남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.07 - 3 째주

날짜	구분	식단
07-15 (월)	아침	쌀밥 / 참치추어탕 / 미트볼폭찹 / 포기김치 / 수제조리빵 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 시리얼 & 흰우유
	점심	(뚝) 장각삼계탕 / 한입메밀전병 / 두부조림 / 녹두밥 / 야채스틱 & 쌈장 / 그린샐러드 / 깍두기 / 천도복숭아화채
	저녁	(뚝) 장각삼계탕 / 한입메밀전병 / 두부조림 / 녹두밥 / 야채스틱 & 쌈장 / 그린샐러드 / 깍두기 / 천도복숭아화채
	간식	부드럽고촉촉한미니바나나케이크 / 스위트플럼
	원산지	참치추어탕(참치캔: 가다랑어- 원양산:태평양) / 미트볼폭찹(미트볼: 닭/돼지고기- 국내산) / (뚝) 장각삼계탕닭고기- 국내산) / 한입메밀전병(전병: 배추김치:배추- 국내산/고춧가루- 중국산) / 뿌링클소떡소떡(소떡소떡: 닭/돼지고기- 국내산)
07-16 (화)	아침	쌀밥 / 누룽지스프 / 메추리알장조림 / 포기김치 / 베이글&크림치즈 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 시리얼 & 흰우유
	점심	동치미국수 (大) / 언양식바싹불고기 / 죽순볶음 / 추가밥 / 명엽채조림 / 라디치오샐러드 / 포기김치 / 제철 후식_찐옥수수
	저녁	토마토제육볶음 / 모둠강정 / 수제마늘빵 / 쌀밥 / 배추국 / 치커리생채 / 천사채샐러드 / 깍두기
	간식	킨더초콜릿T-4 / 덴마크드링킹요구르트_사과
	원산지	누룽지스프(누룽지: 찹쌀- 중국산, 오징어- 페루산) / 메추리알장조림(돼지고기- 미국산) / 언양식바싹불고기(언양불고기: 돼지고기- 국내산) / 토마토제육볶음(돼지고기- 미국산)
07-17 (수)	아침	쌀밥 / 옹심이국 / 햄구이&케찹 / 포기김치 / 와플&사과잼 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 시리얼 & 흰우유
	점심	(뚝) 소고기영양탕 / 돈채육전 / 크래미무침 / 흑미밥 / 비름나물무침 / 양파장아찌 / 그린샐러드 / 포기김치
	저녁	마파덮밥 / 수제데리닭꼬치 / 클래식바오 / 시치미국 / 갓장아찌 / 오트밀샐러드 / 포기김치 / 후식 음료_오몽주스
	간식	천하장사소시지 / 계란과자 / 힘내파인애플C
	원산지	햄구이&케찹(햄1: 닭/돼지고기- 국내산, 햄2: 돼지- 외국산/닭- 국내산) / (뚝) 소고기영양탕(소고기- 호주산) / 돈채육전(돼지고기- 미국산) / 마파덮밥(돼지고기- 미국산) / 수제데리닭꼬치(닭고기- 브라질산) / 클래식바오(베이컨: 돼지고기- 미국산)
07-18 (목)	아침	쌀밥x김가루x약고추장 / 크림스프 / 건빵튀김 / 고기산적조림 / 볶음김치 / 모닝빵&딸기잼 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 시리얼 & 흰우유
	점심	소유라멘 (大) / 네기타코야끼 / 불닭팽이볶음 / 추가밥 / 오복지절임 / 키위샐러드 / 포기김치 / 입가심 후식_제리뽀
	저녁	매콤돼지고기찜 / 부들어묵볶음 / 탕평채 / 현미밥 / 미역국 / 우엉조림 / 비타민샐러드 / 포기김치
	간식	롤피자_콤비네이션 / 화이트콤부차
	원산지	쌀밥x김가루x약고추장(돼지고기- 미국산) / 고기산적조림(고기산적: 돼지/닭고기- 국내산) / 소유라멘 (大)(돼지고기- 미국산) / 타코야끼(타코야끼- 중국산) / 매콤돼지고기찜(돼지고기- 미국산) / 탕평채(소고기- 호주산) / 미역국(소고기- 호주산)
07-19 (금)	아침	쌀밥 / 유채국 / 굴소스닭야채조림 / 포기김치 / 크로와상&망고리플잼 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 시리얼 & 흰우유
	점심	등심돈까스 & 소스 & 고추된장무침 / 미니쫄면 / 후리가케밥 / 유부국 / 셀러리피클 / 후르츠샐러드 / 포기김치
	저녁	(뚝) 김치찌개 / 오징어링&치폴레s / 후추계란찜 / 기장밥 / 참나물생채 / 노각무침 / 그린샐러드 / 깍두기
	간식	상하얼려먹는아이스크림밀크 / 새콤달콤_딸기 / 누네띠네
	원산지	굴소스닭야채조림(닭고기- 국내산과 브라질산 섞음) / 등심돈까스&소스(돈까스: 돼지고기- 국내산) / (뚝) 김치찌개(돼지고기- 미국산) / 오징어링&치폴레s(오징어링: 오징어- 칠레산)
07-20 (토)	아침	쌀밥 / 피쉬볼국 / 드라이카레볶음 / 포기김치 / 식빵&카야잼 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 시리얼 & 흰우유
	점심	(뚝) 순대국밥 / 가자미구이 / 포자만두&초간장 / 쌀밥 / 얼갈이나물 / 부추겉절이 / 적채샐러드 / 깍두기
	저녁	양념소불고기 / 비엔나케찹볶음 / 애호박전&양념장 / 수수밥 / 도토리묵밥 / 마늘쫑무침 / 파인애플샐러드 / 포기김치
	간식	신라명과_초코링도넛 / 덴마크목장_배도라지유기농주스
	원산지	피쉬볼국(오징어볼1,2,3- 중국산) / 드라이카레볶음(돼지고기- 미국산) / (뚝) 순대국밥(돼지고기- 미국산, 돈골엑기스: 돼지고기- 국내산) / 양념소불고기(소고기- 미국산과 호주산 섞음) / 비엔나케찹볶음(소시지: 닭/돼지고기- 국내산)
07-21 (일)	아침	쌀밥 / 표고찌개 / 베이컨프리타타 / 포기김치 / 바게트&생크림 / 조각과일 / 그린샐러드 & 드레싱 / 시리얼 & 흰우유
	점심	훈제오리볶음 / 매콤김치전 / 고구마스틱 / 차조밥 / 콩나물국 / 명이나물지 / 그린샐러드 / 파김치
	저녁	직화볶음우동 / 핫바&머스타드 / 꼬시래기무침 / 추가밥 / 가쓰오국 / 블루베리샐러드 / 포기김치 / 입가심 음료_식혜
	간식	페이장브레통_카라멜크레페 / DOLE 포도주스
	원산지	표고찌개(소고기- 호주산) / 베이컨프리타타(베이컨: 돼지고기- 미국산) / 훈제오리볶음(훈제오리: 오리고기- 중국산) / 직화볶음우동(돼지고기- 미국산) / 핫바&머스타드(핫바- 중국산)