남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.09 - 3 째주

날짜	구분	식단
09-15 (월)	아침	쌀밥 / ★나주곰탕 / ★비엔나조림 / 열무김치 / 누룽지+★그린빈볶음 / ★마늘바게트 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★휴게소우동 / [요청]밥버거 / ★피카츄튀김 / ★콥샐러드 / 궁채무침 / 포기김치 / 입가심후식_제로콜라 /
	저녁	★소고기볶음 / ★크런치생선까스 / ★홍초파전 / 쌀밥 / ★버섯강된장 / 명이나물 / 섞박지 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★다이제씬 / ★빙그레대용량요구르트
	원산지	나주곰탕(소고기 : 호주산) / 비엔나조림(비엔나소시지 - 닭고기 : 국내산) / 그린빈볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 밥버거(살코기참치캔 - 베트남산) / 피카츄튀김(피카츄까스 - 닭고기 : 국내산) / 소고기볶음(소고기 : 호주산) / 버섯강된장(두부 - 콩 : 외국산)
09-16 (화)	아침	쌀밥 / ★옹심이국 / ★떡갈비폭찹 / 포기김치 / ★소고기죽+★모둠링강정 / ★연유꽃빵 / 그린샐러드&드레싱 / ★초코링&우유,두유
	점심	★오므라이스 / ★크리스피핫도그 / 해쉬브라운피자 / 얼큰아욱국 / 단호박범벅 / 흑임자샐러드 / 깍두기 /
	저녁	★상하이파스타 / ★미니새우튀김 / 옥수수오븐구이 / 후리가케밥 / ★크림스프 / 오이피클 / ★미니브라우니 / 비타민코너) 후르츠샐러드
	간식	★육포 / 명가찰떡파이 / 최고야포도씨
	원산지	떡갈비폭찹(남도별미떡갈비 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 모둠링강정(통살오징어링 : 중국산 / 치킨링 - 닭고기 : 국내산) / 상하이파스타(베이컨 - 돼지고기 : 외국산 / 짬뽕소스 - 오징어 : 국내산) / 후리가케밥(후리가케 - 가쓰오부시 : 인도네시아산) / 육포(미니우리땅우리소저온숙성육포 - 소고기 : 국내산)
09-17 (수)	아침	쌀밥 / 어묵탕 / ★돈채피망볶음 / 파김치 / 누룽지+★스크램블 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★후르트링&우유,두유
	점심	★(뚝)설렁탕 / ★반반왕만두 / ★부추동그랑땡 / 모둠콩조림 / 풋고추무침 / 깍두기 / [요청]매실차 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★(大)한방영양죽(얘들아 밥도있어!) / ★제육두루치기 / ★갈치구이 / ★순두부찌개 / 도토리묵&양념장 / 도라지무침 / 포기김치 /
	간식	[요청]눈을감자 / 내사랑오렌지주스 /
	원산지	돈채피망볶음(돼지고기 : 미국산) / (뚝)설렁탕(소고기 : 호주산 / 돈골농축액 - 돈골, 돈지 : 국내산) / 반반왕만두(김치왕만두(김치) - 배추, 고춧가루 : 국내산) / 부추동그랑땡(부추주먹완자 - 돼지고기 : 국내산) / (大)한방영양죽(닭고기 : 국내산) / 제육두루치기(돼지고기 : 미국산) / 갈치구이(갈치 : 남아프리카공화국산) / 순두부찌개(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
09-18 (목)	아침	쌀밥 / ★탕국 / ★허브솔트닭살볶음 / 포기김치 / ★새우살죽+★진미채무침 / ★허니브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★마시멜로크런치링&우유,두유
	점심	★찢은장조림 / ★꼬마까스&일회용케찹 / ★데리야끼별완자 / 쌀밥 / 미소장국 / 무말랭이무침 / 도시락김 / 볶음김치 /
	저녁	★삽겹살구이 / ★그릴소시지&양파슬라이스 / 쌀밥 / 모듬쌈&쌈장 / 파채겉절이 / 맛김치 / 탄산음료 / ★과일화채
	간식	삼겹살파티운영으로 간식미제공
	원산지	탕국(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산) / 허브솔트닭살볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 진미채무침(백진미오채 - 오징어 : 외국산) / 찢은장조림(소고기 : 호주산) / 꼬마까스&일회용케찹(미니돈까스 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 데리야끼별완자(별완자 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 삼겹살구이(돼지고기 : 네덜란드산) / 그릴소시지&양파슬라이스(숯불구이맛소시지 - 돼지, 닭고기 : 국내산)
09-19 (금)	아침	쌀밥 / 들깨유채국 / ★베이컨프리타타 / 포기김치 / 누룽지+참치야채볶음 / ★피칸파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&우유,두유
	점심	★전주식콩나물국밥 / ★딤섬&초간장 / ★한식잡채 / 쌀밥 / 시금치나물 / 깍두기 / 복분자에이드 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★돈갈비찜 / ★두부찜&양념장 / ★고로케&칠리S / 흑미밥 / 나가사키국 / 브로콜리&초장 / 열무김치 /
	간식	★홈런볼 / 포도봉봉
	원산지	베이컨프리타타(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 참치야채볶음(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 전주식콩나물국밥(오징어 : 페루산) / 한식잡채(돼지고기 : 미국산) / 돈갈비찜(돼지고기 : 미국산, 칠레산) / 두부찜&양념장(두부 - 콩 : 외국산)
09-20 (토)	아침	쌀밥 / 버섯찌개 / ★[요청]스팸구이&케찹 / 깍두기 / 팥죽+가마보꼬조림 / ★꿀호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★콘앤스위트&우유,두유
	점심	★탄탄멘 / ★멘츠카츠&치폴레S / ★감자볼꼬치 / 추가밥 / 방토샐러드&유자D / 포기김치 / ★입가심후식_쥬시쿨자두맛 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★매콤불고기나베덮밥 / ★[요청]크림새우 / ★김말이강정 / ★청양된장국 / 리코타샐러드 / 참나물겉절이 / 열무김치 /
	간식	바나나_1입 / ★콴타브레이크초콜릿 / ★신라명가_마드레느미니
	원산지	스팸구이&케찹(스팸 - 돼지고기 : 외국산, 국내산) / 탄탄멘(돼지고기 : 미국산) / 멘츠카츠&치폴레S(멘치까스 - 닭고기 : 국내산) / 토핑코너) 후리가케(후리가케 - 가쓰오부시 : 인도네시아산) / 매콤불고기나베(소고기 : 호주산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 청양된장국(두부 - 콩 : 외국산)
09-21 (일)	아침	쌀밥 / 다시마무국 / ★궁중고기말이 / 포기김치 / 누룽지+건파래볶음 / ★와플&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★초코후레이크&우유,두유
	점심	★사천짜장밥 / ★유린탕수육 / ★계란후라이 / ★게살스프 / 양파식초절임 / 짜사이볶음 / 깍두기 /
	저녁	★[요청]훈제오리볶음&머스타드 / ★통살오징어바 / ★[요청]김치전 / 쌀밥 / ★짜글이 / 쌈무겨자냉채 / 포기김치 / 비타민코너) 망고샐러드
	간식	★아임닭_오리지널소시지 / 꿀떡 / ★바이오플레마시는요거트
	원산지	궁중고기말이(궁중고기말이 - 돼지고기 : 국내산) / 사천짜장밥(돼지고기 : 국내산) / 유린탕수육(탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 훈제오리볶음&머스타드(훈제오리슬라이스 : 중국산) / 통살오징어바(통살오징어바 : 중국산) / 짜글이(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 아임닭_오리지널소시지(닭고기 : 국내산)