남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.03 - 5 째주

날짜	구분	식단
03-24 (월)	아침
	점심
	저녁
	간식	★허쉬초코롤 / ★매일두유
	원산지	***
03-25 (화)	아침	쌀밥 / ★진도대파국 / ★청양풍고기말이 / 포기김치 / ★연두부찜&양념장+누룽지 / ★허니브레드 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	[요청]★김치볶음밥&★계란후라이 / ★해물핫바&케찹 / ★수제소시지볶음 / 덴까스국 / ★나초샐러드 / 깍두기 / 아이스티 / 토핑코너) 김자반
	저녁	콩나물밥&달래양념장 / ★제육볶음 / 김말이초무침 / 근대국 / 감자채볶음 / 상추무침 / 포기김치 /
	간식	프링글스_어니언 / 게토레이 /
	원산지	진도대파국(소고기 : 호주산) / 청양풍고기말이(돼지고기 : 국내산) / 연두부찜&양념장(두부 - 콩 : 외국산) / 김치볶음밥&계란후라이(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 해물핫바&케찹(오징어야채핫바 : 중국산) / 수제소시지볶음(숯불갈비맛 - 돼지, 닭고기 : 국내산 / 옥수수콘맛 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 나초샐러드(돼지고기 : 국내산) / 제육볶음(돼지고기 : 미국산)
03-26 (수)	아침	쌀밥 / 다시마국 / ★돈찢장조림 / 열무김치 / 명엽채볶음+★영양죽 / ★브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	[요청]냉모밀 / ★언양식불고기 / ★새우볼&타르S / 추가밥 / 락교&초생강 / 포기김치 / 지마구 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★(뚝)순살해장국 / ★멘츠까스&스리라차마요S / 갈치조림 / 쌀밥 / 부추겉절이 / 깍두기 / 매실차 /
	간식	★마카롱 / 니코미니초코 / ★마시는덴마크요구르트_딸기
	원산지	돈찢장조림(돼지고기 : 미국산) / 영양죽(소고기 : 호주산) / 냉모밀(가쓰오부시 - 가다랑어 : 외국산) / 언양식불고기(돼지고기 : 국내산) / 새우볼&타르S(새우볼 : 베트남산) / (뚝)순살해장국(돼지고기 : 미국산) / 멘츠까스&스리라차마요S(닭고기 : 국내산) / 갈치조림(갈치 : 남아프리카산)
03-27 (목)	아침	쌀밥 / 들깨버섯탕 / ★마늘햄구이 / 포기김치 / 깻잎지무침+누룽지 / ★바게트&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★짬뽕불고기 / ★온두부&양념장 / ★홍초해물파전 / 쌀밥 / ★청파탕 / 도토리묵무침 / 열무김치 /
	저녁	★(大)왕만두국 / ★고추튀김 / ★순대볶음 / 쌀밥 / ★마카로니샐러드 / 콩나물무침 / 겉절이김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	달콤맛밤 / ★잼있는미니사과쿠키 / 한라봉에이드
	원산지	마늘햄구이(돼지고기 : 국내산) / 짬뽕불고기(돼지고기 : 미국산) / 온두부&양념장(두부 - 콩 : 외국산) / 홍초해물파전(오징어 : 페루산)
03-28 (금)	아침	쌀밥 / ★김치국 / ★훈제오리볶음 / 열무김치 / ★우엉채조림+★영양죽 / ★꿀호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★[요청]돈코츠라멘 / ★용가리치킨&머스타드 / ★타코야끼 / 추가밥 / 참깨샐러드 / 단무지무침 / 포기김치 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★직화불낙덮밥 / ★후르츠탕수 / 부들어묵볶음 / 미역국 / 치커리흑임자무침 / 포기김치 / ★짜먹는요거바 /
	간식	★크림듬뿍슈크림빵 / 락토조이구미젤리 / ★빙그레우유
	원산지	김치국(두부 - 콩 : 외국산) / 훈제오리볶음(훈제오리 : 중국산) / 우엉채조림(소고기 : 호주산) / 영양죽(닭고기 : 국내산) / 돈코츠라멘(돼지고기 : 스페인산, 국내산 / 돈골농축액 : 국내산) / 용가리치킨&머스타드(닭고기 : 국내산) / 타코야끼(타코야끼 : 중국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 직화불낙덮밥(소고기 : 호주산 / 낙지 : 말레이시아산 / 후르츠탕수(돼지고기 : 국내산)
03-29 (토)	아침	쌀밥 / ★탕국 / ★미니까스&케찹 / 포기김치 / 건파래자반+누룽지 / ★미니크로와상&버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★[요청]시래기국밥 / ★두툼너비아니구이 / ★계란찜 / 쌀밥 / 도라지무침 / 포기김치 / 복분자에이드 /
	저녁	★춘천닭갈비 / ★고로케&케찹 / ★비엔나볶음 / 아욱국 / ★건새우마늘종볶음 / 천사채무침 / 열무김치 / 비타민코너) 채소스틱
	간식	★달광도넛_아몬드 / 데르뜨젤리오렌지 /
	원산지	탕국(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산) / 미니까스&케찹(돼지, 닭고기 : 국내산) / 시래기국밥(소고기 : 호주산) / 두툼너비아니구이(돼지고기 : 국내산) / 춘천닭갈비(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 비엔나볶음(닭고기 : 국내산)
03-30 (일)	아침	쌀밥 / ★육개장 / ★고추잡채 / 깍두기 / ★그린빈볶음+영양죽 / ★베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★[요청]알리오올리오 / ★고구마돈까스&브라운S / 콘마요샐러드 / 굴소스볶음밥 / 수제피클 / 포기김치 / ★디저트_모닝소금빵 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★뚝배기순두부찌개 / ★돈사태찜 / ★청파래오징어바 / 쌀밥 / 쌈채소&쌈장 / 궁채무침 / 포기김치 /
	간식	★베라_초콜릿무스큐브케이크 / 쥬시쿨에이드 /
	원산지	육개장(소고기 : 호주산) / 고추잡채(돼지고기 : 미국산) / 그린빈볶음(햄 - 닭고기 : 국내산) / 알리오올리오(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 고구마돈까스&브라운S(돼지고기 : 국내산) / 뚝배기순두부찌개(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 돈사태찜(돼지고기 : 미국산) / 청파래오징어바(청파래오징어바 : 중국산)