남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.01 - 1 째주

날짜	구분	식단
12-29 (월)	아침	쌀밥 / 옹심이국 / 고추참치조림 / 포기김치 / 스크램블에그+누룽지 / 핫케이크&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	볼로네제파스타 / 파인애플함박 / 크링클컷&케찹 / 추가밥 / 크림스프 / 시저샐러드 / 피클 / 토핑코너) 김자반
	저녁	묵은지제육볶음 / 오꼬노미야끼 / 비엔나볶음 / 흑미밥 / 얼큰유채국 / 비타민유자무침 / 열무김치
	간식	화이트캐슬웨이퍼롤 / 사과에이드
	원산지	고추참치조림(고추참치 - 가다랑어 : 원양산) / 볼로네제파스타(돼지고기 : 국내산) / 파인애플함박(더블함박스테이크 - 돼지고기 : 국내산) / 시저샐러드(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 묵은지제육볶음(돼지고기 : 미국산) / 오꼬노미야끼(베이컨 - 돼지고기 : 외국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 비엔나볶음(비엔나소시지 - 닭고기 : 국내산)
12-30 (화)	아침	쌀밥 / 들깨버섯탕 / 니쿠자가 / 포기김치 / 소고기죽 * 지리멸치볶음 / 모닝빵&땅콩버터 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	골든카레라이스 / 멘츠까스토핑 / 갈릭난 / 미소장국 / 락교절임 / 포기김치 / 수제딸기라씨
	저녁	(뚝)얼큰돼지국밥 / 메밀전병 / 계란장조림 / 쌀밥 / 도토리묵무침 / 아삭이고추무침 / 섞박지 / 비타민코너) 조각과일
	간식	뚜레쥬르미니치즈롤인 / 콴타브레이크초콜릿 / 내사랑오렌지주스
	원산지	들깨버섯탕(두부 - 콩 : 외국산) / 니쿠자가(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 골든카레라이스(돼지고기 : 국내산) / 멘츠까스토핑(멘치까스 - 닭고기 : 국내산) / (뚝)얼큰돼지국밥(돼지고기 : 미국산, 네덜란드산 / 돈골농축액 - 돈골, 돈지 : 국내산) / 메밀전병(미니메밀김치전병 - 김치(배추,고춧가루) : 국내산)
12-31 (수)	아침	쌀밥 / 나가사키국 / 데리야끼고기경단 / 열무김치 / 베이컨구이 + 누룽지 / 허니브레드&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	(大)물쫄면 / 새우튀김&머스타드 / 오징어초무침 / 추가밥 / 꼬들단무지 / 후르츠샐러드 / 포기김치 / 토핑코너) 구이김
	저녁	지코바st.닭볶음 / 알감자꼬치 / 오븐그라탕 / 쌀밥 / 두부탕국 / 시금치나물 / 포기김치
	간식	두바이식미니쿠키 / 시루조아카스테라단호박인절미 / 덴마크딸기우유
	원산지	나가사키국(돼지고기 : 미국산) / 데리야끼고기경단(고기경단 - 돼지고기 : 국내산) / 베이컨구이(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / (大)물쫄면(돼지고기 : 국내산) / 오징어초무침(오징어 : 페루산) / 지코바st.닭볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 두부탕국(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 호주산)
01-01 (목)	아침	쌀밥 / 게살청경채국 / 캔햄구이&케찹 / 포기김치 / 닭죽 * 모둠맛탕 / 베이글&바질크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	(뚝)떡만두국 / 언양식불고기&야채무침 / 김치부침개 / 쌀밥 / 마늘쫑지무침 / 깍두기 / 미숫가루 / 입가심후식_약과
	저녁	소금구이덮밥&고추장S / 어니언링&크리미어니언S / 옥수수프리타타 / 짜글이 / 흑임자샐러드 / 깻잎지무침 / 열무김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	가나슈마카롱 / 데미소다_사과
	원산지	캔햄구이&케찹(스팸 - 돼지고기 : 국내산, 외국산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 언양식불고기&야채무침(언양식불고기 - 돼지고기 : 국내산) / 소금구이덮밥&고추장S(돼지고기 : 미국산, 스페인산) / 짜글이(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산)
01-02 (금)	아침	쌀밥 / 얼큰아욱국 / 훈제오리볶음 / 포기김치 / 진미채무침 + 누룽지 / 애플파이 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	한방사태찜 / 도톰동그랑땡 / 한식잡채 / 혼합잡곡밥 / 미역국 / 치커리무침 / 포기김치 / 미니브라우니 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	(뚝)대파육개장 / 레몬크런치생선까스 / 새송이전 / 쌀밥 / 나쵸샐러드 / 상추겉절이 / 깍두기
	간식	왕꿈틀이 / 오곡초코크런키바 / 짜요짜요_딸기
	원산지	훈제오리볶음(훈제오리슬라이스 : 중국산) / 진미채무침(백진미오채 - 오징어 : 외국산) / 한방사태찜(돼지고기 : 미국산) / 도톰동그랑땡(도톰동그랑땡 - 돼지고기 : 국내산) / 한식잡채(돼지고기 : 미국산) / (뚝)대파육개장(소고기 : 호주산) / 나쵸샐러드(돼지고기 : 미국산)
01-03 (토)	아침	쌀밥 / 사골국 / 돈채피망볶음 / 파김치 / 야채죽 * 매콤감자조림 / 와플&버터 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	오므라이스 / &소시지토핑 / 시즈닝치즈볼 / 피쉬볼탕 / 적채샐러드 / 포기김치 / 아이스티
	저녁	차돌직화볶음 / 갈치구이 / 깐풍육 / 현미밥 / 비지찌개 / 미나리무침 / 깍두기 / 비타민코너) 그린샐러드
	간식	초코소라빵 / 카프리썬_오렌지망고
	원산지	돈채피망볶음(돼지고기 : 미국산) / 소시지토핑(후랑크소시지 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 피쉬볼탕(피쉬볼 : 중국산) / 차돌직화볶음(소고기 : 호주산, 미국산) / 갈치구이(갈치 : 남아프리카공화국산) / 깐풍육(탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 비지찌개(돼지고기 : 미국산 / 콩비지, 두부 - 콩 : 외국산)
01-04 (일)	아침	쌀밥 / 콩나물국 / 마파두부 / 포기김치 / 찰떡궁합떡갈비+누룽지 / 시나몬롤 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&흰우유
	점심	왕돈까스&브라운S / 들기름막국수 / 콘마요범벅 / 추가밥 / 유부국 / 케요네즈샐러드 / 볶음김치 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	쭈삼덮밥 / 너비아니육전 / 타코야끼 / 꽃게탕 / 사과샐러드 / 브로컬리참깨무침 / 섞박지
	간식	세양구운란 / 나랑드제로사이다
	원산지	마파두부(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 찰떡궁합떡갈비(찰떡궁합떡갈비 - 돼지고기 : 국내산) / 왕돈까스&브라운S(돈까스 - 돼지고기 : 국내산) / 쭈삼덮밥(돼지고기 : 미국산, 스페인산 / 주꾸미 : 베트남산) / 너비아니육전(너비아니- 닭, 돼지고기 : 국내산) / 타코야끼(타코야끼 : 중국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 꽃게탕(꽃게 : 중국산 / 두부 - 콩 : 외국산)