남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.01 - 1 째주

날짜	구분	식단
12-30 (월)	아침	쌀밥 / ★수제비국 / ★소고기무짠지볶음 / 포기김치 / ★고구마그라탕★소고기죽 / ★바게트생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★카레라이스 / ★멘츠까스*우스타s / ★두부조림 / 쌀밥 / 덴까스국 / 열대과일샐러드 / 포기김치
	저녁	★깐풍제육볶음 / ★오꼬노미야끼 / ★비엔나볶음 / 흑미밥 / ★미소장국 / 비타민유자무침 / 포기김치
	간식	★베즐리 롤케익 / 젤리블리리치 / ★연세두유
	원산지	소고기무짠지볶음(소고기 : 미국산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 카레라이스(돼지고기 : 국내산) / 멘츠까스*우스타S(돼지고기 : 국내산) / 두부조림(두부 - 콩 : 외국산) / 깐풍제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 오꼬노미야끼(베이컨 - 돼지고기 : 외국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산)/ 비엔나볶음(비엔나 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 미소장국(두부 - 콩 : 외국산)
12-31 (화)	아침	쌀밥 / 얼큰무채국 / ★데리야끼고기경단조림 / 포기김치 / ★스크램블에그*누룽지 / ★핫케이크&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(뚝) 돼지국밥다대기 / ★야채핫바케찹 / ★늙은호박전 / 쌀밥 / 알마늘지무침 / 포기김치 / ★찐빵 / 토핑코너) 비빔장&참기름
	저녁	콩나물밥양념장 / ★너비아니구이파채 / ★탕수만두 / ★짜글이찌개 / 감자채볶음 / 근대나물무침 / 포기김치 / 비타민코너) 채소스틱
	간식	★가나초코바 / 얼라이브블러드오렌지
	원산지	데리야끼고기경단조림(돼지고기 : 국내산) / (뚝)돼지국밥다대기(돼지고기 : 미국산, 국내산 / 돈골농축액 : 국내산) / 야채핫바케찹(오징어야채핫바 : 중국산) / 너비아니구이*파채(닭, 돼지고기 : 국내산) / 짜글이찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
01-01 (수)	아침	쌀밥 / 채개장 / ★오징어볶음 / 깍두기 / ★꼬마돈까스&케찹*★참치죽 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★(뚝) 소고기떡국 / ★두반장제육볶음 / 부들어묵조림 / 쌀밥 / 오이무침 / 포기김치 / 입가심주스
	저녁	★지코바st닭볶음 / ★새우튀김 / ★메추리알장조림 / 쌀밥 / 무청시래기국 / 시금치나물 / 포기김치
	간식	★마카롱 / 바나나 / ★생크림요거트
	원산지	오징어볶음(오징어 : 페루산) / 꼬마돈까스&케찹(돼지, 닭고기 : 국내산) / 참치죽(참치캔 - 가다랑어 : 원양산(태평양산)) / 소고기떡국(소고기 : 호주산) / 두반장제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 지코바st닭볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산)
01-02 (목)	아침	쌀밥 / ★청파탕 / ★스팸구이*머스타드 / 포기김치 / 감자조림+누룽지 / ★수제파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	깍두기볶음밥&★계란후라이 / ★또띠아고르곤졸라 / ★어니언링*초간장 / 溫모밀국 / 도토리묵무침 / 사과샐러드 / 포기김치 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★훈제오리무침 / 피자왕춘권 / 삼색콘치즈 / 쌀밥 / 아욱고추장국 / 쌈무*마요네즈 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★프링글스_미니 / 모구모구_피치
	원산지	스팸구이*머스타드(스팸 - 돼지고기 : 외국산) / 깍두기볶음밥&계란후라이(돼지고기 : 미국산) / 훈제오리무침(훈제오리 : 중국산)
01-03 (금)	아침	쌀밥 / 맑은호박국 / ★니쿠자가 / 포기김치 / 잔멸치볶음+★닭죽 / ★식빵러스크 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★소고기파프리카볶음 / ★도톰동그랑땡*케찹 / ★한식잡채 / 찹쌀밥 / 생일미역국 / 명이나물 / 포기김치
	저녁	★(大) 잔치국수 / ★한옥마을st떡갈비완자꼬치 / ★수제김치전 / 추가밥 / 크랜베리샐러드 / 열무김치 / 입가심주스
	간식	★초코슈스틱 / 하리보골드베렌 / ★아몬드브리즈
	원산지	니쿠자가(돼지고기 : 미국산) / 소고기파프리카볶음(소고기 : 미국산) / 도톰동그랑땡*케찹(돼지고기 : 국내산) / 한식잡채(돼지고기 : 미국산)/ 한옥마을st떡갈비완자꼬치(떡갈비 - 돼지고기,소고기,닭고기 : 국내산)
01-04 (토)	아침	쌀밥 / ★게살청경채국 / ★닭가슴살감바스 / 포기김치 / 양념깻잎지+누룽지 / ★모닝빵&딸기잼*버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★마제덮밥 / ★설탕크리스피핫도그 / ★물만두찜 / ★짬뽕국물 / 적채샐러드 / 포기김치 / 푸딩젤리 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★(뚝)얼큰나주곰탕 / ★메밀전병 / ★푸딩계란찜 / 쌀밥 / 고사리볶음 / 돌나물무침 / 깍두기 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★훈제란과넛츠견과 / 티즐피치우롱스파클링
	원산지	닭가슴살감바스(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 마제덮밥(돼지고기 : 미국산) / 설탕크리스피핫도그(돼지고기 - 국내산, 외국산) / 얼큰나주곰탕(소고기 : 미국산) / 메밀전병(절임배추 - 국내산 / 고춧가루 : 중국산)
01-05 (일)	아침	쌀밥 / ★황태해장국 / ★마파두부 / 포기김치 / ★미트볼볶음*★소고기죽 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★돈까스&데미S / ★비빔야채쫄면 / ★꽃맛살콘샐러드 / 쌀밥 / 유부우동국 / 수제비트피클 / 포기김치
	저녁	★콩불 / ★부추홍초전 / ★시즈닝고로케 / 보리밥 / ★고추장찌개 / 치커리참깨무침 / 열무김치
	간식	★치즈케이크 / 천하장사 / 얼라이브_망고
	원산지	마파두부(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 미트볼볶음(닭, 돼지고기 : 국내산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 돈까스&데미S(돼지고기 : 국내산) / 콩불(돼지고기 : 미국산) / 고추장찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)