남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.06 - 3 째주

날짜	구분	식단
06-16 (월)	아침	쌀밥 / 연포탕 / ★소고기볶음 / 알타리김치 / ★진미채조림+누룽지 / ★허니브레드&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유
	점심	[요청]★설렁탕&다대기 / ★임꺽정떡갈비 / ★애호박전 / 쌀밥 / ★탕평채 / 부추겉절이 / 깍두기 /
	저녁	★목살깍두기볶음밥 / ★피카츄까스 / ★비엔나조림 / 꼬치어묵국 / ★열대과일샐러드 / 포기김치 / ★짜요짜요 / 비타민코너) 오리엔탈파채무침
	간식	★뚜레쥬르크리미고구마빵 / ★허쉬초콜릿칩쿠키 / ★배스킨라빈스메롱멜론우유
	원산지	연포탕(낙지 : 말레이시아산) / 소고기볶음(소고기 : 호주산) / 진미채조림(백진미채 - 오징어 : 외국산) / 설렁탕&다대기(소고기 : 호주산) / 임꺽정떡갈비(돼지, 소, 닭고기 : 국내산) / 탕평채(소고기 : 호주산) / 목살깍두기볶음(돼지고기 : 미국산) / 피카츄까스(닭고기 : 국내산) / 비엔나조림(닭, 돼지고기 : 국내산)
06-17 (화)	아침	쌀밥 / 참치추어탕 / ★우민찌두부조림 / 포기김치 / ★꼬마카츠&케찹+야채죽 / ★브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★초코후레이크&우유
	점심	[요청]★짜장면&계란후라이 / ★크림마요꿔바로우 / ★물만두&초간장 / 추가밥 / ★짬뽕국물 / 짜사이볶음 / 깍두기 / 토핑코너) ★슬라이스치즈
	저녁	★삼겹두루치기 / ★가자미구이 / ★감자채볶음 / 현미밥 / ★꽃게탕 / 모둠쌈&쌈장 / 포기김치 /
	간식	★한끼통살닭가슴살_소이갈릭 / ★건국유업비타민두유 /
	원산지	참치추어탕(살코기참치캔 : 베트남산) / 우민찌두부조림(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산) / 꼬마카츠&케찹(돼지, 닭고기 : 국내산) / 짜장면&계란후라이(돼지고기 : 국내산) / 크림마요꿔바로우(돼지고기 : 국내산) / 짬뽕국물(돼지고기 : 미국산) / 삼겹두루치기(돼지고기 : 미국산, 스페인산) / 감자채볶음(햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 꽃게탕(절단꽃게 : 중국산 / 두부 - 콩 : 외국산) / 한끼통살닭가슴살_소이갈릭(닭고기 : 국내산)
06-18 (수)	아침	쌀밥 / ★삼색수제비국 / ★팝콘강정 / 포기김치 / 김자반+누룽지 / ★미니시나몬스윌 / 그린샐러드&드레싱 / ★후루트링&우유
	점심	★뚝배기파개장 / ★데리야끼훈제오리볶음 / ★스모크햄구이&케찹 / 쌀밥 / 아삭이고추무침 / 깍두기 / ★수제콩가루미숫가루 /
	저녁	★소고기우엉밥&양념장 / ★모듬사태찜 / ★별완자피망볶음 / ★된장찌개 / 깻잎지무침 / 무생채 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★프링글스_양파맛 / 카프리썬_오렌지
	원산지	팝콘강정(닭고기 : 국내산) / 뚝배기파개장(소고기 : 호주산) / 데리야끼훈제오리볶음(훈제오리슬라이스 : 중국산) / 스모크햄구이&케찹(햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 소고기우엉밥&양념장(소고기 : 호주산) / 모듬사태찜(돼지고기 : 미국산) / 별완자피망볶음(닭, 돼지고기 : 국내산) / 된장찌개(두부 - 콩 : 외국산)
06-19 (목)	아침	쌀밥 / ★순두부국 / ★굴소스제육볶음 / 깍두기 / 지리멸치볶음+★닭죽 / ★애플파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유
	점심	★등촌st차돌샤브탕 / ★고추송송유린까스 / ★바삭김치전 / 기장밥 / 미니카프레제샐러드 / 참나물겉절이 / 섞박지 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	[요청]★들기름메밀국수 / [요청]★새우튀김 / ★오징어어묵초무침 / 가쓰오냉육수 / 추가밥 / 구이김&양념장 / 섞박지 /
	간식	★가나초코바 / 분홍꿀떡 / 내사랑사과주스
	원산지	순두부국(순두부 - 콩 : 외국산) / 굴소스제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 등촌st차돌샤브탕(소고기 : 미국산) / 고추송송유린까스(치킨까스 - 닭고기 : 국내산) / 오징어어묵초무침(오징어 : 중국산)
06-20 (금)	아침	쌀밥 / 콩가루배추국 / ★메추리알곤약조림 / 포기김치 / 고추참치볶음+누룽지 / ★마늘바게트 / 그린샐러드&드레싱 / ★마시멜로크런치링&우유
	점심	★돈부리덮밥 / ★오꼬노미곰돌이함박 / ★고로케&케찹 / [요청]오이냉국 / 도라지무침 / 참외베리샐러드 / 포기김치 /
	저녁	★국물닭볶음탕 / ★고추밭에놀러온우리돼지튀김 / ★김말이강정 / 혼합잡곡밥 / 해초샐러드 / 콩나물무침 / 깍두기 / 비타민코너) ★과일사라다
	간식	★던킨바바리안듬뿍미니도넛 / 죠스바젤리 / ★덴마크딸기우유
	원산지	고추참치볶음(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 돈부리덮밥(돼지고기 : 미국산) / 오꼬노미곰돌이함박(곰돌이함박 - 돼지, 소고기 : 국내산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 국물닭볶음탕(닭고기 : 국내산) / 고추밭에놀러온우리돼지튀김(돼지고기 : 국내산)
06-21 (토)	아침	쌀밥 / ★말죽거리국밥 / [요청]★찢은장조림 / 깍두기 / ★스크램블&케찹+[요청]팥죽 / ★모닝롤&딸기잼 / ★멕시칸샐러드 / ★후루트링&우유
	점심	[요청]★물냉면&양념장 / ★소떡소떡 / ★갈비만두 / 추가밥 / 냉면무절임 / 배추겉절이 / 쥬시쿨 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★하이라이스&어니언칩 / ★가라아게토핑 / ★수제퀘사디아 / ★돈지루 / 치커리생채 / 튜나샐러드 / 포기김치 /
	간식	★꼬북칩_콘스프맛 / 탱크보이
	원산지	말죽거리국밥(소고기 : 호주산) / 찢은장조림(소고기 : 호주산) / 멕시칸샐러드(햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 하이라이스&어니언칩(돼지고기 : 국내산) / 가라아게토핑(가라아게 - 닭고기 : 브라질산) / 수제퀘사디아(돼지고기 : 국내산) / 돈지루(돼지고기 : 미국산) / 튜나샐러드(살코기참치캔 : 베트남산)
06-22 (일)	아침	쌀밥 / 들깨백탕 / ★돈육찹스테이크 / 포기김치 / 허브새송이구이+누룽지 / ★피칸파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유
	점심	[요청]★등뼈김치찌개 / ★멘치카츠 / ★한식잡채 / 쌀밥 / 궁채장아찌 / 섞박지 / ★수제딸기라떼 /
	저녁	★소금돈육구이 / ★마파두부 / ★해물파전 / 흑미밥 / 도토리묵국 / 명이나물 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	냉동망고스틱 / ★비요뜨_초코링
	원산지	돈육찹스테이크(돼지고기 : 미국산) / 등뼈김치찌개(돼지고기 : 국내산) / 멘치카츠(돼지고기 : 국내산) / 한식잡채(돼지고기 : 미국산) / 소금돈육구이(돼지고기 : 미국산, 스페인산) / 마파두부(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 국내산) / 해물파전(오징어 : 중국산)