남학생 전문관 러셀 기숙

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.10 - 5 째주

날짜	구분	식단
10-27 (월)	아침	쌀밥 / ★얼큰샤브국 / ★그릴드소시지볶음 / 열무김치 / 누룽지+가마보꼬 / ★허니브레드&생크림 / 그린샐러드&드레싱 / ★마시멜로크런치링&우유,두유
	점심	★사천식잡채밥 / ★순살찜닭 / ★사모사&칠리S / ★게살스프 / 연근조림 / 오이무침 / 깍두기 /
	저녁	★소고기야채볶음 / ★오징어초무침 / ★동그랑땡 / 흑미밥 / ★청양된장찌개 / 양배추쌈&쌈장 / 포기김치 / 비타민코너) 야채스틱
	간식	★우유생크림빵 / 애플러스사과주스
	원산지	얼큰샤브국(소고기 : 호주산) / 그릴드소시지볶음(숯불갈비맛소시지 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 사천식잡채밥(돼지고기 : 미국산) / 순살안동찜닭(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 소고기야채볶음(소고기 : 호주산) / 오징어초무침(오징어 : 페루산) / 동그랑땡(동그랑땡 - 닭고기 : 국내산) / 청양된장찌개(두부 - 콩 : 외국산)
10-28 (화)	아침	쌀밥 / ★민물새우탕 / ★바베큐폭찹 / 볶음김치 / 야채죽+쥐어채볶음 / ★브라운브레드&초코시럽 / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★[요청](大)스키야키우동 / ★떡갈비스테이크 / ★고구마튀김 / 추가밥 / 황도샐러드 / 수제장아찌 / 포기김치 / 토핑코너) 김자반
	저녁	★(大)뚝배기순두부찌개 / 오리불고기 / ★뢰스티 / 쌀밥 / 콩나물무침 / 깍두기 / 매실차 /
	간식	시루조아백설기 / 아이셔츄잉캔디 / 프레주_배
	원산지	바베큐폭찹(돼지고기 : 미국산) / 스키야키우동(소고기 : 미국산) / 떡갈비스테이크(떡갈비스테이크 - 돼지, 소, 닭고기 : 국내산) / 뚝배기순두부찌개(순두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 오리불고기(오리고기 : 국내산) / 뢰스티(베이컨 - 돼지고기 : 외국산)
10-29 (수)	아침	쌀밥 / 유채국 / ★해물경단 / 포기김치 / 누룽지+★베이컨구이 / ★피칸파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&우유,두유
	점심	★(大)미나리곰탕 / ★왕만두찜 / ★[요청]삼치구이 / 쌀밥 / 블루베리샐러드 / 부추겉절이 / 포기김치 /
	저녁	★치즈고추장덮밥 / ★등심카츠 / ★민찌공심채볶음 / ★참깨수제비 / ★그래놀라샐러드 / 모듬콩조림 / 열무김치 / 비타민코너) 조각과일
	간식	스윙칩 / 카프리썬_오렌지망고
	원산지	해물경단(잡채해물완자 - 오징어 : 외국산) / 베이컨구이(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 미나리곰탕(소고기 : 호주산) / 치즈고추장덮밥(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 등심카츠(등심돈까스 - 돼지고기 : 국내산) / 민찌공심채볶음(돼지고기 : 미국산)
10-30 (목)	아침	쌀밥 / ★꽃게탕 / ★[요청]너겟&머스타드 / 포기김치 / 단호박죽+[요청]카레소스 / ★애플파이 / 그린샐러드&드레싱 / ★후르트링&우유,두유
	점심	★[요청]탄탄멘 / ★크림마요꿔바로우 / 지마구 / 추가밥 / 단무지무침 / 열무김치 / ★요구르트 / 토핑코너) 후리가케
	저녁	★소금돈육구이 / ★마파야채조림 / ★녹두전 / 현미밥 / 참치해장국 / 명이나물 / 깍두기 /
	간식	★훈제란2구 / 테이크얼라이브스위티자몽팩
	원산지	꽃게탕(꽃게 : 중국산 / 두부 - 콩 : 외국산) / 너겟&머스타드(치킨너겟 - 닭고기 : 국내산) / 탄탄멘(돼지고기 : 미국산) / 크림마요꿔바로우(꿔바로우 - 돼지고기 : 국내산) / 소금돈육구이(돼지고기 : 미국산, 스페인산) / 마파야채조림(두부 - 콩 : 외국산 / 돼지고기 : 미국산) / 참치해장국(참치캔 - 가다랑어 : 원양산)
10-31 (금)	아침	쌀밥 / 옹심이국 / ★[요청]마늘햄구이 / 포기김치 / 누룽지+★스크램블&케찹 / 조각과일(사과) / 그린샐러드&드레싱 / ★첵스&우유,두유
	점심	★뚝배기김치찌개 / [요청]떡꼬치&양념소스 / ★남도식너비아니 / 쌀밥 / 미니새송이볶음 / 후르츠샐러드 / 깍두기 /
	저녁	★보쌈&족발&소스2종 / ★비빔모밀 / ★왕새우튀김 / 유부볶음밥 / 덴까스국 / 쌈채소 / 고추잎지무침 / 포기김치 / 아이스티 / 비타민코너) 그린샐러드
	간식	특식제공으로 미운영
	원산지	마늘햄구이(마늘햄 - 돼지고기 : 국내산) / 뚝배기김치찌개(돼지고기 : 미국산 / 두부 - 콩 : 외국산) / 남도식너비아니(남도떡갈비 - 돼지고기 : 외국산, 국내산, 소고기 : 국내산, 호주산) / 보쌈&족발&소스2종(돼지고기 : 스페인산 / 족발 - 돼지고기 : 국내산)
11-01 (토)	아침	쌀밥 / ★물만두국 / ★니쿠자가 / 포기김치 / ★소고기죽+[요청]테이터잼&케찹 / ★미니시나몬스윌 / 멕시칸샐러드 / ★콘앤스위트&우유,두유
	점심	★제육두루치기 / ★임연수구이 / ★오미산적 / 혼합잡곡밥 / 미역국 / 상추무침 / 깍두기 / ★브라우니 / 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★[요청]미야자키난반 / ★칠리파르팔레 / ★어니언스프 / 쌀밥 / ★나쵸샐러드 / 섞박지 / 수제흑당버블티 /
	간식	★한끼통살스팀닭가슴살슬라이스 / (바베큐립맛) / 과일촌청포도드링크
	원산지	니쿠자가(닭고기 : 국내산, 브라질산) / 제육두루치기(돼지고기 : 미국산) / 미야자키난반(치킨까스 - 닭고기 : 국내산) / 칠리파르팔레(베이컨 - 돼지고기 : 외국산) / 한끼통살스팀닭가슴살슬라이스(닭고기 : 국내산)
11-02 (일)	아침	쌀밥 / ★장터국밥 / ★꼬마돈까스&우스타S / 볶음김치 / 누룽지+★[요청]두부조림 / ★모닝롤&카야잼 / 그린샐러드&드레싱 / ★코코볼&우유,두유
	점심	★마제덮밥 / ★퀘사디아 / [요청]맛탕 / 냉이국 / 궁채무침 / 겨자냉채무침 / 포기김치 /
	저녁	★[요청]닭국수&다대기 / ★짜조 / ★매콤바싹불고기 / 추가밥 / 양념고추지 / 청경채겉절이 / 열무김치 / 비타민코너) 과일사라다
	간식	★더블스윗마카롱_바닐라 / ★닥터유단백질바미니 / ★리얼떠먹는요거트_딸기
	원산지	장터국밥(소고기 : 호주산) / 꼬마돈까스&우스타S(미니돈까스 - 돼지, 닭고기 : 국내산) / 두부조림(두부 - 콩 : 외국산) / 마제덮밥(돼지고기 : 미국산 / 가쓰오부시 - 가다랑어 : 인도네시아산) / 퀘사디아(소고기 : 호주산) / 닭국수&다대기(닭고기 : 국내산) / 매콤바싹불고기(매콤바싹불고기 - 돼지고기 : 국내산)