남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.08 - 1 째주

날짜	구분	식단
08-04 (월)	아침	쌀밥 / 들깨무채국 / ★그릴드후랑크볶음 / 포기김치 / ★소고기죽+멸치볶음 / ★와플&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★초코링&우유,두유
	점심	★김치오므라이스 / ★오꼬노미함박스테이크 / ★두부덴뿌라 / 야채스프 / 푸딩샐러드 / 오이피클 / 포기김치 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★(뚝)돼지국밥 / ★납작비빔만두 / ★고기속깻잎튀김 / 쌀밥 / 풋고추쌈장무침 / 간장양파절임 / 깍두기
	간식	배라_베리베리스트로베리큐브 / 찰떡파이 / 자연과사람들_감귤드링크
	원산지	그릴드후랑크볶음(불고기맛후랑크소시지 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 김치오므라이스(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 오꼬노미함박스테이크(함박스테이크 - 돼지고기 : 국내산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 두부덴뿌라(두부 - 콩 : 외국산) / (뚝)돼지국밥(돼지고기 : 스페인산, 미국산 / 돈골추출농축액 - 돈잡뼈, 돈사골, 돈지 : 국내산)
08-05 (화)	아침	쌀밥 / 아욱국 / ★목살바베큐폭찹 / 포기김치 / 누룽지+★토마토뇨끼 / ★바게트&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★가쓰오우동 / 시즈닝회오리감자 / 옥수수버터구이 / 후리가케밥 / 오복지무침 / 볶음김치 / 요구르트
	저녁	★분모자순살찜닭 / ★생선까스&타르S / ★홍초파전 / 쌀밥 / ★참치찌개 / 천사채샐러드 / 깍두기 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★삼립_햄에그샌드위치 / ★덴마크초코우유
	원산지	목살바베큐폭찹(돼지고기 : 미국산) / 토마토뇨끼(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 분모자순살찜닭(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 참치찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 참치캔 - 가다랑어 : 원양산(태평양산))
08-06 (수)	아침	쌀밥 / 연포탕 / [요청]★스팸구이&케찹 / 포기김치 / ★닭죽+땅콩조림 / ★꿀호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★후루트링&우유,두유
	점심	[요청]★(大)갈비탕&다대기 / ★주먹완자구이 / ★메밀전병 / 쌀밥 / 부추겉절이 / 깍두기 / ★짜요짜요 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★돈사태찜 / ★한식잡채 / ★고등어구이 / 잡곡밥 / 미역국 / 참나물겉절이 / 포기김치 / ★미니브라우니
	간식	♥ / 수능D-100 응원 간식꾸러미 / ♥
	원산지	연포탕(낙지 : 말레이시아산) / 스팸구이&케찹(스팸캔 - 돼지고기 : 외국산, 국내산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / (大)갈비탕&다대기(소고기 : 미국산, 호주산) / 주먹완자구이(깻잎주먹완자 - 돼지고기 : 국내산) / 메밀전병(메밀김치전병 - 김치(배추,고춧가루) : 국내산) / 돈사태찜(돼지고기 : 미국산) / 한식잡채(돼지고기 : 미국산) / 고등어구이(고등어 : 국내산)
08-07 (목)	아침	쌀밥 / 얼큰유채국 / ★궁중고기말이 / 포기김치 / 누룽지+감자채볶음 / ★애플파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★초코링&우유,두유
	점심	[요청]★간장계란밥&간장,참기름 / [요청]★직화제육볶음 / 자색고구마롤 / ★된장찌개 / 시금치나물 / [요청]볶음김치 / 수제허니자몽블랙티 / 토핑코너) 일회용버터
	저녁	(뚝)★순살시래기해장국 / ★육즙가득볼카츠 / ★수제김치전 / 쌀밥 / 새송이버섯볶음 / ★도라지진미무침 / 깍두기
	간식	[요청]★썬칩 / 파워에이드
	원산지	궁중고기말이(돼지고기 : 국내산) / 직화제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 된장찌개(두부 - 콩 : 외국산) / (뚝)순살시래기해장국(돼지고기 : 미국산) / 육즙가득볼카츠(돼지고기 : 국내산) / 도라지진미무침(백진미오채 - 오징어 : 중국산)
08-08 (금)	아침	쌀밥 / ★북어해장국 / ★청양풍돈채볶음 / 포기김치 / 단호박죽+★모듬컬리볶음 / ★베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★콘앤스위트&우유,두유
	점심	(大)★유니짜장면 / [요청]★크림새우 / ★깐풍육 / 추가밥 / ★짬뽕국 / 단무지무침 / 포기김치
	저녁	★훈제오리볶음 / ★오징어초장무침 / ★또띠아고르곤졸라 / 현미밥 / ★도토리묵국 / 구이김&양념장 / 깍두기 / 비타민코너) 조각과일
	간식	[요청]피니_해피사워믹스젤리 / ★코코아퍼프 / 과수원청포도팩
	원산지	북어해장국(두부 - 콩 : 외국산) / 청양풍돈채볶음(돼지고기 : 미국산) / 모듬컬리볶음(스모크햄 - 닭고기 : 국내산) / 유니짜장면(돼지고기 : 미국산) / 깐풍육(탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 짬뽕국(돼지고기 : 미국산) / 훈제오리볶음(훈제오리슬라이스 : 중국산) / 오징어초장무침(오징어 : 중국산)
08-09 (토)	아침	쌀밥 / ★옹심이국 / ★니쿠자가 / 볶음김치 / 누룽지+크링클컷&케찹 / ★앙버터(모닝빵+팥+버터) / 그린샐러드&드레싱 / ★초코후레이크&우유,두유
	점심	[요청]★(뚝)부대찌개 / ★임꺽정떡갈비&야채무침 / ★애호박전&양념장 / 쌀밥 / 시리얼샐러드 / 깍두기 / ★시나몬츄러스 / 토핑코너)★슬라이스치즈
	저녁	(大)★한방삼계죽 / ★유린돈까스 / [요청]★카레가자미구이 / ★진도대파국 / 알마늘지 / 포기김치 / ★과일화채
	간식	★설레임_쿠키앤크림 / ★자유시간
	원산지	니쿠자가(돼지고기 : 미국산) / 부대찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 부대찌개모듬햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산 / 런천미트 - 돼지고기 : 외국산,국내산, 닭고기 : 국내산 / 후랑크햄 - 닭고기 : 국내산 / 돼지고기 : 미국산) / 임꺽정떡갈비&야채무침(임꺽정떡갈비 - 돼지, 소, 닭고기 : 국내산) / 한방삼계죽(닭고기 : 국내산) / 유린돈까스(돈까스 - 돼지고기 : 국내산) / 진도대파국(소고기 : 호주산)
08-10 (일)	아침	쌀밥 / 고사리찌개 / ★해물동그랑땡 / 섞박지 / 팥죽+★베이컨볶음 / ★피칸파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★전주식콩나물국밥 / ★왕만두찜 / 양념꼬치어묵 / 추가밥 / 돌나물유자무침 / 양배추샐러드&흑임자D / 깍두기
	저녁	[요청]★족발&보쌈SET / [요청]★들기름막국수 / 냉가쓰오국 / 미니비빔밥 / [요청]무말랭이 / 배추겉절이 / 매실에이드 / 팝콘 / 비타민코너) 조각과일
	간식	/ 특식제공으로 미제공 /
	원산지	해물동그랑땡(오징어 - 외국산(칠레,페루산)) / 베이컨볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 전주식콩나물국밥(오징어 : 페루산) / 족발&보쌈SET(족발 - 돼지고기 : 국내산 / 보쌈 - 돼지고기 : 스페인산)