남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.04 - 2 째주

날짜	구분	식단
04-07 (월)	아침	쌀밥 / 얼큰감자국 / ★우채피망볶음 / 열무김치 / 땅콩조림+야채죽 / 꿀호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)국물닭볶음탕 / 꼬치어묵 / 집게맛살&머스타드 / 쌀밥 / 비타민참깨소스무침 / 포기김치 / 아이스매실차 /
	저녁	★짜장오므라이스 / ★유자탕수육 / ★짬뽕국물 / 짜사이볶음 / 망고샐러드 / 깍두기 / 과일경단 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★던킨글레이즈드도넛 / 너를위한파인오렌지 /
	원산지	우채피망볶음(소고기 : 호주산) / (뚝)국물닭볶음탕(닭고기 : 국내산) / 짜장오므라이스(돼지고기 : 미국산) / 유자탕수육(돼지고기 : 국내산) / 짬뽕국물(돼지고기 : 미국산)
04-08 (화)	아침	쌀밥 / ★장터국밥 / ★고추참치볶음 / 깍두기 / ★스크램블에그+누룽지 / 사과 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	[요청]★야끼소바 / ★멘츠까스&스리라차마요S / ★야채튀김 / 추가밥 / 유부국 / 락교&산고추 / 포기김치 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★고추장오징어돈불고기 / ★고기속깻잎튀김 / ★들기름두부구이 / 쌀밥 / ★강된장찌개 / 도토리묵야채무침 / 열무김치 /
	간식	아이스군밤 / 미에로화이바캔스파클링제로 /
	원산지	장터국밥(소고기 : 호주산) / 고추참치볶음(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 야끼소바(베이컨 - 돼지고기 : 외국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 멘츠까스&스라리차마요S(닭고기 : 국내산) / 고추장오징어돈불고기(돼지고기 : 미국산 / 오징어 : 칠레산) / 들기름두부구이(두부 - 콩 : 외국산) / 강된장찌개(두부 - 콩 : 외국산)
04-09 (수)	아침	쌀밥 / 들깨백탕 / [요청]청양풍훈제오리볶음 / 깍두기 / ★베이컨그린빈볶음+낙지죽 / ★브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★뚝배기김치찌개 / ★소불고기 / ★사모사&칠리S / 쌀밥 / 봄동무침 / 열무김치 / ★수제딸기라떼 /
	저녁	★소금구이덮밥 / ★미니소떡소떡&양념소스 / ★시즈닝고로케 / 얼큰어묵국 / 우엉채볶음 / 무생채 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★칸쵸 / ★쫄깃한메추리알 / 쥬시쿨자두맛
	원산지	청양풍훈제오리볶음(훈제오리 : 중국산) / 베이컨그린빈볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 낙지죽(낙지 : 말레이시아산) / 뚝배기김치찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 소불고기(소고기 : 호주산) / 소금구이덮밥(돼지고기 : 미국산, 독일산)
04-10 (목)	아침	쌀밥 / ★황태국 / ★돈사태찜 / 포기김치 / 명엽채조림+누룽지 / ★수제파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	[요청]★돼지국밥 / ★왕만두찜&초간장 / 갈치구이 / 쌀밥 / 아삭이쌈장무침 / 부추겉절이 / 깍두기 /
	저녁	★지코바st닭갈비 / ★크리미어니언새우볼 / ★녹두전 / 쌀밥 / 냉이국 / 천사채마요무침 / 열무김치 / 비타민코너) 양배추쌈&쌈장
	간식	맥스봉2개입 / ★비요뜨초코링
	원산지	돈사태찜(돼지고기 : 미국산) / 돼지국밥(돼지고기 : 미국산, 독일산) / 왕만두찜(김치만두 - 배추, 고춧가루 : 국내산) / 갈치구이(갈치 : 남아프리카산) / 지코바st닭갈비(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 녹두전(돼지고기 : 국내산)
04-11 (금)	아침	쌀밥 / 조랭이국 / ★캔햄구이&머스타드 / 포기김치 / 감자채볶음+닭죽 / ★우유식빵&땅콩버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★장조림버터밥 / ★고추송송고기말이 / ★짜글이 / 오이무침 / 포기김치 / ★설탕꽈배기 / 블루베리레몬에이드 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★불고기마파두부덮밥 / [요청]★치즈돈까스 / ★타코야끼 / ★청경채게살스프 / 양념깻잎지 / ★황도샐러드 / 열무김치 /
	간식	★미니딸기샌드 / 곤약젤리
	원산지	캔햄구이&머스타드(돼지, 닭고기 : 국내산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 장조림버터밥(소고기 : 호주산) / 고추송송고기말이(돼지, 닭고기 : 국내산) / 짜글이(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 불고기마파두부덮밥(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 치즈돈까스(돼지고기 : 국내산) / 타코야끼(타코야끼 : 중국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산)
04-12 (토)	아침	쌀밥 / ★사골파국 / ★고추잡채 / 깍두기 / ★비엔나볶음+누룽지 / ★꽃빵튀김&연유 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	(大)김치말이국수 / ★두툼너비아니&데리야끼 / ★고구마튀김 / 추가밥 / 무절임 / 열무김치 / [요청]★짜요짜요 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★모둠장조림 / ★오징어초무침 / ★버섯야채전 / 쌀밥 / 참치해장국 / 치커리겉절이 / 포기김치 /
	간식	★우유가득설기 / ★꿀오란다바 / 헬씨누리배도라지주스
	원산지	고추잡채(돼지고기 : 미국산) / 비엔나볶음(닭, 돼지고기 : 국내산) / 두툼너비아니&데리야끼(돼지고기 : 국내산) / 모둠장조림(돼지고기 : 미국산) / 오징어초무침(오징어 : 칠레산) / 참치해장국(참치캔 - 가다랑어 : 원양산(태평양산))
04-13 (일)	아침	쌀밥 / 건새우아욱국 / ★닭살카레볶음 / 포기김치 / ★꼬마카츠&케찹+★소고기죽 / ★크로와상&카야잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	[요청]★삼색수제비국 / [요청]★제육볶음 / 봉어묵콩나물찜 / 쌀밥 / 열대과일샐러드 / 파채무침 / 포기김치 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	곤드레밥&달래양념장 / ★동그랑땡구이 / ★교자&비빔야채 / ★차돌찌개 / 구운파래김 / 시금치나물 / 열무김치 /
	간식	★덴더프리미엄쿠키 / 더단백드링크커피
	원산지	닭살카레볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 꼬마카츠&케찹(돼지, 닭고기 : 국내산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 동그랑땡구이(돼지고기 : 국내산) / 차돌찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 미국산)