남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.04 - 3 째주

날짜	구분	식단
04-14 (월)	아침	쌀밥 / 채개장 / ★몽골리안비프 / 포기김치 / ★베이컨감자조림+누룽지 / ★핫케익&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★소보로비빔밥 / ★땅콩돈육강정 / ★매콤잡채 / 들깨버섯국 / 참나물겉절이 / 열무김치 / ★수제미숫가루 /
	저녁	(뚝)★등뼈시래기탕&면사리 / ★새우까스&머스타드 / ★매콤두부조림 / 쌀밥 / 땅콩조림 / 아삭이고추무침 / 깍두기 / 비타민코너) 야채스틱
	간식	[요청간식]★빼빼로 / 카프리썬_오렌지
	원산지	몽골리안비프(소고기 : 호주산) / 베이컨감자조림(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 소보로비빔밥(돼지고기 : 국내산) / 땅콩돈육강정(돼지고기 : 국내산) / 매콤잡채(돼지고기 : 미국산) / 들깨버섯국(두부 - 콩 : 외국산) / 등뼈시래기탕&면사리(돼지고기 : 국내산) / 새우까스&머스타드(새우까스 : 중국산) / 매콤두부조림(두부 - 콩 : 외국산)
04-15 (화)	아침	쌀밥 / ★조랭이떡국 / ★토마토미트볼조림 / 포기김치 / [요청]김자반+★소고기죽 / ★모닝빵&사과잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★파채불고기 / ★오징어바&타르S / [요청]★오꼬노미야끼 / 쌀밥 / ★강된장찌개 / 명이나물 / 포기김치 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★하이라이스&어니언칩 / ★또띠아치킨랩 / ★허브솔트소시지볶음 / 시치미국 / 콩나물무침 / [요청]★나쵸샐러드 / 깍두기 /
	간식	★육포 / ★쫀득쫀득브라우니쿠키 / 데미소다레몬
	원산지	토마토미트볼조림(미트볼 - 닭고기 : 국내산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 파채불고기(돼지고기 : 미국산) / 오징어바&타르S(오징어바 : 중국산) / 오꼬노미야끼(베이컨 - 돼지고기 : 외국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 강된장찌개(두부 - 콩 : 외국산) / 하이라이스&어니언칩(돼지고기 : 국내산) / 또띠아치킨랩(닭고기 : 국내산) / 허브솔트소시지볶음(숯불갈비맛 - 돼지, 닭고기 : 국내산 / 옥수수콘맛 - 닭, 돼지고기 : 국내산) / 나쵸샐러드(돼지고기 : 국내산) / 육포(소고기 : 국내산)
04-16 (수)	아침	쌀밥 / ★영표국밥 / ★돼지고기무조림 / 열무김치 / ★동그랑땡볶음+누룽지 / 조각과일(오렌지) / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★잔치국수&양념장 / ★언양식불고기구이 / 꽃맛살샐러드 / 추가밥 / 알마늘지무침 / 포기김치 / ★꿀토마토 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	(뚝)★한방닭죽 / ★바베큐함박조림 / ★알감자꼬치 / 쌀밥 / 쌈채소무침 / 포기김치 / 매실차 /
	간식	★초코소라빵 / 델몬트포도드링크
	원산지	영표국밥(돼지고기 : 미국산) / 돼지고기무조림(돼지고기 : 미국산) / 동그랑땡볶음(닭고기 : 국내산) / 언양식불고기구이(돼지고기 : 국내산) / 한방닭죽(닭고기 : 국내산) / 바베큐함박조림(함박 - 돼지, 닭고기 : 국내산)
04-17 (목)	아침	쌀밥 / ★사골국 / ★미니까스&머스타드 / 포기김치 / ★스크램블에그+야채죽 / ★크로와상&버터 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★소고기장조림 / ★햄구이&케찹 / ★팝콘강정 / 쌀밥 / 장국 / 무말랭이 / 잔멸치볶음 / 볶음김치 / 도시락김 /
	저녁	★불고기피자 / ★토마토스파게티 / 버터갈릭치즈스틱 / 크루통스프 / 데리야끼필라프 / 코울슬로 / 포기김치 / 탄산음료 / 비타민코너) ★모둠과일
	간식	특식제공으로 미운영
	원산지	미니까스&머스타드(돼지, 닭고기 : 국내산) / 소고기장조림(소고기 : 호주산) / 햄구이&케찹(돼지고기 : 국내산) / 팝콘강정(닭고기 : 국내산) / 불고기피자(소고기 : 호주산) / 토마토스파게티(돼지고기 : 국내산) / 데리야끼필라프(베이컨 - 돼지고기 : 외국산)
04-18 (금)	아침	쌀밥 / 얼큰시래기국 / ★닭갈비볶음 / 깍두기 / ★진미채볶음+누룽지 / ★와플&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★전주식콩나물국밥 / ★갈비스틱 / ★짬뽕만두 / 쌀밥 / 양파초절임 / 포기김치 / 복분자에이드 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	[요청]★사태김치찜 / ★고등어데리야끼구이 / ★두부구이 / 쌀밥 / ★청국장찌개 / 양념깻잎지 / 포기김치 /
	간식	무뚝뚝감자칩 / 사과에이드
	원산지	닭갈비볶음(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 진미채볶음(진미채 : 외국산) / 전주식콩나물국밥(오징어 : 칠레산) / 갈비스틱(돼지, 소, 닭고기 : 국내산) / 사태김치찜(돼지고기 : 미국산) / 고등어데리야끼구이(고등어 : 국내산) / 두부구이(두부 - 콩 : 외국산)
04-19 (토)	아침	쌀밥 / ★호박찌개 / 가마보꼬 / 열무김치 / ★비엔나볶음+★계란죽 / ★베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	★스끼야끼우동 / ★새우볼꼬치&머스타드 / 춘권&칠리S / [요청]밥버거 / 후르츠샐러드 / 포기김치 / [요청]망고라씨 /
	저녁	★마제덮밥 / ★시즈닝가라아게 / ★너비아니전 / 덴까스국 / 실곤약무침 / 열무김치 / 지마구 / 비타민코너) 조각과일
	간식	화이트하임 / ★밤만쥬 / 게토레이
	원산지	호박찌개(두부 - 콩 : 외국산) / 비엔나볶음(닭, 돼지고기 : 국내산) / 스끼야끼우동(소고기 : 미국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 새우볼꼬치&머스타드(새우볼꼬치 : 중국산) / 밥버거(참치캔 - 가다랑어 : 원양산(태평양산)) / 마제덮밥(돼지고기 : 국내산) / 시즈닝가라아게(닭고기 : 국내산) / 너비아니전(닭, 돼지고기 : 국내산)
04-20 (일)	아침	쌀밥 / ★오징어찌개 / ★장똑똑이 / 포기김치 / 어묵볶음+누룽지 / 호떡 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&우유
	점심	(大)★나주곰탕 / ★쿵파오불백 / 옥수수김치전 / 쌀밥 / 부추겉절이 / 모둠쌈&쌈장 / 깍두기 /
	저녁	[요청]★마라샹궈 / ★꿔바로우 / ★시금치프리타타 / 쌀밥 / 나가사키국 / 오이송송이 / 포기김치 / 비타민코너) 그린샐러드
	간식	스니커즈 / 하리보골드베렌 / ★헬로엔요
	원산지	오징어찌개(오징어 : 칠레산) / 장똑똑이(돼지고기 : 국내산) / 나주곰탕(소고기 : 호주산) / 쿵파오불백(돼지고기 : 미국산) / 마라샹궈(소고기 : 호주산 / 건두부 : 중국산) / 꿔바로우(돼지고기 : 국내산)