남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.09 - 2 째주

날짜	구분	식단
09-09 (월)	아침	쌀밥 / 영표국밥 / 찰떡궁합떡갈비 / 포기김치 / 핫케익&시럽 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 콘시리얼 & 흰우유
	점심	제육볶음 / 들기름두부구이 / 연근튀김 / 쌀밥/잡곡밥 / 매생이국 / 궁채절임 / 만다린샐러드 / 포기김치
	저녁	(뚝) 김치찌개 / 고등어조림 / 계란말이 / 쌀밥/잡곡밥 / 팥춘권 / 쫑상추무침 / 적채샐러드 / 섞박지
	간식	베즐리롤케익 / 미숫가루두유
	원산지	영표국밥 소고기 - 호주산 / 찰떡궁합떡갈비떡갈비 : 돼지고기 - 국내산 / 제육볶음 돼지고기 - 미국산 / 김치찌개 돼지고기 - 미국산 / 고등어조림 고등어 - 국내산
09-10 (화)	아침	쌀밥 / 누룽지탕 / 돈찢장조림 / 갓김치 / 크로와상&사과잼+버터 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 죠리퐁 & 흰우유
	점심	닭갈비 / 오꼬노미야끼 / 도토리묵*양념장 / 쌀밥 / 유부장국 / 쌈무 / 그린샐러드 / 열무김치
	저녁	(뚝) 수제손수제비 / 야채까스*달달소스 / 볼어묵조림 / 쌀밥 / 매콤죽순볶음 / 치커리무침 / 크랜베리샐러드 / 포기김치
	간식	비요뜨초코팝 / 꿀오란다
	원산지	누룽지탕누룽지 : 찹쌀 - 중국산 / 닭갈비 닭고기 - 국내산, 브라질산 / 오꼬노미야끼 베이컨 : 돼지고기 - 미국산 / 가쓰오부시 : 가다랑어 - 외국산 / 야채까스 : 닭&돼지고기 - 국내산
09-11 (수)	아침	쌀밥 / 황태국 / 로제미트볼조림 / 포기김치 / 베이글&블루베리크림치즈 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 아몬드시리얼 & 흰우유
	점심	(大) 스팸마요덮밥 / 맛쵸킹강정 / 코울슬로 / 쌀밥 / 시치미국 / 미니새송이볶음 / 파인애플샐러드 / 포기김치
	저녁	소고기야채볶음 / 고추장감자조림 / 모둠콩조림 / 쌀밥 / 들깨다시마국 / 쑥갓무침 / 그린샐러드 / 포기김치
	간식	딸기맛도넛 / 코코뿌요애플망고
	원산지	로제미트볼조림 미트볼 : 닭&돼지고기 - 국내산 / 스팸마요덮밥 캔햄 : 돼지고기 - 외국산, 닭고기 - 국내산 / 햄 : 닭&돼지고기 - 국내산 / 맛쵸킹강정 가라아게 : 닭고기 - 국내산 / 소고기야채볶음 소고기 - 호주산
09-12 (목)	아침	쌀밥 / 아욱국 / 훈제오리야채볶음 / 포기김치 / 수제조리파이 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 코코볼 & 흰우유
	점심	토마토돈육볶음 / 집게맛살튀김 / 얼큰무조림 / 쌀밥 / 호박맑은국 / 명이나물 / 베리샐러드 / 열무김치
	저녁	곤드레밥*양념장/ 쌀밥 / 직화오징어볶음 / 홍초파전 / 가지볶음 / 사골국 / 고추지무침 / 흑임자샐러드 / 포기김치
	간식	커널스크리미카라멜팝콘 / 델몬트오렌지주스
	원산지	훈제오리야채볶음 오리 - 중국산 / 토마토돈육볶음 돼지고기 - 미국산 / 직화오징어볶음 오징어 - 폐루산 / 사골국 소고기 - 호주산
09-13 (금)	아침	쌀밥 / 콩나물국 / 고추참치볶음 / 포기김치 / 프렌치시나몬토스트&딸기잼 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 그래놀라 & 흰우유
	점심	(大) 팟타이 / 퀘사디아 / 고구마맛탕 / 쌀밥 / 쌀국수국물 / 모닝글로리볶음 / 아보카도샐러드 / 포기김치
	저녁	알리오올리오볶음밥/쌀밥 / 치즈함박스테이크 / 수제피클 / 크림스프 / 실곤약야채무침 / 마늘종무침 / 그린샐러드 / 포기김치
	간식	쁘띠바나나파운드 / 깔라만시젤리+과수원사과
	원산지	고추참치볶음 참치캔 : 가다랑어 - 원양산(태평양) / 퀘사디아 돼지고기 - 미국산 / 치즈함박스테이크 함박 : 닭&돼지고기 - 국내산
09-14 (토)	아침	쌀밥 / 연포탕 / 맥적구이 / 포기김치 / 허니브레드&생크림 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 첵스 & 흰우유
	점심	(뚝) 순살해장국 / 가자미구이 / 비엔나볶음 / 쌀밥/잡곡밥 / 얼갈이나물 / 부추겉절이 / 그린샐러드 / 섞박지
	저녁	닭볶음탕 / 버섯탕수 / 옥수수연유전 / 쌀밥 / 민물새우매운탕 / 물미역*초장 / 병아리콩샐러드 / 총각김치
	간식	허쉬_초코마시멜로타르트 / 오라떼_피치
	원산지	연포탕 낙지 - 베트남산 / 맥적구이 돼지고기 - 국내산 / 순살해장국 돼지고기 - 미국산 / 돈골농축액 : 돼지 - 국내산 / 비엔나볶음 햄 : 닭&돼지고기 - 국내산 / 닭볶음탕 닭고기 - 국내산
09-15 (일)	아침	쌀밥 / 경상도식소고기국 / 돈사태찜 / 파김치 / 소보로빵 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 콘시리얼 & 흰우유
	점심	카레라이스 / 핫바*머스타드 / 인절미토스트 / 쌀밥/ 잡곡밥 / 덴까스국 / 도라지무침 / 후르츠샐러드 / 포기김치
	저녁	들기름막국수 / 닭살허브구이 / 손만두찜*초간장 / 쌀밥 / 동치미육수 / 오이고추무침 / 나쵸샐러드 / 포기김치
	간식	미니새우깡+티포미니롤 / 헬로앤요
	원산지	경상도식소고기국 소고기 - 호주산 / 돈사태찜 돼지고기 - 미국산 / 핫바 - 중국산 / 닭살허브구이 닭고기 - 국내산, 브라질산 / 손만두찜 김치만두 : 배추&고춧가루 - 국내산