남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.03 - 2 째주

날짜	구분	식단
03-09 (월)	아침	쌀밥 / ★북어국 / ★몽골리안포크 / 파김치 / 누룽지+테이터잼 / ★[요청]베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&흰우유
	점심	★[요청]갈릭필라프 / ★[요청]간장소스돼지튀김 / ★[요창]수제타코 / ★청파탕 / ★크루통샐러드 / 비트피클 / 포기김치 / 토핑코너) 볶음고추장
	저녁	★(뚝)등촌샤브샤브탕 / ★모둠왕만두찜(김치&고기) / ★짜조&칠리S / 쌀밥 / 수제장아찌 / 치커리겉절이 / 총각김치
	간식	★[요청]자갈치 / [요청]비타500
	원산지	북어국(두부 - 콩 : 외국산) / 몽골리안포크(돼지고기 : 미국산) / 갈릭필라프(돼지고기 : 미국산, 프랑스산) / 간장소스돼지튀김(돼지후라이 - 돼지고기 : 국내산) / 수제타코(소고기 : 호주산 / 베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / (뚝)등촌샤브샤브탕(소고기 : 미국산) / 모둠왕만두찜(김치&고기)(김치왕만두 - 김치(배추,고춧가루) : 국내산)
03-10 (화)	아침	쌀밥 / ★건새우아욱국 / ★청양풍돈불고기 / 깍두기 / ★닭죽*★어니언링 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★죠리퐁&흰우유
	점심	★[요청]잔치국수 / ★언양식바싹불고기 / ★충무식어묵무침 / self)충무김밥 / 고추잎지무침 / 포기김치 / ★수제미숫가루 / 토핑코너) 김구이&양념장
	저녁	★[요청]가츠동 / ★[요청]타코야끼 / 꽃맛살범벅 / 들깨열무국 / 초생강무침 / 만다린샐러드 / 포기김치
	간식	★뚜레쥬르클래식티케이크 / 새콤달콤 / ★이프로
	원산지	청양풍돈불고기(돼지고기 : 미국산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 언양식바싹불고기(언양식바싹불고기 - 돼지고기 : 외국산) / 가츠동(순살등심돈까스 - 돼지고기 : 국내산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 타코야끼(가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산)
03-11 (수)	아침	쌀밥 / ★나가사키국 / ★궁중고기말이 / 포기김치 / 누룽지+★사모사&칠리S / ★허니브레드&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★마시멜로크런치링&흰우유
	점심	★서울식소불고기 / ★두부조림 / ★오미산적 / 흑미밥 / 시금치국 / 모둠쌈&쌈장 / 깍두기
	저녁	★ 오믈렛하이라이스 / ★빌소세지토핑 / 알감자조림 / 덴까스국 / 오이무침 / 포기김치 / ★아이스티 / 비타민코너) 로메인샐러드
	간식	★디저트39미니크로칸슈_초코 / ★밀크에반한크리스피롤 / ★떠먹는요거트_복숭아
	원산지	나가사키국(돼지고기 : 미국산) / 궁중고기말이(궁중고기말이 - 돼지고기 : 국내산) / 서울식소불고기(소고기 : 호주산) / 두부조림(두부 - 콩 : 외국산) / 오믈렛하이라이스(돼지고기 : 미국산) / 빌소세지토핑(후랑크소시지 - 돼지, 닭고기 : 국내산)
03-12 (목)	아침	쌀밥 / 우거지찌개 / ★데리야끼사태조림 / 깍두기 / ★소고기죽*★페퍼로니볶음 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&흰우유
	점심	★[요청]뚝배기떡볶이 / ★[요청]모둠강정 / ★[요청]순대찜&3종양념 / 추가밥 / ★사골온육수 / 참깨샐러드 / 볶음김치 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★순살닭조림 / ★청파래오징어&타르S / 시즈닝옥수수구이 / 혼합잡곡밥 / ★경상도식소고기국 / 쌈무 / 포기김치
	간식	달콤맛밤달밤 / 쁘띠첼_밀감 / ★요거얌얌
	원산지	데리야끼사태조림(돼지고기 : 미국산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 페퍼로니볶음(페퍼로니 - 돼지고기 : 국내산) / 순살닭조림(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 청파래오징어&타르S(청파래오징어바 : 중국산) / 경상도식소고기국(소고기 : 호주산)
03-13 (금)	아침	쌀밥 / ★매생이국 / ★돈육강정 / 파김치 / 누룽지+★매콤민찌우엉볶음 / ★모닝롤&딸기잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★아몬드시리얼&흰우유
	점심	★[요청]제육덮밥 / ★한입쏙완자구이 / ★자색고구마튀김 / 동태탕 / 마늘쫑볶음 / 포기김치 / ★입가심후식_경단
	저녁	★[요청](大)김치찌개 / ★[요청]치즈카츠&브라운S / ★양송이고기볼 / 쌀밥 / 땅콩조림 / 미나리숙주나물 / 섞박지 / 비타민코너) 망고샐러드
	간식	★바닐라마카롱 / 덴마크얼라이브블러드오렌지주스
	원산지	돈육강정(탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 매콤민찌우엉볶음(소고기 : 호주산) / 제육덮밥(돼지고기 : 미국산) / 한입쏙완자구이(동그랑땡 - 닭고기 : 국내산) / 동태탕(동태 : 러시아산) / (大)김치찌개(돼지고기 : 미국산 / 두부 - 콩 : 외국산) / 치즈카츠&브라운S(치즈돈까스 - 돼지고기 : 국내산) / 양송이고기롤(양송이버섯떡갈비 - 돼지, 소, 닭고기 : 국내산)
03-14 (토)	아침	쌀밥 / ★연포탕 / ★[요청]마늘햄구이&케찹 / 총각김치 / 참치죽*★그린빈볶음 / ★피칸파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&흰우유
	점심	★[요청]짜장면 / ★[요청]계란후라이 / ★목화솜탕수 / ★짬뽕탕 / 양파&춘장 / 포기김치 / ★요구르트 / ★토핑코너)슬라이스치즈
	저녁	★돈목살바베큐폭찹 / ★뢰스티 / 볼어묵조림 / 현미밥 / ★짜글이 / 참나물무침 / 깍두기
	간식	★저당초콜릿프레첼미니 / 젤리블리_샤인머스켓 / 푸르티레몬녹차
	원산지	연포탕(절단낙지 : 베트남산) / 마늘햄구이&케찹의성마늘스모크햄-돼지고기:국내산 / 참치죽(참치캔 - 가다랑어 : 원양산(태평양)) / 그린빈볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 짜장면(돼지고기 : 미국산) / 목화솜탕수(목화솜탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 짬뽕탕(돼지고기 : 미국산) / 돈목살바베큐폭찹(돼지고기 : 미국산) / 뢰스티(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 짜글이(돼지고기 : 미국산)
03-15 (일)	아침	쌀밥 / 얼큰팽이국 / ★오리불고기 / 포기김치 / 누룽지+★라따뚜이 / 팩사과주스 / 그린샐러드&드레싱 / ★후루트링&흰우유
	점심	★[요청]등뼈해장국 / ★떡갈비조림 / ★삼치엿장구이 / 쌀밥 / 청포묵무침 / 부추겉절이 / 섞박지
	저녁	★타레소스우삼겹덮밥 / ★새우볼꼬치 / ★건두부볶음 / ★청양된장찌개 / 단호박조림 / 양념깻잎지 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★던킨딸기듬뿍미니도넛 / ★배스킨라빈스메롱멜론우유
	원산지	오리불고기(오리고기 : 국내산) / 라따뚜이(돼지고기 : 미국산) / 등뼈해장국(돼지고기 : 국내산, 미국산) / 떡갈비조림(떡갈비 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 타레소스우삼겹덮밥(소고기 : 미국산, 호주산) / 새우볼꼬치(새우볼꼬치 : 중국산) / 건두부볶음(두부피 : 중국산 / 베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 청양된장찌개(두부 - 콩 : 외국산)