저녁	★(大)황설렁탕 / ★딤섬 / ★애호박전 / 쌀밥 / 도토리묵&양념장 / 야채스틱&쌈장 / 깍두기 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★프링글스미니 / 코코팜_복숭아
	원산지	고추장찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 카레돈육조림(돼지고기 : 미국산) / 소보로비빔밥(돼지고기 : 미국산) / 칠리강정(탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 두부조림(두부 - 콩 : 외국산) / (大)황설렁탕(소고기 : 호주산 / 돈골농축액 - 돈골, 돈지 : 국내산)
01-21 (수)	아침	쌀밥 / 매콤근대국 / ★런천미트구이 / 볶음김치 / 야채죽*꽃맛살무침 / ★애플파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★[요청]육칼 / ★직화구이두툼너비아니 / 찰고구마볼 / 추가밥 / 무말랭이무침 / 배추겉절이 / 복분자에이드 / 토핑코너) 볶음고추장
	저녁	★봉추순살찜닭 / ★오미산적 / ★삼치구이 / 현미밥 / ★강된장 / 상추무침 / 포기김치
	간식	★뚜레쥬르우유구겔호프 / ★허쉬드링크
	원산지	런천미트구이(런천미트 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 육칼(소고기 : 호주산) / 직화구이두툼너비아니(직화구이두툼너비아니 - 돼지고기 : 국내산) / 봉추순살찜닭(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 강된장(두부 - 콩 : 외국산)
01-22 (목)	아침	쌀밥 / ★황태국 / ★간장소불고기 / 깍두기 / 누룽지*★팝콘강정 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(大)매콤나베 / ★마카로니그라탕 / ★오꼬노미야끼 / 쌀밥 / 비타민오리엔탈무침 / 과일사라다 / 열무김치
	저녁	★갈릭삼겹필라프 / ★쏘팡핫도그 / ★고추기름교자만두 / 가쓰오국 / 파채겉절이 / 포기김치 / 입가심후식_푸딩 / 비타민코너) 로메인샐러드
	간식	★꼬북칩_초코츄러스 / 과일랜드제로사과
	원산지	황태국(두부 - 콩 : 외국산) / 간장소불고기(소고기 : 호주산) / 팝콘강정(팝콘치킨 - 닭고기 : 국내산) / (大)매콤나베(돈까스 - 돼지고기 : 국내산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 외국산) / 오꼬노미야끼(베이컨 - 돼지고기 : 외국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 외국산) / 갈릭삼겹필라프(돼지고기 : 스페인산)
01-23 (금)	아침	쌀밥 / ★장터국밥 / ★허브솔트목살볶음 / 파김치 / ★닭죽*★마파조림 / ★바게트&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★하이라이스 / ★&고기고로케토핑 / ★수제타코 / 유부주머니국 / ★황도샐러드 / 포기김치 / ★짜요짜요 /
	저녁	★지코바st덮밥 / ★꼬마메밀전병 / 맛탕 / ★청경채국 / 쌈무&와사비마요 / 적초생강절임 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★달광도넛 / 멘토스레인보우맛 / 쁘띠첼_밀감
	원산지	장터국밥(소고기 : 호주산) / 허브솔트목살볶음(돼지고기 : 미국산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 마파조림(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 하이라이스(돼지고기 : 국내산) / &고기고로케토핑(치킨불고기고로케 - 닭고기 : 브라질산) / 수제타코(소고기 : 호주산 / 베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 지코바st덮밥(닭고기 : 국내산, 브라질산)
01-24 (토)	아침	쌀밥 / 버섯매운국 / ★돈채죽순볶음 / 깍두기 / 누룽지*어묵볶음 / ★베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(大)제주st고기국수 / ★손만두찜 / ★새우튀김&머스타드 / 추가밥 / 간장고추지 / 배추겉절이 / 한라봉에이드 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★(뚝)짬뽕순두부 / ★직화차돌볶음 / ★시금치프리타타 / 쌀밥 / 도라지무침 / 망고샐러드 / 포기김치
	간식	★스낵24초코콘 / 마이구미 / 데미소다
	원산지	버섯매운국(두부 - 콩 : 외국산) / 돈채죽순볶음(돼지고기 : 미국산) / (大)제주st고기국수(돼지고기 : 스페인산, 미국산 / 돈골농축액 - 돈골, 돈지 : 국내산) / (뚝)짬뽕순두부(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 직화차돌볶음(소고기 : 호주산, 미국산)
01-25 (일)	아침	쌀밥 / ★사골국 / ★베이컨구이 / 포기김치 / 소고기죽*명엽채볶음 / ★모닝롤&사과잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★한방돈갈비찜 / ★완자조림 / ★햄구이&케찹 / 쌀밥 / 열무된장국 / 미나리숙주무침 / 볶음김치
	저녁	★[요청]불고기피자&갈릭,핫S / ★알리오올리오 / ★시즈닝가라아게 / 후리가케밥 / ★야채스프 / 후르츠샐러드 / 오이피클 / 후식_팝콘 / 탄산음료 / 비타민코너) 조각과일
	간식	특식제공으로 미운영
	원산지	베이컨구이(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 한방돈갈비찜(돼지고기 : 미국산, 칠레산) / 완자조림(고기완자 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 햄구이&케찹(스모크햄 - 닭고기 : 국내산) / 불고기피자&갈릭,핫S(소고기:호주산) / 알리오올리오(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 시즈닝가라아게(순살치킨가라아게 - 닭고기 : 외국산) / 후리가케밥(후리가케 - 가쓰오부시 : 인도네시아산)