남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.09 - 3 째주

날짜	구분	식단
09-16 (월)	아침	쌀밥 / 맑은북어국 / 캔햄구이*케찹 / 포기김치 / 식빵&카야잼 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 오레오오즈 & 흰우유
	점심	(뚝) 왕만두국 / 두부조림 / 조미김구이 / 쌀밥/잡곡밥 / 찐옥수수 / 간장깻잎지 / 후레이크샐러드 / 포기김치
	저녁	꼬꼬아찌 / 매콤니쿠자카 / 명엽채조림 / 쌀밥/잡곡밥 / 유채국 / 우엉조림 / 만다린샐러드 / 열무김치
	간식	허쉬마시멜로타르트 / 흑임자두유
	원산지	맑은북어국 북어 - 러시아산 / 캔햄구이 햄1 : 돼지고기 - 외국산,닭고기 - 국내산 햄2 : 닭&돼지고기 - 국내산 / (뚝) 왕만두국 사골농축액 : 소 - 한우 국내산 / 꼬꼬아찌 닭 - 국내산, 브라질산 / 매콤니쿠자카 소고기 - 미국산, 호주산
09-17 (화)	아침	쌀밥 / 오징어국 / 너비아니구이 / 포기김치 / 브라운브레드&허니버터 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 아몬드시리얼 & 우유
	점심	돈갈비찜 / 동태전 / 2종나물 / 쌀밥/잡곡밥 / 소고기탕국 / 꿀떡 / 키위샐러드 / 포기김치
	저녁	(大) 차돌짬뽕 / 돈채피망볶음 / 청파래까스*칠리s / 쌀밥 / 단무지 / 그린샐러드 / 포기김치 / 매실차
	간식	티포녹차쿠키 / 프레주체리
	원산지	오징어국 오징어 - 페루산 /너비아니구이 돼지, 닭고기 - 국내산 / 돈갈비찜 돼지고기 - 미국산 / 동태전 동태 - 러시아산 / 소고기탕국 소고기 - 호주산 / (大) 차돌짬뽕 소고기 - 미국산 / 돈채피망볶음 돼지고기 - 미국산 / 청파래까스 오징어 - 외국산
09-18 (수)	아침	쌀밥 / 고추장찌개 / 바베큐폭찹 / 포기김치 / 수제갈릭버터모닝빵 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 코코팝스 & 흰우유
	점심	김밥볶음밥/ 쌀밥 / 국물떡볶이 / 왕김말이튀김 / 고구마범벅 / 우동국물 / 땅콩조림 / 양배추샐러드 / 포기김치
	저녁	(大) 누룽지닭죽/ 쌀밥 / 멘츠까스*데리야끼소스 / 참나물전 / 양파절임 / 오이고추무침 / 멸치볶음 / 황도샐러드 / 깍두기
	간식	도리토스 / 탑씨_포도
	원산지	고추장찌개 돼지고기 - 미국산/ 바베큐폭찹 돼지고기 - 미국산 / 김밥볶음밥 햄 : 닭&돼지고기 - 국내산 / (大) 누룽지닭죽 닭고기 - 국내산 / 멘츠까스 돼지고기 - 국내산
09-19 (목)	아침	쌀밥 / 나주곰탕 / 베이컨구이 / 포기김치 / 식빵&애플시나몬리플잼 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 후르츠링 & 흰우유
	점심	갈릭돈육볶음 / 계란찜 / 이연복청경채찜 / 쌀밥/잡곡밥 / 쌈장찌개 / 취나물무침 / 크랜베리샐러드 / 포기김치
	저녁	(뚝) 순두부찌개 / 코다리콩나물찜 / 사모사*타르타르S / 쌀밥/잡곡밥 / 고구마순나물볶음 / 치커리무침 / 망고샐러드 / 포기김치
	간식	꺾어먹는요구르트 / 후룻볼
	원산지	나주곰탕 소고기 - 미국산 / 베이컨구이 베이컨 : 돼지고기 - 미국산 / 갈릭돈육볶음 돼지고기 - 미국산 / 코다리콩나물찜 코다리 - 러시아산
09-20 (금)	아침	쌀밥 / 얼큰콩나물국 / 묵은지돼지고기찜 / 갓김치 / 설탕꽈배기 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 죠리퐁 & 흰우유
	점심	(大) 물쫄면 / 불닭타코야끼 / 사각어묵전 / 쌀밥 / 시래기나물 / 시저샐러드 / 깍두기 / 버블티
	저녁	지지고라이스/ 쌀밥 / 언양식불고기 / 느타리버섯조림 / 온육수 / 어니언링*칠리S / 무말랭이무침 / 참깨샐러드 / 포기김치
	간식	대파크림치즈팝콘 / 꼬꼬봉+티즐제로라임민트티
	원산지	묵은지돼지고기찜 돼지고기 - 미국산 / (大) 물쫄면 돼지고기 - 미국산 / 불닭타코야끼타코야끼 - 외국산 / 가쓰오부시 : 가다랑어 - 외국산 / 시저샐러드 베이컨 : 돼지고기 - 미국산 / 지지고라이스 오징어 -칠레산 / 가쓰오부시 : 가다랑어 - 외국산 / 언양식불고기 돼지고기 - 국내산
09-21 (토)	아침	쌀밥 / 섞어찌개 / 깻잎주먹완자 / 포기김치 / 와플*생크림+초코시럽 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 그래놀라 & 흰우유
	점심	(뚝) 육개장 / 삼치조림 / 백순대야채볶음 / 쌀밥/잡곡밥 / 시즈닝알새우칩 / 마늘종볶음 / 아몬드샐러드 / 열무김치
	저녁	닭가슴살감바스 / 야채고로케 / 브로콜리*초장 / 쌀밥/잡곡밥 / 근대국 / 라조장오이무침 / 적채샐러드 / 섞박지
	간식	크래프트크림치즈볼 / 연세두유
	원산지	섞어찌개 햄 : 닭&돼지고기 - 국내산 / 후랑크 : 닭&돼지고기 - 국내산 / 깻잎주먹완자 완자 : 돼지고기 - 국내산 / (뚝) 육개장 소고기 - 호주산 / 삼치조림 삼치 - 국내산 / 닭가슴살감바스 닭고기 - 브라질산, 국내산
09-22 (일)	아침	쌀밥 / 미역국 / 셀프충무김밥(김+오징어어묵무침) / 섞박지 / 핫케익*메이플s / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 콘시리얼 & 흰우유
	점심	안동찜닭 / 녹두빈대떡 / 꼬마돈까스*데미s / 쌀밥/잡곡밥 / 참치찌개 / 무생채 / 블루베리샐러드 / 열무김치
	저녁	(大) 얼큰 라면 / 계란말이 / 단호박꿀찜 / 쌀밥 / 해파리냉채 / 고사리나물 / 흑임자샐러드 / 포기김치
	간식	바바리안필링도넛 / 덴마크초코우유
	원산지	셀프충무김밥 오징어 - 페루산 / 미역국 소고기 - 호주산 / 안동찜닭 닭고기 - 국내산, 브라질산 / 꼬마돈까스 돼지, 닭고기 - 국내산 / 참치찌개 참치캔 : 가다랑어 - 원양산(태평양)