남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.10 - 2 째주

날짜	구분	식단
10-06 (월)	아침	쌀밥 / 감자양파국 / ★섭산적구이 / 깍두기 / ★닭죽+★베이컨볶음 / ★크로와상&딸기잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★(大)뚝배기불고기 / ★오미산적&완자전 / 과일경단 / 혼합잡곡밥 / 삼색나물 / 포기김치 / 오미자에이드 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★서가앤쿡st.필라프 / ★소떡소떡 / ★계란후라이 / ★크루통스프 / 버터콘치즈 / 구운야채샐러드 / 포기김치 /
	간식	★우유생크림빵 / 포도주스
	원산지	섭산적구이(섭산적 - 돼지, 닭고기 : 국내산, 소고기 : 호주산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 베이컨볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 뚝배기불고기(소고기 : 호주산) / 오미산적&완자전(동그랑땡 - 닭고기 : 국내산) / 서가앤쿡st.필라프(돼지고기 : 미국산)
10-07 (화)	아침	쌀밥 / ★진도대파국 / ★매콤모둠장조림 / 깍두기 / 누룽지+검은콩조림 / ★[요청]바게트구이 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&우유,두유
	점심	★[요청]돈코츠라멘 / ★짜조&칠리S / ★순대볶음 / 추가밥 / 오이지무침 / 열무김치 / 깔라만시한라봉컵젤리 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★(뚝)순살해장국 / ★비빔만두 / ★가자미구이 / 쌀밥 / 황도샐러드 / 아삭이고추무침 / 깍두기 /
	간식	★초코송이 / 카프리썬_오렌지 /
	원산지	진도대파국(소고기 : 호주산) / 매콤모둠장조림(돼지고기 : 미국산) / 돈코츠라멘(돼지고기 : 스페인산, 미국산 / 돈골농축액 - 돈골, 돈지 : 국내산) / (뚝)순살해장국(돼지고기 : 미국산)
10-08 (수)	아침	쌀밥 / ★조랭이국 / ★[요청]팝콘강정 / 파김치 / 야채죽+마늘종볶음 / ★허니브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★후루트링&우유,두유
	점심	★버텍스미국식덮밥 / ★매콤바싹불고기육전 / ★포테마요 / 시치미국 / ★오리엔탈토마토샐러드 / 천사채무침 / 포기김치 /
	저녁	★뚝배기짬뽕탕 / ★허브돈육볶음 / ★해물부침개 / 쌀밥 / 명이나물 / 열무김치 / 자몽에이드 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★아임닭_오리지널꼬치 / ★바나나는원래하얗다
	원산지	팝콘강정(팝콘치킨 - 닭고기 : 국내산) / 버텍스미국식덮밥(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 매콤바싹불고기육전(바싹불고기 - 돼지고기 : 국내산) / 포테마요(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 뚝배기짬뽕탕(돼지고기 : 미국산) / 허브돈육볶음(돼지고기 : 미국산, 스페인산) / 해물부침개(오징어 : 페루산) / 아임닭_오리지널꼬치(닭고기 : 국내산)
10-09 (목)	아침	쌀밥 / ★민물새우탕 / 가마보꼬볶음 / 포기김치 / 누룽지+명엽채조림 / ★베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★초코후레이크&우유,두유
	점심	★닭곰탕국수&다대기 / ★왕만두찜 / 자색고구마롤 / 추가밥 / 치커리겉절이 / 포기김치 / ★미숫가루 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	산채비빔밥 / ★김치두루치기 / ★두부찜&양념장 / 열무된장국 / 양념깻잎지 / 양배추쌈&쌈장 / 섞박지 /
	간식	★던킨글레이즈드츄이링도넛 / ★덴마크드링킹요구르트_딸기
	원산지	가마보꼬볶음(찰떡궁합떡갈비 - 돼지고기 : 국내산) / 닭곰탕국수&다대기(닭고기 : 국내산) / 김치두루치기(돼지고기 : 미국산) / 두부찜&양념장(두부 - 콩 : 외국산)
10-10 (금)	아침	쌀밥 / ★샤브국 / ★[요청]햄구이&케찹 / 깍두기 / 팥죽+[요청]테이터잼 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★[요청]나베카츠 / ★타코야끼 / ★또띠아고르곤졸라 / 쌀밥 / 청포묵무침 / 초생강절임 / 깍두기 /
	저녁	★소고기볶음 / ★고등어구이 / ★칠리표고버섯 / 흑미밥 / ★청국장찌개 / 상추겉절이 / 포기김치 / 비타민코너) 망고샐러드
	간식	★훈제란_2구 / 튼튼스쿨당이제로당
	원산지	샤브국(소고기 : 호주산) / 햄구이&케찹(스팸 - 돼지고기 : 외국산, 국내산) / 나베카츠(돈까스 - 돼지고기 : 국내산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 타코야끼(타코야끼 : 중국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 소고기볶음(소고기 : 호주산) / 고등어구이(고등어 : 국내산) / 청국장찌개(두부 - 콩 : 외국산)
10-11 (토)	아침	쌀밥 / 시금치국 / ★해물경단 / 볶음김치 / 누룽지+★그린빈볶음 / ★슈크림파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&우유,두유
	점심	★훈제오리볶음 / ★통살오징어바&머스타드 / ★모둠야채전 / 쌀밥 / ★짜글이 / 실곤약무침 / 파김치 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★[요청]짜장면 / ★[요청]깐풍육 / ★고추기름딤섬 / 추가밥 / ★게살스프 / 단무지무침 / 파김치 /
	간식	★[요청]다이제씬 / 코코팜
	원산지	해물경단(잡채해물완자 - 오징어 : 외국산) / 그린빈볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 훈제오리볶음(훈제오리슬라이스 : 중국산) / 통살오징어바&머스타드(통살오징어바 : 중국산) / 짜글이(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 짜장면(돼지고기 : 미국산) / 깐풍육(가라아게 - 닭고기 : 외국산)
10-12 (일)	아침	쌀밥 / ★곰탕 / ★돈갈비찜 / 깍두기 / ★소고기죽+지리멸치볶음 / ★와플&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★콘앤스위트&우유,두유
	점심	★하이라이스 / ★치즈함박토핑 / [요청]치폴레알감자 / 유부국 / 만다린샐러드 / 락교무침 / 포기김치 /
	저녁	★[요청](뚝)부대찌개&사리 / ★코코넛순살튀김 / ★후추계란찜 / 쌀밥 / 과일사라다 / 숙주나물 / 열무김치 / 비타민코너) 야채스틱&쌈장
	간식	★더블스윗마카롱_초코 / 젤리블리_리치 / 망고주스
	원산지	곰탕(소고기 : 호주산) / 돈갈비찜(돼지고기 : 미국산, 칠레산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 하이라이스(돼지고기 : 미국산) / 치즈함박토핑(더블치즈함박스테이크 - 돼지고기 : 국내산) / (뚝)부대찌개&사리(부대찌개모듬햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산 / 두부 - 콩 : 외국산 / 런천미트 - 돼지, 닭고기 : 국내산 / 후랑크 - 닭고기 : 국내산 / 부대찌개베이스 - 우사골 : 호주산 / 돼지고기(다짐육) : 미국산) / 코코넛순살튀김(코코넛순살돈까스 - 돼지고기 : 국내산)