남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.01 - 5 째주

날짜	구분	식단
01-27 (월)	아침	쌀밥 / 들깨우거지국 / ★찰떡궁합떡갈비 / 포기김치 / ★닭죽*★오징어볶음 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)나주곰탕 / ★고구마무스까스 / ★녹두전 / 쌀밥 / ★과일사라다 / 삼색겨자무침 / 깍두기
	저녁	★김치제육볶음 / ★두부찜&양념장 / 콘치즈 / 흑미밥 / ★수제비국 / 상추겉절이 / 열무김치 / 비타민코너) 채소스틱
	간식	한입에꼬치다 / 부르르제로체리콜라
	원산지	찰떡궁합떡갈비(돼지고기 : 국내산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 오징어볶음(오징어 : 칠레산) / (뚝)나주곰탕(소고기 : 호주산) / 고구마무스까스(돼지고기 : 국내산) / 녹두전(돼지고기 : 미국산) / 김치제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 두부찜&양념장(두부 - 콩 : 외국산) / 한입에꼬치다(돼지고기 : 국내산)
01-28 (화)	아침	쌀밥 / ★소고기무국 / ★매콤참치볶음 / 포기김치 / ★장똑똑이+누룽지 / ★초코베이글&버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(大)물쫄면 / ★새우볼꼬치&칠리S / ★궁중고기말이 / 추가밥 / 망고샐러드 / 포기김치 / 입가심후식_푸딩 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★춘장순살찜닭 / ★꿔바로우 / ★비엔나야채볶음 / ★미니마라탕 / 오이탕탕이 / 짜사이볶음 / 열무김치
	간식	★미주라통밀도너츠 / 그래놀라유산균바 / ★비피더스마시는요거트
	원산지	소고기무국(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산) / 매콤참치볶음(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 장똑똑이(돼지고기 : 국내산) / 물쫄면(돼지고기 : 미국산) / 새우볼꼬치&칠리S(새우볼꼬치 : 중국산) / 궁중고기말이(돼지고기 : 국내산) / 춘장순살찜닭(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 꿔바로우(돼지고기 : 국내산) / 비엔나야채볶음(닭, 돼지고기 : 국내산) / 미니마라탕(소고기 : 호주산 / 건두부 - 중국산)
01-29 (수)	아침	쌀밥 / ★민물새우탕 / ★허브솔트소고기볶음 / 깍두기 / 김치죽*굴소스맛살볶음 / ★와플&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★사골떡만두국 / ★바싹불고기*치커리파채무침 / ★애호박전&오미산적 / 쌀밥 / 고사리나물 / 포기김치 / ★[요청]수제딸기라떼
	저녁	★소고기콩나물밥&양념장 / ★함박폭찹 / ★메밀전병구이 / ★순두부찌개 / 흑임자샐러드 / 깍두기 / 아이스경단 / 비타민코너) 조각과일
	간식	약과마카롱 / 로아커미니 / 쁘띠첼워터젤리
	원산지	허브솔트소고기볶음(소고기 : 호주산) / 바싹불고기&치커리파채무침(바싹불고기 : 국내산) / 애호박전&오미산적(오미산적(햄) - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 소고기콩나물밥&양념장(소고기 : 호주산) / 함박폭찹(돼지, 닭고기 : 국내산) / 메밀전병구이(절임배추 : 국내산) / 순두부찌개(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
01-30 (목)	아침	★간장계란밥 / (쌀밥+간장소스+스크램블+버터) / 유채된장국 / 포기김치 / ★피망잡채+누룽지 / ★바게트빵&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★간장돼지불백 / 가자미구이 / 감자고로케&케찹 / 현미밥 / ★영표국밥 / 명이나물 / 포기김치 / 토핑코너) 비빔장&참기름
	저녁	★상하이볶음밥 / ★바베큐폭찹 / 치즈스틱 / 덴까스국 / 어린잎샐러드 / 포기김치 / ★짜먹는요거바
	간식	위너스프레첼 / 보성홍차아이스티
	원산지	피망잡채(돼지고기 : 미국산) / 간장돼지불백(돼지고기 : 미국산) / 영표국밥(돼지고기 : 미국산) / 상하이볶음밥(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 바베큐폭찹(돼지고기 : 미국산)
01-31 (금)	아침	쌀밥 / 어묵국 / ★청양풍닭볶음 / 포기김치 / ★소고기죽*지리멸치볶음 / ★모닝롤&사과잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★소고기파프리카볶음 / 카레춘권 / ★수제부추전 / 쌀밥 / ★청국장찌개 / 비타민생채 / 깍두기
	저녁	★(뚝)등촌샤브샤브 / ★한방사태찜 / ★해물동그랑땡 / 쌀밥 / 콩자반 / 고추쌈장무침 / 깍두기 / 비타민코너) 조각과일
	간식	꾸이맨 / 마이구미_복숭아 / 가나초코우유
	원산지	청양풍닭볶음(닭고기 : 국내산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 소고기파프리카볶음(소고기 : 호주산) / 청국장찌개(두부 - 콩 : 외국산) / (뚝)등촌샤브샤브(소고기 : 미국산) / 한방사태찜(돼지고기 : 미국산) / 해물동그랑땡(오징어 : 칠레산, 페루산)
02-01 (토)	아침	쌀밥 / ★북어국 / ★마늘햄야채볶음 / 포기김치 / ★프리타타+누룽지 / ★크로와상&딸기잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(大)순살감자탕 / ★멘치카츠&머스타드D / ★탕평채 / 쌀밥 / 새송이버섯볶음 / 양념깻잎지 / 깍두기 / 토핑코너) 김자반
	저녁	<주말특식DAY>★크런치닭다리오븐구이&소스2종 / ★[요청]투움바파스타 / ★소떡소떡 / 미니김치볶음밥 / 유부우동국물 / 열대과일샐러드 / 포기김치 / 시즈닝감자튀김 / 모둠과일 / 수제유자에이드
	간식	- 미운영 -
	원산지	북어국(두부 - 콩 : 외국산) / 마늘햄야채볶음(돼지고기 : 국내산) / (大)순살감자탕(돼지고기 : 미국산, 칠레산) / 멘치카츠&머스타드D(돼지고기 : 국내산) / 크런치닭다리오븐구이(닭고기 : 브라질산) / 투움바파스타(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 소떡소떡(닭, 돼지고기 : 국내산)
02-02 (일)	아침	쌀밥 / ★참치찌개 / 훈제오리볶음 / 열무김치 / 야채죽*명엽채볶음 / ★미니고구마파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(大)잔치국수&양념장 / ★떡갈비볼 / ★오징어초무침 / 후리가케밥 / 무말랭이무침 / 포기김치 / 요구르트
	저녁	★직화고추장불고기 / ★물만두&초간장 / ★오꼬노미야끼 / 쌀밥 / 콩나물국 / 양배추찜&쌈장 / 포기김치 / 비타민코너) 그린샐러드
	간식	더블스윗크루키 / 맥스봉 / 포도봉봉
	원산지	참치찌개(참치캔 - 가다랑어 : 원양산(태평양산) / 두부 - 콩 : 외국산) / 훈제오리볶음(훈제오리 : 중국산) / 떡갈비볼(돼지, 소, 닭고기 : 국내산) / 오징어초무침(오징어 : 칠레산) / 직화고추장불고기(돼지고기 : 미국산) / 오꼬노미야끼(베이컨 - 돼지고기 : 외국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산)