러셀 기숙(서의치관)

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.10 - 3 째주

날짜	구분	식단
10-14 (월)	아침	쌀밥 / 어묵국 / 맥적구이 / 갓김치 / 모카빵 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 그래놀라 & 흰우유
	점심	닭볶음탕 / 메밀전병*초간장 / 가지볶음 / 쌀밥 / 근대국 / 미나리탕평채 / 그린샐러드 / 포기김치
	저녁	(뚝) 등뼈해장국 / 고등어조림 / 아게다시도후 / 쌀밥 / 멸치볶음 / 비름나물 / 파인애플샐러드 / 총각김치
	간식	후레쉬도넛 / 바나나우유
	원산지	맥적구이 돼지고기 - 국내산 / 닭볶음탕 닭고기 - 국내산 / 메밀전병 김치 : 배추 - 국내산, 고춧가루 - 국내산 / 미나리탕평채 소고기 - 호주산 / 등뼈해장국 돼지고기 - 국내산 / 고등어조림 고등어- 국내산 / 아게다시도후 가쓰오부시-가다랑어:외국산
10-15 (화)	아침	쌀밥 / 누룽지탕 / 두반장돈채볶음 / 포기김치 / 핫케익 & 메이플시럽 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 오레오오즈 & 흰우유
	점심	(뚝) 한방설렁탕 / 직화오징어볶음 / 부추장떡 / 쌀밥 / 민찌연근볶음 / 양념마늘종지무침 / 블루베리샐러드 / 섞박지
	저녁	토마토스파게티 / 함박스테이크 / 시즈닝웨지감자 / 쌀밥 / 크림스프 / 모둠피클 / 그린샐러드 / 포기김치
	간식	훈제란 / 잼있는쿠키 / 식혜
	원산지	두반장돈채볶음 돼지고기 - 미국산 / 한방설렁탕 소고기 - 호주산 / 직화오징어볶음 오징어 - 페루산 / 민찌연근볶음 돼지고기 - 미국산 / 함박스테이크 함박 : 닭&돼지고기 - 국내산 / 토마토스파게티 돼지고기 - 미국산
10-16 (수)	아침	쌀밥 / 영표국밥 / 캔햄구이 / 포기김치 / 브라운브레드 & 버터 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 아몬드시리얼 & 우유
	점심	소고기청경채볶음 / 어니언링*치폴레S / 파프리카겨자무침 / 쌀밥 / 들깨무채국 / 양념깻잎지 / 그린샐러드 / 포기김치
	저녁	마파두부덮밥 / 가라아게*칠리s / 짬뽕국 / 쌀밥 / 참나물무침 / 락교&산고추 / 황도샐러드 / 깍두기
	간식	크런치넛츠바 / 누네띠네 / 오라떼_피치
	원산지	캔햄구이 햄1 : 돼지고기 - 외국산, 닭고기 - 국내산 햄2 : 닭&돼지고기 - 국내산 / 영표국밥 소고기 - 호주산 / 소고기청경채볶음 소고기 - 호주산, 미국산 / 마파두부덮밥 돼지고기 - 미국산 / 가라아게 닭고기 - 국내산 / 짬뽕국 오징어 - 페루산
10-17 (목)	아침	쌀밥 / 시금치국 / 돈찢장조림 / 열무김치 / 허니브레드 & 생크림 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 죠리퐁 & 우유
	점심	(大) 칼국수 / 손만두찜*초간장 / 콘치즈그라탕 / 추가밥 / 궁채볶음 / 오이쌈장무침 / 흑임자샐러드 / 포기김치
	저녁	(뚝) 얼큰육개장 / 통통고추튀김 / 충무식어묵볶음 / 쌀밥 / 건파래볶음 / 모둠콩자반 / 그린샐러드 / 포기김치
	간식	크림웨하스 / 탑씨포도
	원산지	돈찢장조림 돼지고기 - 미국산 / 얼큰육개장 소고기 - 호주산
10-18 (금)	아침	쌀밥 / 맑은북어국 / 닭살야채볶음 / 포기김치 / 수제파이 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 코코팝스 & 흰우유
	점심	(大) 열무비빔밥 / 고추장돈육볶음 / 치즈스틱 / 쌀밥 / 청국장찌개 / 츄러스맛탕 / 그린샐러드 / 섞박지
	저녁	삼색수제비 / 언양식바싹불고기 / 계란말이*케찹 / 0 / 얼갈이무침 / 호박볶음 / 시저샐러드 / 총각김치
	간식	촉촉한고구마 / 허쉬모찌쿠키 / 미숫가루두유
	원산지	닭살야채볶 음닭고기 - 국내산, 브라질산 / 고추장돈육볶음 돼지고기 - 미국산 / 언양식바싹불고기 돼지고기 - 국내산 / 시저샐러드 베이컨 : 돼지고기 - 미국산
10-19 (토)	아침	쌀밥 / 나주곰탕 / 바베큐궁중고기말이 / 갓김치 / 꿀호떡 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 후르츠링 & 흰우유
	점심	(뚝) 수육국밥 / 동그랑땡조림 / 감자채볶음 / 쌀밥 / 올방개묵*양념장 / 적근대무침 / 그린샐러드 / 포기김치
	저녁	돈까스*데미s / 비빔야채쫄면 / 명엽채견과류볶음 / 쌀밥 / 덴가스국 / 컬리플라워볶음 / 적채샐러드 / 열무김치
	간식	오메기떡 / 혼합컵과일
	원산지	나주곰탕 소고기 - 미국산 / 바베큐궁중고기말이 돼지고기 - 국내산 / 수육국밥 돼지고기 - 국내산, 미국산 돈골농축액 : 돼지 - 국내산 새우젓 : 새우 - 배트남산 / 동그랑땡조림 닭고기 - 국내산 / 돈까스 돼지고기 - 국내산
10-20 (일)	아침	쌀밥 / 고사리찌개 / 베이컨프리타타 / 섞박지 / 구운식빵 & 딸기잼 / 조각과일 / 그린샐러드&드레싱 / 시리얼&우유
	점심	매콤돼지고기찜 / 녹두전 / 팽이버섯볶음 / 쌀밥 / 미역국 / 치커리무침 / 키위샐러드 / 섞박지
	저녁	(大) 파송송라면 / 그릴소시지볶음 / 집게튀김*칠리s / 쌀밥 / 꼬들단무지무침 / 그린샐러드 / 포기김치 / 매실차
	간식	고래밥 / 뿌요애플망고
	원산지	베이컨프리타타 베이컨 : 돼지고기 - 미국산 / 매콤돼지고기찜 돼지고기 - 미국산 / 녹두전 돼지고기 - 미국산 / 그릴소시지볶음 햄1 : 돼지&닭고기 - 국내산, 햄2 : 돼지&닭고기 - 국내산, 햄3 : 돼지&닭고기 - 국내산, 햄4 : 돼지&닭고기 - 국내산