남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.03 - 1 째주

날짜	구분	식단
02-24 (월)	아침	쌀밥 / 들깨버섯국 / ★스팸구이&케찹 / 깍두기 / ★그린빈볶음+★불낙죽 / ★우유식빵&땅콩버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(大)양지쌀국수 / ★춘권&칠리S / ★반미샌드위치 / 추가밥 / 양파스리라차무침 / 포기김치 / 입가심후식_요구르트 / 토핑코너) 비빔장&참기름
	저녁	★순살안동찜닭 / ★오징어링&타르S / ★김치전 / 흑미밥 / ★된장찌개 / 무말랭이무침 / 열무김치
	간식	뿌셔뿌셔 / 후룻볼_트로피칼 / 빅썬사과
	원산지	스팸구이&케찹(돼지고기 : 외국산, 국내산) / 그린빈볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 불낙죽(소고기 : 호주산 / 낙지 : 말레이시아산) / (大)양지쌀국수(소고기 : 미국산) / 반미샌드위치(돼지고기 : 미국산) / 순살안동찜닭(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 오징어링&타르S(오징어링 : 중국산) / 된장찌개(두부 - 콩 : 외국산)
02-25 (화)	아침	쌀밥 / 북어국 / ★주먹완자구이 / 포기김치 / 명엽채볶음+숭늉 / ★초코베이글&버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)콩비지순살해장국 / ★등심까스&브라운S / ★소고기탕평채 / 쌀밥 / 아삭이고추쌈장무침 / 참깨샐러드 / 깍두기
	저녁	★마파두부덮밥 / ★고기만두&김치만두 / 모둠맛탕 / 구운어묵볶음 / 조랭이국 / 시금치나물 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★초코소라빵 / ★어메이징오트
	원산지	주먹완자구이(돼지고기 : 국내산) / (뚝)콩비지순살해장국(돼지고기 : 미국산 / 콩비지, 두부 - 콩 : 외국산) / 등심까스&브라운S(돼지고기 : 국내산) / 소고기탕평채(소고기 : 호주산) / 마파두부덮밥(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 국내산)
02-26 (수)	아침	쌀밥 / ★탕국 / ★모둠장조림 / 열무김치 / ★통마늘컬리볶음+야채죽 / ★바게트&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★춘천닭갈비 / ★대왕고로케&머스타드 / ★푸실리범벅 / 쌀밥 / 근대국 / 실곤약무침 / 포기김치 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★서가앤쿡st.목살필라프 / ★감자핫도그 / ★비엔나볶음 / 유부우동국 / ★치즈그라탕 / 포기김치 / 블루베리에이드
	간식	★훈제란2구 / 널담제로스파클링
	원산지	탕국(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산 / 모둠장조림(돼지고기 : 미국산) / 통마늘컬리볶음(마늘햄 - 돼지고기 : 국내산) / 춘천닭갈비(닭고기 : 국내산) / 푸실리범벅(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 서가앤쿡st. 목살필라프(돼지고기 : 미국산) / 감자핫도그(돼지고기 : 국내산) / 비엔나볶음(닭, 돼지고기 : 국내산)
02-27 (목)	아침	쌀밥 / 사골국 / 셀프참치마요 / 포기김치 / ★베이컨양배추볶음+숭늉 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&우유
	점심	★(大)뚝배기 해물수제비 / ★돼지고기파프리카볶음 / 자색고구마롤 / 쌀밥 / 땅콩조림 / 무생채 / 포기김치
	저녁	★소보로덮밥 / ★생선까스&타르S / ★찰떡궁합떡갈비 / ★호박고추장찌개 / 만다린샐러드 / 열무김치 / 푸딩 / 비타민코너) 채소스틱
	간식	리얼감자찰떡 / 밀카그레인 / ★떠먹는요거트_플레인
	원산지	셀프참치마요(참치 - 가다랑어 : 원양산(태평양산)) / 베이컨양배추볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / (大)뚝배기 해물수제비(모둠해물(오징어,홍합,바지락,새우) : 외국산) / 돼지고기파프리카볶음(돼지고기 : 미국산) / 소보로덮밥(돼지고기 : 국내산) / 찰떡궁합떡갈비(돼지고기 : 국내산) / 호박고추장찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
02-28 (금)	아침	쌀밥 / 들깨고사리국 / ★훈제오리볶음 / 포기김치 / 꽃맛살무침+★소고기죽 / ★브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)전주식콩나물국밥 / ★언양식불고기 / ★들기름두부구이 / 쌀밥 / 상추겉절이 / 깍두기 / 미숫가루 / 토핑코너) 구운김
	저녁	★골든카레라이스&갈릭칩 / ★시즈닝가라아게 / ★타코야끼 / 시치미국 / 도토리묵무침 / 락교절임 / 포기김치
	간식	★레드쿠키링도넛 / 망고에이드_설빙
	원산지	훈제오리볶음(훈제오리 : 중국산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / (뚝)전주식콩나물국밥(오징어 : 페루산) / 언양식불고기(돼지고기 : 국내산) / 들기름두부구이(두부 - 콩 : 외국산) / 골든카레라이스&갈릭칩(돼지고기 : 국내산) / 시즈닝가라아게(가라아게 - 닭고기 : 외국산) / 타코야끼(타코야끼 : 중국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산)
03-01 (토)	아침	쌀밥 / ★짜글이 / ★오징어볶음 / 포기김치 / ★경단데리야끼조림+숭늉 / ★수제파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★주꾸미제육볶음 / ★김말이야채무침 / ★단호박전 / 쌀밥 / 어묵탕 / 알배기쌈&쌈장 / 깍두기 / 토핑코너) 비빔장&참기름
	저녁	★차돌된장전골 / 갈치조림 / ★스모크햄깻잎전 / 쌀밥 / 파채겉절이 / 열무김치 / ★후식_베이비초코슈
	간식	★우리땅우리소저온숙성육포 / 바나나 / 코코팜_피치핑크
	원산지	짜글이(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 오징어볶음(오징어 : 페루산) / 경단데리야끼조림(돼지고기 : 국내산) / 주꾸미제육볶음(돼지고기 : 미국산 / 주꾸미 : 베트남산) / 차돌된장전골(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 미국산) / 갈치조림(갈치 : 남아프리카산) / 스모크햄깻잎전(햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 우리땅우리소저온숙성육포(소고기 : 국내산)
03-02 (일)	아침	쌀밥 / ★순두부백탕 / ★돈육하이스조림 / 열무김치 / ★계란장조림+★닭죽 / ★와플&딸기잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★비빔칼국수 / ★수육&쌈장 / ★야채튀김 / 추가밥 / 멸치육수 / 궁채무침 / 겉절이김치
	저녁	★소불고기 / ★짬뽕군만두 / ★해물부침개 / 쌀밥 / 게살청경채탕 / 부추겉절이 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★참크래커 / ★포션크림치즈 / ★덴마크딸기우유
	원산지	순두부백탕(두부 - 콩 : 외국산) / 돈육하이스조림(돼지고기 : 미국산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 수육&쌈장(돼지고기 : 독일산, 국내산) / 소불고기(소고기 : 호주산) / 해물부침개(오징어 : 페루산)