남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.01 - 2 째주

날짜	구분	식단
01-05 (월)	아침	쌀밥 / 연포탕 / ★매콤닭살볶음 / 포기김치 / ★소고기죽 * 꽃맛살무침 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(뚝)부대찌개&사리면 / ★모듬교자 / ★뢰스티 / 쌀밥 / 땅콩조림 / 열무김치 / 블루레몬에이드 / ★토핑코너) 슬라이스치즈
	저녁	비벼주는나물비빔밥&김가루 / ★새우까스&타르S / ★계란후라이 / ★청국장 / 미역줄기볶음 / 황도샐러드 / 깍두기
	간식	★겹겹이달콤바삭빨미까레 / ★티니핑워터젤리
	원산지	연포탕(낙지 : 베트남산) / 매콤닭살볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / (뚝)부대찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 부대찌개모듬햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산 / 런천미트 - 돼지, 닭고기 : 국내산 / 돼지고기 : 미국산 / 후랑크소시지 - 닭고기 : 국내산) / 뢰스티(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 새우까스&타르S(새우까스 : 중국산) / 청국장(두부 - 콩 : 외국산)
01-06 (화)	아침	쌀밥 / ★민물새우탕 / ★찢은장조림 / 파김치 / 누룽지 * ★라따뚜이 / ★크로와상&버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(大)쌀국수&스리라차S / ★짜조&칠리S / ★모닝글로리볶음 / 추가밥 / 양파초무침 / 포기김치 / 입가심후식_젤리 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★두루치기 / ★목화솜칠리탕수 / ★연유옥수수전 / 현미밥 / 얼큰근대국 / 파채겉절이 / 섞박지
	간식	★뚜레쥬르촉촉한치즈케익 / ★덴마크초코우유
	원산지	찢은장조림(돼지고기 : 미국산) / 라따뚜이(페퍼로니 - 돼지고기 : 국내산) / (大)쌀국수&스리라차S(소고기 : 미국산) / 모닝글로리볶음(돼지고기 : 미국산) / 두루치기(돼지고기 : 미국산) / 목화솜칠리탕수(목화솜탕수육 - 돼지고기 : 국내산)
01-07 (수)	아침	쌀밥 / ★야채스프 / ★너겟&머스타드 / 열무김치 / 야채죽 * ★베이컨그린빈볶음 / ★찐빵 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(뚝)나주곰탕&다대기 / ★떡갈비폭찹 / ★깻잎부침개 / 쌀밥 / ★탕평채 / 파인애플샐러드 / 깍두기
	저녁	★고깃집볶음밥 / ★핫바&소스2종 / ★고구마튀김 / ★순두부찌개 / 참나물무침 / 포기김치 / 수제식혜 / 비타민코너) 야채스틱
	간식	★아임닭_프랑크오리지널꼬치 / 토레타
	원산지	너겟&머스타드(너겟 - 닭고기 : 국내산) / 베이컨그린빈볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / (뚝)나주곰탕&다대기(소고기 : 호주산) / 떡갈비폭찹(떡갈비 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 탕평채(소고기 : 호주산) / 고깃집볶음밥(돼지고기 : 미국산) / 핫바&소스2종(오징어야채핫바 : 중국산) / 순두부찌개(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 아임닭_프랑크오리지널꼬치(아임닭닭가슴살소시지꼬치 - 닭고기 : 국내산)
01-08 (목)	아침	쌀밥 / ★북어국 / 오리불고기 / 깍두기 / 누룽지 * 가마보꼬볶음 / ★브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(大)휴게소우동 / ★소떡소떡&양념소스 / ★치폴레알감자구이 / 추가밥 / 오복지무침 / 포기김치 / ★호두과자 / 토핑코너) 김자반
	저녁	콩나물밥&양념장 / ★허브솔트목살볶음 / ★고추튀김 / ★동태탕 / 과일사라다 / 명이나물 / 깍두기
	간식	★크런키더블크런치바 / 게메즈에낙 / 내사랑포도주스
	원산지	북어국(두부 - 콩 : 외국산) / 오리불고기(오리고기 : 국내산) / 허브솔트목살볶음(돼지고기 : 미국산) / 고추튀김(고추밭에놀러온우리돼지튀김 - 돼지고기 : 국내산) / 동태탕(동태 - 명태 : 러시아산 / 두부 - 콩 : 외국산)
01-09 (금)	아침	쌀밥 / ★조랭이국 / ★우채피망볶음 / 열무김치 / ★닭죽 * 명엽채조림 / ★꿀호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(뚝)태평소국밥 / ★킹용가리&머스타드 / ★딤섬&초간장 / 쌀밥 / 만다린샐러드 / 해초무침 / 섞박지
	저녁	★묵은지돈갈비찜 / ★임연수구이 / ★고로케&케찹 / 쌀밥 / 시금치국 / 도라지무침 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★베스킨라빈스엄마는외계인초코볼 / ★마이픽_꺾어먹는요거트
	원산지	우채피망볶음(소고기 : 호주산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / (뚝)태평소국밥(소고기 : 호주산) / 킹용가리&머스타드(킹용가리치킨너겟 - 닭고기 : 국내산) / 묵은지돈갈비찜(돼지고기 : 미국산, 칠레산)
01-10 (토)	아침	쌀밥 / 어묵국 / ★꼬마까스&케찹 / 포기김치 / 누룽지 * ★메추리알조림 / ★피칸파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★고추장불고기 / ★오징어바&타르S / ★부추전 / 혼합잡곡밥 / ★溫)도토리묵국 / 열무나물무침 / 깍두기
	저녁	★보쌈정식 / ★(大)칼빔면 / ★미니핫도그 / 우동국물 / 후리가케밥 / 쌈채소&쌈장 / 무말랭이 / 배추겉절이 / 탄산음료 / 비타민코너) 조각과일
	간식	특식제공으로 미운영
	원산지	꼬마까스&케찹(미니돈까스 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 고추장불고기(소고기 : 호주산) / 오징어바&타르S(통살오징어바 : 중국산) / 보쌈정식(돼지고기 : 스페인산) / 후리가케밥(후리가케 - 가쓰오부시 : 인도네시아산)
01-11 (일)	아침	쌀밥 / ★영표국밥 / ★마늘햄구이&케찹 / 깍두기 / 단호박죽 * ★연두부찜&양념장 / ★초코베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(大)국물닭볶음탕 / ★주먹완자구이 / ★야채튀김 / 쌀밥 / 콩나물무침 / ★미니카프레제샐러드 / 포기김치 / 토핑코너) 구이김&양념장
	저녁	★직화짜장밥 / ★꿔바로우 / ★난자완스 / ★짬뽕국물 / 짜사이볶음 / 파김치 / ★입가심 요구르트
	간식	★노티드우유생크림도넛 / ★아이누리_마시는상큼한하루
	원산지	영표국밥(돼지고기 : 미국산) / 마늘햄구이&케찹(마늘햄 - 돼지고기 : 국내산) / 연두부찜&양념장(연두부 - 콩 : 외국산) / (大)국물닭볶음탕(닭고기 : 국내산) / 주먹완자구이(깻잎주먹완자 - 돼지고기 : 국내산) / 직화짜장밥(돼지고기 : 국내산) / 꿔바로우(꿔바로우 - 돼지고기 : 국내산) / 난자완스(미트볼 - 닭고기 : 국내산) / 짬뽕국물(돼지고기 : 미국산)