남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.03 - 2 째주

날짜	구분	식단
03-03 (월)	아침	쌀밥 / 다시마무국 / ★마늘햄구이 / 포기김치 / ★진미채볶음+누룽지 / ★크랜베리베이글&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★한방돈갈비찜 / ★해물동그랑땡전 / ★한식잡채 / 쌀밥 / 들깨미역국 / 치커리겉절이 / 포기김치 / ★미니브라우니 / 토핑코너) 비빔장&참기름
	저녁	★닭갈비덮밥 / ★수제치즈퀘사디아 / ★모둠링튀김 / ★미소장국 / 감자채볶음 / 마카로니범벅 / 포기김치
	간식	★초코슈스틱 / 요거풋풋사과
	원산지	마늘햄구이(돼지고기 : 국내산) / 진미채볶음(진미채 : 외국산) / 한방돈갈비찜(돼지고기 : 미국산, 칠레산) / 해물동그랑땡전(오징어 : 칠레산, 페루산) / 한식잡채(돼지고기 : 미국산) / 닭갈비덮밥(닭고기 : 국내산) / 수제치즈퀘사디아(돼지고기 : 미국산) / 모둠링튀김(오징어링 : 중국산) / 미소장국(두부 - 콩 : 외국산)
03-04 (화)	아침	쌀밥 / 옹심이국 / ★우채볶음 / 포기김치 / ★라따뚜이+★계란죽 / ★꿀호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	(大)참치마요 / ★통살꼬치&양념소스 / ★김치전 / ★고추장찌개 / 도토리묵&양념장 / 모둠콩조림 / 열무김치
	저녁	★[요청]콩불 / ★돼지고기고추튀김 / 수수부꾸미 / 쌀밥 / ★피쉬볼탕 / 양배추찜&쌈장 / 포기김치 / 비타민코너) 야채스틱
	간식	★콘크림스프팝콘 / ★푸르밀바나나우유
	원산지	우채볶음(소고기 : 호주산) / 라따뚜이(미트볼 - 닭고기 : 국내산) / (大)참치마요(참치캔 - 가다랑어 : 원양산(태평양산)) / 통살꼬치&양념소스(닭고기 : 국내산) / 고추장찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 콩불(돼지고기 : 미국산) / 피쉬볼탕(피쉬볼 : 중국산)
03-05 (수)	아침	쌀밥 / ★건새우국 / ★찢은장조림 / 포기김치 / 멸치볶음+누룽지 / ★모닝빵&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★탄탄멘 / ★갈비만두 / ★사모사&칠리S / 추가밥 / 오이탕탕이 / 포기김치 / 지마구 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★(뚝)나주곰탕 / ★전병구이 / ★고기양념두부조림 / 쌀밥 / 고들빼기지 / 깍두기 / ★입가심후식_짜요짜요
	간식	★미니딸기샌드 / 데미소다_피치
	원산지	건새우국(두부 - 콩 : 외국산) / 찢은장조림(돼지고기 : 미국산) / 탄탄멘(돼지고기 : 미국산) / (뚝)나주곰탕(소고기 : 호주산) / 메밀전병(절임김치 : 국내산) / 고기양념두부조림(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
03-06 (목)	아침	쌀밥 / 단호박스프 / ★섭산적구이 / 포기김치 / ★베이컨야채볶음+★소고기죽 / ★허니브레드 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(大)부대찌개 / ★피카츄까스 / ★계란찜 / 쌀밥 / 알마늘지무침 / 열무김치 / 아이스티 /
	저녁	★꼬꼬아찌st닭볶음 / ★청파래오징어바 / 옥수수버터구이 / 쌀밥 / ★된장찌개 / 천사채무침 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★초코크런키바 / 포도알맹이젤리 / ★고소한두유
	원산지	섭산적구이(돼지, 닭고기 : 국내산, 소고기 : 호주산) / 베이컨야채볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / (大)부대찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 부대찌개햄 - 돼지고기 : 국내산 / 런천미트 - 돼지, 닭고기 : 국내산 / 후랑크 - 닭고기 : 국내산) / 피카츄까스(닭고기 : 국내산) / 꼬꼬아찌st닭볶음(닭고기 : 국내산) / 청파래오징어바(청파래오징어바 : 중국산) / 된장찌개(두부 - 콩 : 외국산)
03-07 (금)	아침	쌀밥 / 유부국 / ★돈불고기 / 깍두기 / 고추참치+누룽지 / ★크로와상&사과잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★볼로네제파스타 / ★크림미트볼 / 시즈닝크링클컷 / 추가밥 / 덴까스국 / 수제피클 / 포기김치 / 토핑코너) 비빔장&참기름
	저녁	★훈제오리볶음 / ★해물파전 / ★궁중떡볶이 / 쌀밥 / ★버섯찌개 / 와사비마요쌈무무침 / 포기김치
	간식	★[요청]마카롱 / 보성홍차아이스티제로
	원산지	돈불고기(돼지고기 : 미국산) / 고추참치(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 볼로네제파스타(돼지고기 : 미국산) / 크림미트볼(돼지, 소, 닭고기 : 국내산) / 훈제오리볶음(훈제오리 : 중국산) / 해물파전(오징어 : 페루산) / 궁중떡볶이(소고기 : 호주산) / 버섯찌개(두부 - 콩 : 외국산)
03-08 (토)	아침	쌀밥 / 매콤아욱국 / ★수제소시지볶음 / 열무김치 / ★꼬마카츠&케찹+★닭죽 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★돼지고기김치찜 / ★두부구이 / ★야채까스&머스타드 / 쌀밥 / 북어국 / 양념깻잎지 / 열무김치 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★[요청]동파육&청경채찜 / ★후르츠탕수육 / ★유니짜장면 / ★중국집볶음밥 / 미니짬뽕탕 / 망고샐러드 / 포기김치 / ★모둠과일 / 매실에이드
	간식	/ 석식 주말특식 제공으로 간식 미운영 /
	원산지	수제소시지볶음(숯불갈비맛 - 돼지, 닭고기 : 국내산 / 옥수수콘 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 꼬마카츠&케찹(돼지, 닭고기 : 국내산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 돼지고기김치찜(돼지고기 : 미국산) / 두부구이(두부 - 콩 : 외국산) / 야채까스&머스타드(닭, 돼지고기 : 국내산) / 동파육&청경채찜(돼지고기 : 독일산, 국내산) / 후르츠탕수육(돼지고기 : 국내산) / 유니짜장면(돼지고기 : 국내산)
03-09 (일)	아침	셀프충무김밥 / ★조랭이국 / ★오징어어묵무침+무조미김 / 깍두기 / ★메추리알조림+누룽지 / ★수제파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)장터국밥 / ★바싹불고기육전 / 가자미조림 / 쌀밥 / 돌나물무침 / 깍두기 / ★콩가루꽈배기
	저녁	★소불고기 / ★새우볼&타르S / ★부추장떡 / 쌀밥 / 냉이된장국 / 봄동무침 / 열무김치 / 비타민코너) 야채스틱
	간식	감자알칩_볶음고추장맛 / 천하장사 / 비타500치어팩
	원산지	오징어어묵무침(오징어 : 칠레산) / (뚝)장터국밥(소고기 : 호주산) / 바싹불고기육전(돼지고기 : 국내산) / 소불고기(소고기 : 호주산) / 새우볼&타르S(새우볼 : 베트남산)