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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

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2023.11 - 3 째주
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날짜 구분 식단
11-13 (월) 아침 쌀밥 된장찌개 의성마늘햄파프리카볶음 포기김치 와플*사과잼,생크림 조각과일 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
점심 콩나물밥*부추양념장 임꺽정떡갈비 찹쌀도너츠 사골국 파래자반 우엉조림 키위샐러드 포기김치
저녁 대파제육볶음 감자전*초간장 치폴레양파튀김 쌀밥 시금치고추장국 도토리묵야채무침 강낭콩샐러드 포기김치
간식 후룻볼_파인애플 웰치젤리 떠먹는엑티비아_복숭아
원산지 된장찌개 두부)콩:외국산 의성마늘햄파프리카볶음 햄1)돼지고기:국내산 햄2)닭,돼지고기:국내산 콩나물밥 소고기:미국산 임꺽정떡갈비 떡갈비)돼지,소,닭고기:국내산 사골국 소고기:호주산 대파제육볶음 돼지고기:국내산 시금치고추장국 두부)콩:외국산
11-14 (화) 아침 쌀밥 들깨무채국 소고기두반장볶음 포기김치 브라운브레드*망고잼 조각과일 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
점심 (뚝)순두부찌개&쫄면사리 계란말이*케찹 교자만두찜 쌀밥 궁채장아찌 오이들기름볶음 오트밀샐러드 포기김치
저녁 [요청]카레라이스 &가라아게토핑 [앵콜]카프레제 쌀밥 가쓰오국 깻잎무침 치커리샐러드 포기김치
간식 오레오샌드위치쿠키 프레주_배
원산지 소고기두반장볶음 소고기:미국산,호주산 순두부찌개 두부)콩:외국산 돼지고기:미국산 카레라이스 돼지고기:국내산 가라아게토핑 닭고기:국내산
11-15 (수) 아침 쌀밥 감자짜글이 큐브함박스테이크 포기김치 글레이즈모닝빵 조각과일 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
점심 동파육&양념청경채찜 비빔막국수 <감잡자!>조각단감 쌀밥 누룽지탕 고들빼기지 양배추샐러드 열무김치
저녁 훈제오리야채볶음*머스타드 부추전 느타리버섯볶음 쌀밥 콩가루아욱국 쌈무*베이비채소 올리브샐러드 갓김치
간식 수능응원간식꾸러미 (찹쌀떡+초콜릿+그래놀라바+넛츠) 뽀로로홍삼_사과매실
원산지 감자짜글이 두부)콩:외국산 돼지고기:미국산 큐브함박스테이크 함박)돼지,닭,소고기:국내산 동파육 돼지고기:미국산 훈제오리야채볶음 오리고기:중국산
11-16 (목) 아침 쌀밥/영양죽 샤브샤브국 간장돈불고기 포기김치 구운식빵*카야잼 조각과일 그린샐러드&드레싱 시리얼&우유
점심 <밥식> <죽식> 찹쌀밥 야채죽 미소된장국 미소된장국 ★소고기장조림 ★소고기장조림 ★비엔나볶음*케찹 ★진미채무침 볶음김치 볶음김치 양반들기름김 양반들기름김 입가심사탕 입가심사탕 감귤 감귤
저녁 (뚝)목살김치찌개 두부구이*양념간장 단호박팥찜 쌀밥 땅콩자반 마늘종무침 그린샐러드 갓김치
간식
원산지 영양죽 소고기:미국산 샤브샤브국 소고기:미국산 간장돈불고기 돼지고기:국내산 소고기장조림 소고기:호주산 비엔나볶음 비엔나)닭고기:국내산 진미채무침 오징어:중국산 목살김치찌개 돼지고기:미국산 두부구이 두부)콩:외국산
11-17 (금) 아침
점심
저녁
간식
11-18 (토) 아침
점심
저녁
간식
11-19 (일) 아침
점심
저녁
간식

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