소통과 공감
주간 식단표
러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다. 
2026.03 - 3 째주
| 날짜 | 구분 | 식단 |
|---|---|---|
| 03-16 (월) | 아침 | 쌀밥 / 옹심이국 / ★블랙페퍼목살볶음 / 포기김치 / 숭늉*참치야채볶음 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&흰우유 |
| 점심 | ★돈까스마요덮밥 / 매콤가마보꼬조림 / ★[요청]수제야채사라다빵 / 콩나물국 / 후르츠샐러드 / 상추무침 / 배추겉절이 | |
| 저녁 | ★(뚝)한방영양죽(+추가밥) / ★고추장돈불고기 / ★갈치구이 / ★꽃게탕 / 마늘지무침 / 깍두기 / 몸을 따뜻하게_매실차 / 비타민코너) 야채스틱 | |
| 간식 | 오리온포카칩 / 게토레이 | |
| 원산지 | 블랙페퍼목살볶음(돼지고기 : 미국산) / 참치야채볶음(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 돈까스마요덮밥(돈까스 - 돼지고기 : 국내산) / 수제야채사라다빵(스모크햄 - 닭고기 : 국내산) / (뚝)한방영양죽(닭고기 : 국내산) / 고추장돈불고기(돼지고기 : 미국산) / 갈치구이(갈치 : 남아프리카공화국산) / 꽃게탕(절단꽃게 : 중국산 / 두부 - 콩 : 외국산) | |
| 03-17 (화) | 아침 | 쌀밥 / ★황태국 / ★고추잡채 / 포기김치 / 누룽지*명엽채볶음 / ★와플&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★죠리퐁&흰우유 |
| 점심 | ★찢은장조림 / ★델리햄&일회용케찹 / ★도툼동그랑땡 / 쌀밥 / 맑은장국 / 무말랭이무침 / 볶음김치 / 도시락김 | |
| 저녁 | ★[요청]순살치킨&3종소스 / ★[요청]마제우동 / ★치폴레웨지 / 가쓰오국 / 후리가케밥 / 케요네즈샐러드 / 치킨무 / 탄산음료 / ★비타민코너) 조각과일 | |
| 간식 | 특식제공으로 미운영 | |
| 원산지 | 황태국(두부 - 콩 : 외국산) / 고추잡채(돼지고기 : 미국산) / 찢은장조림(소고기 : 호주산) / 델리햄&일회용케찹(델리킹스모크햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 도톰동그랑땡(도톰동그랑땡 - 돼지고기 : 국내산) / 순살치킨&3종소스(닭고기 : 브라질산) / 마제우동(돼지고기 : 미국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 후리가케밥(후리가케 - 가쓰오부시 : 인도네시아산) | |
| 03-18 (수) | 아침 | 쌀밥 / ★크래미청경채국 / ★차돌볶음 / 포기김치 / 영양죽*★아스파라거스볶음 / ★꿀호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★마시멜로크런치링&흰우유 |
| 점심 | ★[요청](뚝)부산식돼지국밥 / ★광장시장st.고기빈대떡 / ★새우튀김 / 쌀밥 / 연근조림 / 풋고추무침 / 섞박지 / 토핑코너) 고추장&참기름 | |
| 저녁 | ★파송송볶음밥 / ★맛밤송송함박 / ★크리스피미니핫도그 / ★얼큰버섯개장 / ★미니카프레제샐러드 / 컬리플라워볶음 / 포기김치 | |
| 간식 | ★던킨대파크림치즈팝콘_미니팩 / 젤로스윗포도젤리 / ★제로요구르트 | |
| 원산지 | 차돌볶음(소고기 : 미국산) / 아스파라거스볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / (뚝)부산식돼지국밥(돼지고기 : 미국산, 스페인산 / 돈골추출물 - 돈골 : 국내산) / 광장시장st.고기빈대떡(돼지고기 : 국내산) / 맛밤송송함박(맛밤송송함박스테이크 - 돼지고기 : 국내산) | |
| 03-19 (목) | 아침 | 쌀밥 / 유채국 / ★매콤돈육조림 / 포기김치 / 누룽지*★피쉬볼볶음 / ★우유식빵&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&흰우유 |
| 점심 | ★[요청]탄탄멘 / ★갈비만두 / ★인절미꿔바로우 / 추가밥 / ★그래놀라샐러드 / 포기김치 / 레몬에이드 / 토핑코너) 김자반 | |
| 저녁 | 곤드레영양밥&달래장 / ★불닭볶음 / ★두부커틀릿&오리엔탈S / 미역국 / 천사채무침 / 명이나물 / 깍두기 | |
| 간식 | 종로복떡방_흰바람떡 / ★허쉬초코칩싱글쿠키 / 미닛메이드_조이애플주스 | |
| 원산지 | 매콤돈육조림(돼지고기 : 미국산) / 탄탄멘(돼지고기 : 미국산) / 인절미꿔바로우(꿔바로우 - 돼지고기 : 국내산) / 불닭볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) | |
| 03-20 (금) | 아침 | 쌀밥 / ★진도대파국 / ★비엔나조림 / 깍두기 / 영양죽*★감자채볶음 / ★브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★아몬드시리얼&흰우유 |
| 점심 | *** | |
| 저녁 | *** | |
| 간식 | *** | |
| 원산지 | 진도대파국(소고기 : 호주산) / 비엔나조림(비엔나 - 닭고기 : 국내산) / 감자채볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) | |
| 03-21 (토) | 아침 | *** |
| 점심 | *** | |
| 저녁 | *** | |
| 간식 | *** | |
| 원산지 | *** | |
| 03-22 (일) | 아침 | *** |
| 점심 | *** | |
| 저녁 | *** | |
| 간식 | *** | |
| 원산지 | *** |
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