남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.07 - 1 째주

날짜	구분	식단
07-01 (월)	아침	쌀밥 / 김치국 / 데리돈육볶음 / 깍두기 / 꽃빵튀김 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	소고기볶음 / 동그랑땡전&케찹 / 축하 후식_베이비슈 / 현미밥 / 탕국 / 고들빼기무침 / 비타민샐러드 / 포기김치
	저녁	마제덮밥 (大) / 퀘사디아 / 두부조림 / 쌀밥 / 쑥갓국 / 키위샐러드 / 포기김치 / 오미자에이드
	간식	바나나 / 79콘시리얼바 / 요러브생크림
	원산지	데리돈육볶음(돼지고기- 미국산) / 소고기볶음(소고기- 호주산과 미국산 섞음) / 동그랑땡전&케찹(동그랑땡: 닭고기- 국내산) / 탕국(소고기- 호주산) / 마제덮밥 (大)(돼지고기- 미국산, 가쓰오부시: 가다랑어- 외국산) / 퀘사디아(햄: 닭/돼지고기- 국내산)
07-02 (화)	아침	쌀밥 / 대구지리 / 마늘햄볶음 / 포기김치 / 와플&사과잼 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	(뚝) 돼지국밥 / 언양식바싹불고기 / 뿌리채소맛탕 / 쌀밥 / 중화풍배추찜 / 부추무침 / 크루통샐러드 / 깍두기
	저녁	양념닭조림 / 고로케&칠리S / 마카로니그라탕 / 흑미밥 / 피쉬볼국 / 참나물생채 / 그린샐러드 / 포기김치
	간식	쫄깃한계란 / 하루견과 / 부르르제로콜라_라임
	원산지	마늘햄볶음(햄1: 돼지고기- 국내산, 햄2: 닭/돼지고기- 국내산) / (뚝) 돼지국밥(돼지고기- 미국산과 국내산 섞음, 돈골엑기스: 돼지- 국내산) / 언양식바싹불고기(언양불고기: 돼지고기- 국내산) / 크루통샐러드(베이컨: 돼지고기- 미국산) / 양념닭조림닭고기- 국내산) / 피쉬볼국(피쉬볼1,2,3- 중국산) / 마카로니그라탕(햄: 닭/돼지고기- 국내산)
07-03 (수)	아침	쌀밥 / 소고기해장국 / 미트볼조림 / 포기김치 / 갈릭바게트 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	고추장제육볶음 / 오징어링&머스타드 / 묵말랭이 / 차조밥 / 고깃집st된장찌개 / 치커리생채 / 블루베리샐러드 / 포기김치
	저녁	인델리st카레 & 시즈닝회오리감자 / 복숭아 코코 / 쌀밥 / 유부국 / 무짠지채무침 / 병아리콩샐러드 / 포기김치
	간식	크래미치즈볼 / 길쭉이찹쌀과자 / 미닛메이드망고
	원산지	소고기해장국(소고기- 호주산) / 미트볼조림(미트볼: 닭/돼지고기- 국내산) / 고추장제육볶음(돼지고기- 미국산) / 오징어링&머스타드(오징어링: 오징어- 외국산) / 고깃집st된장찌개(소고기- 미국산)
07-04 (목)	아침	쌀밥 / 호박국 / 닭살야채볶음 / 포기김치 / 설탕꽈베기 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	칼국수 (大) / 춘권&칠리s / 방어데리구이 / 추가밥 / 죽순볶음 / 아삭이고추무침 / 오트밀샐러드 / 배추겉절이
	저녁	한방수육 / 메밀전&양념장 / 모둠쌈 & 쌈장 / 보리밥 / 들깨시래기국 / 콩나물파채무침 / 적채샐러드 / 포기김치
	간식	곤약쫀드기_옥수수 / 허쉬모찌쿠키 / 헬로엔요플레인
	원산지	닭살야채볶음(닭고기- 국내산과 브라질산 섞음) / 칼국수 (大)(닭고기- 국내산) / 방어데리구이(방어- 국내산) / 한방수육(돼지고기- 미국산)
07-05 (금)	아침	쌀밥 / 영양죽 / 나주곰탕 / 돈채볶음 / 포기김치 / 모닝빵&딸기잼 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	돼지고기장조림 / 멘츠까스&케찹 / 건맛살채볶음 / 쌀밥 / 가쓰오국 / 도시락김 / 볶음김치 / 응원 후식
	저녁	켄터키토마호크치킨 / 콤피네이션피자&갈릭디핑 / 미니냉모밀 / 매콤목살볶음밥 / 리코타샐러드 / 수제치킨무 / 포기김치 / 탄산음료
	간식	* * *
	원산지	영양죽(닭고기- 국내산) / 나주곰탕(소고기- 호주산) / 돈채볶음(돼지고기- 미국산) / 돼지고기장조림(돼지고기- 미국산) / 멘츠까스&케찹(멘츠까스: 돼지고기- 국내산) / 켄터키토마호크치킨(닭고기- 미국산) / 콤비네이션피자&갈릭디핑(페파로니: 돼지고기- 국내산, 소시지: 닭/돼지고기- 국내산) / 매콤목살볶음밥(돼지고기- 국내산)
07-06 (토)	아침	쌀밥 / 옹심이국 / 오징어볶음 / 깍두기 / 크로와상&리플잼 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	우삼겹숙주볶음 / 후추계란찜 / 마파감자조림 / 쌀밥 / 얼큰시금치국 / 깻잎지 / 참깨샐러드 / 포기김치
	저녁	취나물영양밥 & 양념장 / 돈사태볶음 / 들기름두부구이 / 우무냉국 / 케일생채 / 우엉조림 / 후르츠샐러드 / 파김치
	간식	미쯔블랙 / 하리보골드베렌 / 저당검은콩두유
	원산지	오징어볶음(오징어- 페루산) / 우삼겹숙주볶음(소고기- 호주산과 미국산 섞음) / 돈사태볶음(돼지고기- 미국산)
07-07 (일)	아침	쌀밥 / 얼갈이국 / 맥적구이 / 깍두기 / 식빵&카야잼 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	간장찜닭 & 납작군만두 / 그릴소시지볶음 / 기장밥 / 미역국 / 실곤약무침 / 카프레제샐러드 / 포기김치
	저녁	풍미당st온쫄면 (大) / 통살새우튀김 / 오꼬노미강정 / 추가밥 / 근대겉절이 / 오이지무침 / 올리브샐러드 / 포기김치
	간식	에그타르트 / 빅썬사과주스
	원산지	맥적구이(맥적구이: 돼지고기- 국내산) / 간장찜닭&납작군만두(닭고기- 국내산) / 그릴소시지볶음(소시지1,2,3: 돼지/닭고기- 국내산) / 통살새우튀김(새우까스- 중국산 / 오꼬노미강정(가쓰오부시: 가다랑어- 외국산)