남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2024.11 - 1 째주

날짜	구분	식단
10-28 (월)	아침	쌀밥,★짜글이찌개,★소불고기갓김치,★부시맨브레드*생크림,자몽,그린샐러드&★드레싱★시리얼&★우유
	점심	★지코바st닭조림,★사각어묵부추전,매콤팽이조림,쌀밥/잡곡밥,다시마채국,★땅콩조림,★그린샐러드,포기김치
	저녁	★고깃집볶음밥,★왕새우튀김*머스타드,★계란찜,★유부맑은국,★두반장죽순볶음,무쌈,만다린샐러드,열무김치
	간식	★신라명과초코도넛,푸르티애플망고티
	원산지	짜글이찌개돼지고기: 미국산두부(대두: 외국산)소불고기소고기: 호주산지코바st닭조림닭고기: 국내산,브라질산고깃집볶음밥돼지고기: 스페인산
10-29 (화)	아침	쌀밥,★연포탕,★햄구이*케찹,포기김치,★맘모스빵,사과그린샐러드&★드레싱,★시리얼&★우유
	점심	★돼지고기배추찜*폰즈S★메밀전병,건파래볶음,쌀밥/잡곡밥,★청국장찌개,고구마순볶음,★블루베리샐러드,섞박지
	저녁	(大)★온모밀,★야채까스*깐풍소스,★두부조림,쌀밥,청경채찜★그린샐러드,포기김치,매실차
	간식	★티포쿠키,★복숭아워터젤리
	원산지	연포탕낙지: 중국산햄구이케찹햄(돈육, 계육: 국내산)돼지고기배추찜폰즈S돼지고기: 미국산청국장찌개두부(대두: 외국산)(大) 온모밀가쓰오부시(가다랑어:필리핀산)야채까스*깐풍소스계육, 돈육: 국내산두부조림두부(대두: 외국산)
10-30 (수)	아침	쌀밥,★시금치고추장국,★닭가슴살감바스,포기김치★전남친토스트,오렌지그린샐러드&★드레싱,★시리얼&★우유
	점심	★카레라이스,★맛쵸킹강정,★기름떡볶이,쌀밥/잡곡밥,시치미국,숙주나물,★양배추샐러드,포기김치
	저녁	(뚝)★경상도식소고기국밥,양념코다리,★동그랑땡조림,쌀밥/잡곡밥★갈릭수제빵,오이탕탕이,황도샐러드,깍두기
	간식	★크래미치즈볼,동글이보리과자리,이브감귤주스
	원산지	닭가슴살감바스닭고기: 국내산카레라이스돼지고기: 미국산맛쵸킹강정돈육, 계육: 국내산(뚝) 경상도식소고기국밥소고기: 호주산양념코다리코다리: 러시아산동그랑땡조림계육: 국내산
10-31 (목)	아침	쌀밥,옹심이국,셀프군대리아,포기김치,핫케익*시럽,바나나,그린샐러드&★드레싱,★시리얼&★우유
	점심	★매콤돈사태찜,★오징어링*크리미양파D,★탕평채,쌀밥/잡곡밥★사골우거지탕,부추무침,★키위샐러드,열무김치
	저녁	(뚝)★김치찌개,★언양식불고기,★계란말이,쌀밥/잡곡밥★민찌호박볶음,쌈채무침,★참깨샐러드,깍두기
	간식	★한입가득꿀호떡,★연세두유
	원산지	셀프군대리아패티(계육, 돈육: 국내산)매콤돈사태찜돼지고기: 미국산, 국내산오징어링*크리미양파D오징어: 칠레산탕평채소고기: 호주산(뚝) 김치찌개두부(대두: 외국산)돼지고기: 미국산언양식불고기돈육: 국내산민찌호박볶음돼지고기: 미국산
11-01 (금)	아침	쌀밥,★꽃게탕,매콤참치볶음,포기김치★모닝빵*버터,메론,그린샐러드&★드레싱,★시리얼&★우유
	점심	★소고기장조림,★비엔나볶음,★꼬마까스*케찹,쌀밥,미소장국,도시락김,고춧잎지,볶음김치
	저녁	★동파육,★고추잡채꽃빵,★계란볶음밥,★군만두양념장/ 콘치즈★미니마라탕,단무지/★시저샐러드,포기김치,빙홍차
	간식	***
	원산지	꽃게탕꽃게: 중국산두부(대두: 외국산)매콤참치볶음가다랑어: 원양산(태평양)소고기장조림소고기: 호주산비엔나볶음계육, 돈육: 국내산꼬마까스케찹돈육, 계육: 국내산동파육돼지고기: 미국산고추잡채꽃빵돼지고기: 미국산
11-02 (토)	아침	셀프충무김밥,★나주곰탕,★오징어어묵볶음+김섞박지,★우유식빵*사과잼,파인애플그린샐러드&★드레싱,★시리얼&★우유
	점심	★맥적구이,★타코야끼,연근튀김*초간장,쌀밥/잡곡밥,북어해장국,명이나물★아몬드샐러드,포기김치
	저녁	★닭볶음탕,★두부구이,느타리버섯볶음,쌀밥/잡곡밥,오복지무침,적채샐러드,포기김치
	간식	★뚜레쥬르달콤페스츄리,얼라이브
	원산지	나주곰탕소고기: 미국산오징어어묵볶음+김오징어: 페루산맥적구이돼지고기: 미국산타코야끼타코야끼: 중국산가쓰오부시(가다랑어:외국산(필리핀산, 인도네시아산, 태국산))닭볶음탕닭고기: 국내산두부구이두부(대두: 외국산)
11-03 (일)	아침	쌀밥,근대국,★깻잎주먹완자,열무김치★베이글*크림치즈,방울토마토,그린샐러드&★드레싱,★시리얼&★우유
	점심	★마제소바,★소떡소떡꼬치,감자채볶음,쌀밥★우동국물★모닝글로리볶음,흑임자샐러드,포기김치
	저녁	(뚝)★바쿠테,★고등어조림,★수제김치전,쌀밥/잡곡밥,★베이비슈,★레몬샐러드,섞박지,식혜
	간식	★꿀오란다,★미니새우깡,★코코팜피치
	원산지	깻잎주먹완자돈육: 국내산마제소바돼지고기: 미국산소떡소떡꼬치계육, 돈육: 국내산(뚝) 바쿠테돼지고기: 국내산고등어조림고등어: 국내산