남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.03 - 1 째주

날짜	구분	식단
03-02 (월)	아침	쌀밥 / 근대국 / ★니쿠자가 / 깍두기 / ★소고기죽*공심채볶음 / ★애플파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★콘푸로스트&흰우유
	점심	★고추장삼겹볶음 / ★섭산적구이 / ★새우튀김&머스타드 / 쌀밥 / 들기름미역국 / 도라지무침 / 포기김치 / ★브라우니 /
	저녁	★[요청](大)라면 / ★[요청]통살꼬치&양념소스 / ★휠터치소시지볶음 / 추가밥 / 오복지무침 / 겉절이김치 / ★짜먹는요거바_딸기 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★노티드우유생크림빵 / 아이누리마시는상큼한하루 /
	원산지	니쿠자가(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 고추장삼겹볶음(돼지고기 : 미국산, 스페인산) / 섭산적구이(섭산적 - 돼지, 닭고기 : 국내산 / 소고기 : 호주산) / 통살꼬치&양념소스(닭통살꼬치까스 - 닭고기 : 국내산) / 휠터치소시지볶음(숯불갈비후랑크소시지 - 돼지, 닭고기 : 국내산)
03-03 (화)	아침	쌀밥 / ★남도식애호박찌개 / ★미트볼폭찹 / 파김치 / 누룽지+★오징어볶음 / ★꿀호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★죠리퐁&흰우유
	점심	보름나물비빔밥 / ★돈사태찜 / ★갈치구이 / ★탕국 / 구운파래김 / 포기김치 / ★하루견과부럼 / 토핑코너) 골라먹는비빔장(고추장/간장)
	저녁	★꼬꼬아찌st.닭볶음 / ★피자춘권 / ★또띠아고르곤졸라 / 현미밥 / ★백순두부탕 / 천사채마요무침 / 포기김치 /
	간식	★빼빼로 / 애플러스사과주스 /
	원산지	남도식애호박찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 미트볼폭찹(미트볼 - 닭고기 : 국내산) / 오징어볶음(오징어 : 페루산) / 돈사태찜(돼지고기 : 미국산) / 갈치구이(갈치 - 남아프리카공화국산) / 탕국(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산) / 꼬꼬아찌st.닭볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 백순두부탕(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
03-04 (수)	아침	쌀밥 / 꽃게탕 / [요청]스팸&케찹 / 포기김치 / 닭죽*멸치볶음 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★아몬드후레이크&흰우유
	점심	★[요청]마라샹궈(대체:간장불고기) / ★꿔바로우 / ★녹두부침개 / 쌀밥 / ★청경채탕 / ★시저샐러드 / 포기김치 /
	저녁	★(大)장터국밥 / ★임꺽정떡갈비 / ★만두찜&양념장 / 쌀밥 / 수제장아찌 / 섞박지 / 복분자에이드 / 비타민코너) 그린샐러드
	간식	★크라비아스틱버터갈릭 / ★배스킨라빈스아이스크림콘스낵 / ★엔요
	원산지	꽃게탕(절단꽃게 : 중국산 / 두부 - 콩 : 외국산) / 스팸&케찹(스팸 - 돼지고기 : 국내산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 마라샹궈(대체:간장불고기)(소고기 : 호주산 / 건두부피 : 중국산 / 비엔나 - 닭고기 : 국내산) / 꿔바로우(쫀득꿔바로우 - 돼지고기 : 국내산) / 녹두부침개(돼지고기 : 미국산) / 시저샐러드(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 장터국밥(소고기 : 호주산) / 임꺽정떡갈비(임꺽정떡갈비 - 돼지, 소, 닭고기 : 국내산)
03-05 (목)	아침	쌀밥 / 들깨버섯국 / ★장똑똑이 / 포기김치 / 누룽지+★모둠컬리볶음 / ★허니브레드&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&흰우유
	점심	★칼빔면 / ★허브솔트목살볶음 / ★고로케튀김 / 추가밥 / 시치미국 / 락교절임 / 배추겉절이 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★탄두리순살찜닭 / ★치즈스틱 / 잡채어묵볶음 / 쌀밥 / 콩가루냉이국 / 연근조림 / 깍두기 /
	간식	밭에서온리얼감자찰떡 / ★밀카그레인 / 델몬트망고드링크
	원산지	장똑똑이(돼지고기 : 국내산) / 모둠컬리볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 허브솔트목살볶음(돼지고기 : 미국산) / 토핑코너) 후리가케(후리가케 - 가쓰오부시 : 인도네시아산) / 탄두리순살찜닭(닭고기 : 국내산, 브라질산)
03-06 (금)	아침	쌀밥 / 고사리찌개 / ★차돌야채볶음 / 깍두기 / 팥죽*명엽채볶음 / ★[요청]브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★후루트링&흰우유
	점심	★장조림버터밥 / ★멘츠카츠 / ★바삭야채전 / ★강된장 / [요청]콩나물무침 / 라디치오샐러드 / 볶음김치 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★마파두부덮밥 / ★맛쵸킹탕수 / ★경장육사 / ★황태국 / 짜사이볶음 / 포기김치 / 지마구 /
	간식	★던킨미니글레이즈드도넛 / ★미니벨초콜릿 / 썬키스트복숭아레몬소다
	원산지	차돌야채볶음(소고기 : 미국산) / 장조림버터밥(돼지고기 : 미국산) / 멘츠카츠(멘츠까스 - 돼지고기 : 국내산) / 강된장(두부 - 콩 : 외국산) / 마파두부덮밥(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 맛쵸킹탕수(탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 경장육사(돼지고기 : 미국산)
03-07 (토)	아침	쌀밥 / ★물만두국 / ★[요청]베이컨오븐구이 / 포기김치 / 누룽지+가마보꼬조림 / ★크로와상&사과잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&흰우유
	점심	★(뚝)설렁탕&다대기 / ★남도식너비아니*레몬파채무침 / ★전병구이 / 쌀밥 / 아삭이고추무침 / 섞박지 / 한라봉에이드 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★닭다리스테이크&가니쉬 / ★[요청]상하이파스타 / ★시즈닝볼 / ★치즈도리아 / ★후추스프 / 파인애플샐러드 / 오이피클 / 팝콘 / 탄산음료 /
	간식	/ 특식제공으로 미제공 /
	원산지	베이컨오븐구이(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 설렁탕&다대기(소고기 : 호주산 / 돈골추출물 - 돈골 : 국내산) / 남도식너비아니*레몬파채무침(남도떡갈비 - 돼지고기 : 외국산, 국내산 / 소고기 : 국내산, 호주산) / 닭다리스테이크&가니쉬(닭고기 : 국내산) / 상하이파스타(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 치즈도리아(스모크햄 - 닭고기 : 국내산)
03-08 (일)	아침	쌀밥 / ★돈지루 / 고추참치볶음 / 포기김치 / 단호박죽*★[요청]카레소스 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★크랜베리아몬드그래놀라&흰우유
	점심	★부대볶음 / ★가자미구이 / ★유린소스계란장 / 쌀밥 / 도토리묵국 / 알마늘지 / 깍두기 /
	저녁	★직화불낙비빔밥(낙지 싫어하는 친구는 배식 때 말해줘1) / ★도톰동그랑땡 / 맛탕 / 물떡꼬치국 / 봄동유자무침 / 포기김치 / 제리뽀 / 비타민코너) 야채스틱
	간식	★초코송이 / 웰치포도에이드 /
	원산지	돈지루(돼지고기 : 미국산) / 고추참치볶음(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 카레소스(돼지고기 : 국내산) / 부대볶음(돈불고기 : 미국산 / 부대찌개모듬햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 직화불낙비빔밥(소고기 : 호주산 / 절단낙지 : 베트남산) / 도톰동그랑땡(도톰동그랑땡 - 돼지고기 : 국내산)