남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.10 - 1 째주

날짜	구분	식단
09-29 (월)	아침	쌀밥 / ★오징어찌개 / ★고추참치볶음 / 포기김치 / 누룽지+★[요청]비엔나굴소스조림 / ★찐빵 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★(大)태평소국밥 / ★갈비만두 / ★삼치구이 / 쌀밥 / 도토리묵무침 / 깍두기 / 복분자에이드
	저녁	★소보로비빔밥 / ★새우튀김 / ★대파크림뇨끼 / 아욱국 / 양념고추지 / 유자샐러드 / 열무김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	[요청]레이즈_트러플 / 포카리스웨트
	원산지	오징어찌개(오징어 : 중국산) / 바베큐폭찹(돼지고기 : 미국산) / (大)태평소국밥(소고기 : 호주산) / 삼치구이(삼치 : 국내산) / 소보로비빔밥(돼지고기 : 미국산) / 대파크림뇨끼(베이컨 - 돼지고기 : 미국산)
09-30 (화)	아침	쌀밥 / ★백순두부국 / ★[요청]허브돈육볶음 / 깍두기 / 단호박죽+[요청]카레조림 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&우유,두유
	점심	★[요청]상하이파스타 / ★유린커틀렛 / ★오븐그라탕 / 추가밥 / ★야채스프 / ★베리샐러드&딸기요거트D / 수제피클 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★순살닭볶음탕 / ★전병구이 / [요청]찐옥수수 / 쌀밥 / 어묵탕 / ★나쵸샐러드 / 포기김치
	간식	★던킨초코링도넛 / 토레타
	원산지	백순두부국(순두부 - 콩 : 외국산) / 허브돈육볶음(돼지고기 : 미국산) / 상하이파스타(베이컨 - 돼지고기 : 미국산) / 유린커틀렛(돈까스 - 돼지고기 : 국내산) / 순살닭볶음탕(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 나쵸샐러드(돼지고기 : 미국산)
10-01 (수)	아침	쌀밥 / ★황태국 / 치폴레고기말이 / [요청]볶음김치 / 누룽지+칠리포테이토 / ★베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★후루트링&우유,두유
	점심	★쯔유소불고기 / ★한식잡채 / ★새송이전 / 혼합잡곡밥 / 들기름미역국 / 오이무침 / 포기김치 / ★미니브라우니
	저녁	곤드레밥&양념장 / ★동인동st.사태찜 / ★해물동그랑땡 / ★[요청]청양된장찌개 / [요청]콩나물무침 / 포기김치 / 매실에이드 / 비타민코너) 만다린샐러드
	간식	★한끼통살닭가슴살스테이크_왕갈비맛 / ★덴마크초코우유
	원산지	황태국(두부 - 콩 : 외국산) / 치폴레고기말이(궁중고기말이 - 돼지고기 : 국내산) / 쯔유소불고기(소고기 : 호주산) / 한식잡채(돼지고기 : 미국산) / 동인동st.사태찜(돼지고기 : 미국산) / 해물동그랑땡(해물완자 - 오징어 : 외국산) / 청양된장찌개(두부 - 콩 : 외국산) / 한끼통살닭가슴살스테이크_왕갈비맛(닭고기 : 국내산)
10-02 (목)	아침	쌀밥 / 옹심이국 / ★[요청]캔햄구이&케찹 / 포기김치 / 야채죽+★그린빈스볶음 / ★모닝빵&딸기잼 / 케요네즈샐러드 / ★초코후레이크&우유,두유
	점심	★(뚝)얼큰육개장 / ★레몬향크런치생선까스 / ★두부구이&양념장 / 쌀밥 / 참나물겉절이 / 야채스틱&쌈장 / 섞박지
	저녁	[요청]훈제오리볶음&머스타드 / ★모둠깐쇼 / ★뢰스티 / 현미밥 / 들깨시래기탕 / 쌈무무침 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	파인애플스틱 / 롯데제과증평미니쌀약과
	원산지	캔햄구이&케찹(스팸 - 돼지고기 : 외국산, 국내산) / 그린빈스볶음(스모크햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / (뚝)얼큰육개장(소고기 : 호주산) / 두부구이&양념장(두부 - 콩 : 외국산) / 훈제오리볶음&머스타드(훈제오리슬라이스 : 중국산) / 뢰스티(베이컨 - 돼지고기 : 미국산)
10-03 (금)	아침	쌀밥 / 미소장국 / ★[요청]미니카츠&우스타S / [요청]볶음김치 / 누룽지+★진미채볶음 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★쌀국수&스리라차S / ★고기왕교자 / ★사모사&칠리S / 추가밥 / 양파채절임 / 포기김치 / 블루레몬에이드 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★중화비빔밥 / ★꿔바로우 / ★지마구 / ★청파탕 / 짜사이무침 / 흑임자샐러드 / 포기김치
	간식	비타500젤리 / ★오예스 / 스위플사과주스
	원산지	미니카츠&우스타S(미니돈까스 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 진미채볶음(백진미오채 - 오징어 : 외국산) / 쌀국수&스리라차S(소고기 : 미국산) / 토핑코너_후리가케(후리가케 - 가쓰오부시 : 인도네시아산) / 중화비빔밥(돼지고기 : 미국산 / 볶음짬뽕소스 : 중국산) / 꿔바로우(꿔바로우 - 돼지고기 : 국내산)
10-04 (토)	아침	쌀밥 / ★장터국밥 / ★닭살감바스 / 깍두기 / ★소고기죽+감자조림 / ★와플&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&우유,두유
	점심	★돼지고기직화볶음&폰즈S / ★갈치구이 / ★단호박고로케 / 흑미밥 / 얼큰근대국 / 무말랭이무침 / 포기김치 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★[요청]뚝배기목살찌개 / ★킹용가리&머스타드 / ★홍초녹두전 / 쌀밥 / 우엉채볶음 / 보코치니샐러드 / 열무김치
	간식	스낵24달콤맛밤 / ★고래밥미니 / 잔치집식혜
	원산지	장터국밥(소고기 : 호주산) / 닭살감바스(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 돼지고기직화볶음&쯔유S(돼지고기 : 미국산) / 갈치구이(갈치 : 남아프리카공화국산) / 뚝배기목살찌개(돼지고기 : 미국산 / 두부 - 콩 : 외국산) / 킹용가리&머스타드(킹용가리치킨너겟 - 닭고기 : 국내산)
10-05 (일)	아침	쌀밥 / 들깨버섯탕 / ★찢은장조림 / [요청]볶음김치 / 누룽지+건파래볶음 / ★수제파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★콘앤스위트&우유,두유
	점심	★(뚝)한방설렁탕 / ★새우까스 / ★양장피볶음 / 쌀밥 / 땅콩조림 / 부추겉절이 / 깍두기
	저녁	★(大)비빔칼국수 / ★남도떡갈비 / ★수수부꾸미 / 추가밥 / 덴까스국 / 쌈채소무침 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★오레오마카롱 / ★바나나우유
	원산지	찢은장조림(돼지고기 : 미국산) / (뚝)한방설렁탕(소고기 : 호주산 / 돈골농축액 - 돈골, 돈지 : 국내산) / 새우까스(탱글탱글새우까스 : 중국산) / 양장피볶음(돼지고기 : 미국산) / 남도떡갈비(남도떡갈비 - 돼지고기 : 외국산, 국내산 / 소고기 : 국내산, 호주산)