남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.02 - 3 째주

날짜	구분	식단
02-16 (월)	아침	쌀밥 / 시금치국 / ★장똑똑이 / 포기김치 / ★닭죽*★비엔나조림 / ★프렌치토스트&메이플시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★차돌필라프 / ★멘치카츠오븐구이 / ★치즈스틱 / ★고추장찌개 / 황도샐러드 / 포기김치 / ★떠먹는요플레 / 토핑코너) 도시락김
	저녁	★(大)베테랑칼국수 / ★[요청]지코바순살구이 / ★새송이전 / 추가밥 / 무말랭이무침 / 치커리겉절이 / 포기김치 /
	간식	★오리온도도한나쵸 / 배스킨라빈스스파클링제로 /
	원산지	장똑똑이(돼지고기 : 미국산) / 닭죽(닭고기 : 국내산) / 비엔나조림(비엔나 - 닭고기 : 국내산) / 차돌필라프(소고기 : 미국산) / 멘치카츠오븐구이(멘츠까스 - 돼지고기 : 국내산) / 고추장찌개(돼지고기 : 미국산) / 지코바순살구이(닭고기 : 브라질산)
02-17 (화)	아침	쌀밥 / 채개장 / ★고기말이조림 / 포기김치 / 누룽지*멸치볶음 / ★애플파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★(大)사골만두국 / ★한방갈비찜 / ★오미산적 / 쌀밥 / 이색나물(고사리,호박나물) / 겉절이김치 / ★미숫가루 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★제육덮밥 / ★크림마요볼탕수 / ★오징어링&칠리S / ★묵사발 / 블루베리샐러드 / 포기김치 / 얼린제리뽀 /
	간식	콩고물인절미 / 미니쌀약과 / 큰집식혜
	원산지	고기말이조림(궁중고기말이 - 돼지고기 : 국내산) / 한방갈비찜(돼지고기 : 미국산, 칠레산) / 제육덮밥(돼지고기 : 미국산, 스페인산) / 크림마요볼탕수(목화솜탕수육 - 돼지고기 : 국내산) / 오징어링&칠리S(오징어링 - 오징어 : 칠레산)
02-18 (수)	아침	쌀밥 / ★민물새우탕 / ★베이컨구이 / 포기김치 / ★소고기죽*콩자반 / ★초코베이글&크림치즈 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★시래기등뼈찜 / ★민찌두부조림 / ★홍초고기전&양념장 / 미역국 / 양배추찜&쌈장 / 수제장아찌 / 깍두기 /
	저녁	★골든카레라이스&후레이크 / ★탄두리가라아게 / ★버터난 / 시치미국 / 락교무침 / 브로컬리&초장 / 포기김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	★던킨레인보우초코링도넛 / ★요거톡토핑요거스타볼 /
	원산지	베이컨구이(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 소고기죽(소고기 : 호주산) / 시래기등뼈찜(돼지고기 : 국내산, 미국산) / 민찌두부조림(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 홍초고기전&양념장(돼지고기 : 미국산) / 골든카레라이스&후레이크(돼지고기 : 국내산, 미국산) / 탄두리가라아게(가라아게 - 닭고기 : 외국산)
02-19 (목)	아침	쌀밥만능비빔장 / ★야채스프 / ★하이스함박조림 / 포기김치 / 누룽지★스크램블 / ★[요청]와플&누텔라 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★버텍스미국식덮밥 / ★왕고로케&케찹 / ★짬뽕교자 / 근대국 / 초생강무침 / ★나쵸샐러드 / 포기김치 /
	저녁	★(뚝)부대찌개 / ★피카츄튀김&머스타드 / ★[요청]뢰스티 / 쌀밥 / 천사채무침 / 깍두기 / ★후식_설탕꽈배기 / 비타민코너) 청귤에이드
	간식	★꼬마육포 / ★참붕어빵 / 갈배사이다
	원산지	하이스함박조림(불고기맛함박 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 버텍스미국식덮밥(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 나쵸샐러드(돼지고기 : 미국산) / 부대찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 부대찌개모듬햄 - 닭, 돼지고기 : 국내산 / 런천미트쿡 - 돼지고기 : 외국산,국내산, 닭고기 : 국내산 / 돼지고기 : 미국산 / 핫도그후랑크 - 닭고기 : 국내산) / 피카츄튀김&머스타드(피카츄까스 - 닭고기 : 국내산) / 뢰스티(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 꼬마육포(소고기 : 국내산)
02-20 (금)	아침	쌀밥 / 들깨냉이국 / ★닭살감바스 / 포기김치 / 팥죽*꽃맛살무침 / ★연유꽃빵튀김 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★청년다방감자돌이떡볶이 / ★모둠강정 / ★[요청]밥버거 / 가쓰오국 / ★멕시칸샐러드 / 비트수제피클 / 쥬시쿨 / 토핑코너) 김가루
	저녁	★쯔유소불고기 / ★임연수구이 / ★타코야끼 / 잡곡밥 / ★참치해장국 / 해초무침 / 섞박지 /
	간식	허쉬초코팝콘 / 립톤아이스티제로 /
	원산지	닭살감바스(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 밥버거(살코기참치 - 베트남산) / 멕시칸샐러드(스모크햄 - 닭고기 : 국내산) / 쯔유소불고기(소고기 : 호주산) / 타코야끼(가쓰오부시 - 훈연가다랑어 : 인도네시아산) / 참치해장국(살코기참치 - 베트남산)
02-21 (토)	아침	쌀밥 / ★오징어찌개 / ★짜장사태조림 / 열무김치 / 누룽지*감자채볶음 / ★마늘바게트 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★미야자키난반 / ★뇨끼라따뚜이 / 옥수수오븐구이 / 쌀밥 / 맑은유부국 / 만다린샐러드 / 포기김치 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★(뚝)나주곰탕&다대기 / ★고추장삼겹살볶음 / ★[요청]녹두파전 / 쌀밥 / 과일사라다 / 부추무침 / 깍두기 / 따뜻한 유자차
	간식	뚜레쥬르촉촉한미니케익 / 쫀득브라우니쿠키 / 과채농장_사과당근주스
	원산지	오징어찌개(오징어 : 페루산) / 짜장사태조림(돼지고기 : 미국산) / 미야자키난반(치킨까스 - 닭고기 : 국내산) / 뇨끼라따뚜이(페퍼로니 - 돼지고기 : 국내산) / 토핑코너)후리가케(후리가케 - 가쓰오부시 : 인도네시아산) / 나주곰탕&다대기(소고기 : 호주산) / 고추장삼겹살볶음(돼지고기 : 미국산, 스페인산) / 녹두파전(돼지고기 : 미국산)
02-22 (일)	아침	쌀밥 / [요청]콩나물국 / ★동그랑땡구이 / 포기김치 / 단호박죽*★그린빈볶음 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / ★시리얼&흰우유
	점심	★[요청]뚝배기된장찌개 / ★오리불고기 / ★고구마튀김 / 쌀밥 / 아삭이고추무침 / 섞박지 / ★요구르트 /
	저녁	★[요청]족발&보쌈정식 / ★비빔막국수 / ★[요청]쏘팡핫도그 / 추가밥 / ★온육수 / 모듬쌈&쌈장 / 겉절이김치 / 모둠과일 / 알새우칩 / 비타민코너) 블루레몬에이드
	간식	/ 특식제공으로 미운영 /
	원산지	동그랑땡구이(동그랑땡 - 닭고기 : 국내산) / 그린빈볶음(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 뚝배기된장찌개(두부 - 콩 : 외국산 / 소고기 : 미국산) / 오리불고기(오리고기 : 국내산) / 족발&보쌈정식(족발 - 돼지고기 : 국내산 / 보쌈 - 돼지고기 : 스페인산)